強(qiáng)效瘦腿方 四款diy瘦腿膜

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1、強(qiáng)效瘦腿方四款DIY瘦腿膜?擁有一雙筆直修長的美腿是每一個妹子的心聲，然而要這么才能真正的美腿成功呢？小編推薦4款DIY食譜，讓你輕松瘦腿?！　∈萃饶IY一：菠菜消腫膜　　材料：菠菜300g　　做法：菠菜洗凈用沸水略燙，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥狀?！　∈褂梅椒ǎ呵逑赐炔?，將菠菜泥汁均勻地涂沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15分鐘洗凈腿部?！　」πВ杭∧w吸收菠菜汁液后，將新鮮養(yǎng)分和氧氣送到雙腿，可加快腿部血液循環(huán)，排出多余毒素，帶動脂肪運(yùn)動，對于改善下半身肥胖很有效?！　∈萃饶IY二：“咖啡”纖腿膜　　材料：咖啡粉100g，

2、橄欖精油3滴，蜂蜜1匙?！　∽龇ǎ簩⒖Х确酆头涿蹟嚢杈鶆?，加入橄欖精油即可　　使用方法：清洗腿部，將泥膜均勻涂沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，20分鐘洗凈腿部。　　功效：消除腿部多余脂肪，去除肌膚表面的老化角質(zhì)?！ぁ　∈萃饶IY三：大蒜纖腿膜　　材料：大蒜3個米醋20ml　　做法：大蒜去皮洗凈，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可?！　∈褂梅椒ǎ簩⒋笏饽嘀鶆蛲磕谕壬?，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15~20分鐘洗凈即可。　　功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內(nèi)的油脂，軟化血

3、管，消除腿部多余脂肪。持續(xù)使用一個月，還你一雙芊芊玉腿?！ぁ　∈萃饶IY四：薄荷蘋果瘦腿膜　　材料：蘋果1個薄荷3g　　做法：蘋果洗凈去核切塊，放入果汁機(jī)打成泥狀，用沸水沖泡薄荷，將蘋果泥與薄荷汁混合均勻。　　使用方法：清洗腿部，將泥膜均勻涂抹在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15~20分鐘洗凈腿部。　　功效：蘋果所含的果膠能加速體內(nèi)排毒，防止腿部水腫。薄荷能夠促進(jìn)肌膚緊致，并能消炎，鎮(zhèn)定肌膚，尤其適合夏天使用?！　“茨Ψ椒ǎ喊茨r將腿部贅肉往上推，或以手掌拍打，或以手揉捏贅肉。大腿后方贅肉則以往上提推的方式按摩。