淺談中醫(yī)自然療法與健康美

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1、淺談中醫(yī)自然療法與健康美本學(xué)期選修了中醫(yī)自然療法與健康美之后，對中醫(yī)的針灸有了點了解，也學(xué)到了一些以前不知道的知識。針灸學(xué)是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，研究經(jīng)絡(luò)、腧穴及刺灸方法，探討運用針灸防治疾病規(guī)律的一門學(xué)科。其主要內(nèi)容包括經(jīng)絡(luò)、腧穴、刺法灸法及針灸治療。針灸治療具有適應(yīng)癥廣、療效顯著、應(yīng)用方便、經(jīng)濟安全等優(yōu)點，普遍為人們所接受。中國是針灸醫(yī)學(xué)的發(fā)祥地，針灸的發(fā)展可以用三本書來進行概括與總結(jié)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是其第一次大總結(jié)，《針灸甲乙經(jīng)》是其第二次大總結(jié)，此書也是現(xiàn)存最早的針灸學(xué)專著，《針灸大成》是其第三次大總結(jié)。經(jīng)過三

2、次大總結(jié)，這些文獻匯編了歷代諸家學(xué)術(shù)觀點、實踐經(jīng)驗，現(xiàn)如今針灸學(xué)日益完善，近年來國外也興起了針灸熱。雖然是校選課，但我們也得認真學(xué)習，勤于實踐，熟悉一些關(guān)于針灸的知識。老師首先給我們講的是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成，其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈，奇經(jīng)八脈，以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別，十二筋經(jīng)，十二皮部；絡(luò)脈包括十五絡(luò)脈和難以計數(shù)的浮絡(luò)、孫絡(luò)等。十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體其分布具有一定的規(guī)律。十二經(jīng)脈左右對稱的分布于頭面、軀干和四肢，縱貫全身。其屬絡(luò)表里關(guān)系與臟腑器官聯(lián)絡(luò)也是很重要的一塊知識點，對于這部分的掌握有助于后面分經(jīng)學(xué)習的理解

3、。手太陰肺經(jīng)——屬肺、絡(luò)大腸、還循胃口——喉嚨。手陽明大腸經(jīng)——屬大腸、絡(luò)肺——入下齒中、夾口、鼻。足陽明胃經(jīng)——屬胃絡(luò)脾——起于鼻入上齒，還口夾唇，循喉嚨。足太陰脾經(jīng)——屬脾，絡(luò)胃，流注心中——挾咽，連舌本，散舌下手少陰心經(jīng)——屬心，絡(luò)小腸，上肺——挾咽，系目手太陽小腸經(jīng)——屬小腸，絡(luò)心，抵胃——循咽，至目內(nèi)外眥，入耳中，抵鼻足太陽膀胱經(jīng)——屬膀胱，絡(luò)腎——起于目內(nèi)眥，至耳上角，入絡(luò)腦足少陰腎經(jīng)——屬腎，絡(luò)膀胱，上貫肝——循喉嚨，挾舌本入肺中，絡(luò)心手厥陰心包經(jīng)——屬心包，絡(luò)三焦手少陽三焦經(jīng)——屬三焦，絡(luò)心包——

4、系耳后，出耳上角，入耳，至目銳眥足少陽膽經(jīng)——屬膽，絡(luò)肝——起于目銳眥，下耳后，入耳中，出耳前足厥陰肝經(jīng)——屬肝，絡(luò)膽，挾胃，注肺——過陰器，連目系，環(huán)唇內(nèi)除此之外，十二經(jīng)脈循行走向也有一定規(guī)律，其循行走向總規(guī)律是：手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽經(jīng)從手走頭，足三陽經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹胸。其交接規(guī)律是：①相表里的陰經(jīng)與陽經(jīng)在手足末端交接。。②同名的陽經(jīng)與陽經(jīng)在頭面部交接。③相互銜接的陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸中交接。奇經(jīng)八脈，也是比較重要的經(jīng)脈，它指別道奇行的經(jīng)脈，有督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈共八

5、條，故稱奇經(jīng)八脈。奇經(jīng)八脈不直接隸屬于十二臟腑，也無表里配偶關(guān)系，但與奇恒之腑聯(lián)系密切。奇經(jīng)八脈的主要作用體現(xiàn)在兩方面：其一，溝通了十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系，將部位相近、功能相似的經(jīng)脈聯(lián)系起來，起到統(tǒng)攝有關(guān)經(jīng)脈氣血、協(xié)調(diào)陰陽的作用；其二，對十二經(jīng)脈氣血有著蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用十五絡(luò)脈、十二經(jīng)別、十二筋經(jīng)、十二皮部這幾部分的內(nèi)容較少，在了解了這些基本框架知識內(nèi)容之后，還理解了其作用及臨床運用。經(jīng)絡(luò)的主要作用有聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外，運行氣血、營養(yǎng)全身，抗御病邪、保衛(wèi)機體。臨床應(yīng)用主要體現(xiàn)在說明病理變化、指導(dǎo)辨證歸經(jīng)、指導(dǎo)針灸

6、治療這三方面。腧穴這部分內(nèi)容是本課程最主要也最重要的部分，主要包括十四經(jīng)穴、奇穴、阿是穴。其主治特點主要表現(xiàn)在近治、遠治、和特殊作用三方面，腧穴的主治有分經(jīng)主治和分部主治兩大規(guī)律，大體上，四肢部經(jīng)穴以分經(jīng)主治為主，頭身部經(jīng)穴以分部主治為主。另外得特別強調(diào)一部分內(nèi)容就是特定穴，包括分布在四肢肘膝以下的五輸穴、原穴、絡(luò)穴、郄穴、八脈交會穴、下合穴；分布在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴；分布在四肢軀干部的八會穴、經(jīng)脈交會穴等十類穴。在各論部分的學(xué)習中得注意其特殊治療效果其中還進行了實踐課。初次接觸針灸，感覺很陌生，也不敢刺

7、下去。但后來也有了點興趣針灸學(xué)是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，研究經(jīng)絡(luò)，腧穴及刺灸方法，探討運用針灸防治疾病規(guī)律的一門學(xué)科，它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，主要內(nèi)容包括經(jīng)絡(luò)，腧穴，刺法灸法及針灸治療。針灸療法具有適應(yīng)癥廣，療效顯著，應(yīng)用方便，經(jīng)濟安全等優(yōu)點，普遍為人們所接受，已經(jīng)成為許多國家醫(yī)療手段的組成部分，不僅這些，針灸也比較容易學(xué)習，便于推廣。以前一直認為，針灸就僅僅是針刺，后來學(xué)習了針灸學(xué)這門學(xué)科，才發(fā)現(xiàn)針灸不僅僅是針刺，還包括艾灸。艾灸就是將艾葉制成艾絨，艾條，艾柱后，將其點燃，來熏烤身體一定部位，即腧穴，產(chǎn)生溫熱的刺激

8、，來達到防治疾病的目的。這是以前所未接觸過的。針灸學(xué)的發(fā)展史也是十分漫長的。單從針具的材質(zhì)來說便有從石針，骨針，竹針，陶針，銅針，鐵針，銀針，金針，合金針到不銹鋼針這么多演變，這也是其發(fā)展階段的一個小的濃縮。針灸學(xué)的發(fā)展經(jīng)歷了理論體系開始，建立，發(fā)展以及學(xué)術(shù)的低谷，繁榮等時期。在這其中，它經(jīng)歷了三次大總結(jié)，分別是戰(zhàn)國時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，魏晉時期的《針灸甲乙經(jīng)》，明代的《針