資源描述：
《中醫(yī)自然療法與健康》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、淺談中醫(yī)自然療法與健康拔罐療法是中醫(yī)外治法的一種，是中醫(yī)治療學(xué)的重要組成部分。拔罐療法是以一系列特制的罐、筒等為工具，采用燃燒或抽吸等方法，排除罐內(nèi)空氣形成負(fù)壓，使之吸附在人體表面穴位或治療部位上，對(duì)局部皮膚形成吸拔刺激，造成體表局部充血或淤血，并以此治療疾病的一種物理療法。是根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論、經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)以及中醫(yī)理論等辯證施治，配合應(yīng)用，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，散瘀止痛，調(diào)和陰陽(yáng)，清熱解毒，祛除寒濕等目的。拔罐療法適應(yīng)證廣泛，尤其對(duì)于各種疼痛疾病、軟組織損傷、急慢性炎癥、以及臟腑功能失調(diào)，經(jīng)脈閉阻不同所引起的各種病證有較好療效，而且它的療效快，見(jiàn)效快。另外拔罐易學(xué)易懂易推
2、廣，可以應(yīng)用與簡(jiǎn)單的家庭防病治病，它不僅可以減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也可以節(jié)約大量藥品。最重要的是拔罐療法無(wú)任何副作用，有病治病，無(wú)病健身。拔罐機(jī)理是調(diào)節(jié)平衡，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，通利關(guān)節(jié)，吸毒排膿。常用拔罐法包括火罐法（閃火法和投火法）、水罐法、抽氣法、滴酒法、貼棉法和架火法。無(wú)論用何種方法將罐吸于體表，由于罐子的負(fù)壓吸引作用，局部軟組織可隆起于罐口平面以上，病人覺(jué)得局部有牽拉發(fā)脹感，或發(fā)熱，溫暖，涼氣外出，舒適感等，有的病癥立即漸漸減輕，甚至完全消除。依一個(gè)人的不同，出現(xiàn)的多寡顯隱有別。留罐到一定時(shí)間（數(shù)分鐘至十多分鐘），或走罐、閃罐多次后，局部的軟組織呈現(xiàn)潮紅、紫紅色、或出現(xiàn)丹痧，
3、起罐后皮膚的這些變化可能持續(xù)一至數(shù)天。中醫(yī)認(rèn)為拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡、水腫、水氣過(guò)多者，揭示患濕氣證。出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧，或觸之微通，兼見(jiàn)身體發(fā)熱者，提示患熱毒證；身體不發(fā)熱者，提示患瘀血證；皮膚不變，觸之不溫者，提示患虛寒證；微癢，或出現(xiàn)皮紋，提示患風(fēng)證。一般認(rèn)為鮮血顯示病情較輕，黑色或瘀塊顯示瘀阻較重。有些患者開(kāi)始治療時(shí)，出血少甚至不出血，這是淤血阻塞嚴(yán)重或風(fēng)氣剩盛的表現(xiàn)，隨著治療次數(shù)的增加，淤血逐漸被吸出，出血量才漸漸增多，但隨著病情的好轉(zhuǎn)，出血量又漸漸減少，甚至吸不出血。上罐后，如果病人感到非常緊張，疼痛灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水泡，或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺(jué)發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等，均屬
4、異常反應(yīng)。暈罐，是指在拔罐中，病人出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、嘔吐、冒冷汗甚至?xí)炟实劝Y狀。引起暈罐的原因?yàn)樘撊?、饑餓、疲勞、精神緊張，或置罐于禁忌部位等。一般而言，單純拔罐引起暈罐者極為罕見(jiàn)，只有在實(shí)行針罐法和刺罐法時(shí)偶有發(fā)生。一般大型號(hào)罐吸力強(qiáng)大，每次可留罐5到10分鐘。中型罐吸力較大，每次可留罐10到15分鐘。小型罐吸利較小，每次可留罐15到20分鐘。刮痧是通過(guò)刮痧儀等對(duì)人體經(jīng)絡(luò)、穴位的刮試，達(dá)到醫(yī)療、保健、美容、減肥等功效的一門技術(shù)，是我國(guó)民間傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、歷史悠久，具有2000多年的歷史。中醫(yī)刮痧法是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容包括刮痧方法、經(jīng)絡(luò)、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適
5、應(yīng)癥廣、療效明顯、操作方便、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大患者的歡迎。傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應(yīng)證為痧病，所用工具為瓷器類（碗盤勺杯之邊緣）、金屬類（銅銀鋁幣及金屬板）、生物類（麻毛棉線團(tuán)、蚌殼）等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩。所用潤(rùn)滑劑為植物油類、酒類和水，刮試皮膚至出現(xiàn)紫黑色瘀點(diǎn)為度的一種民間療法。中醫(yī)刮痧法是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論依據(jù)，眾采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物治療之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制作的刮痧板，對(duì)人體具有活血化癒、調(diào)整陰陽(yáng)、舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用，即可保健又可治療的一種自然治療。中醫(yī)刮痧法不僅在刮痧工具選擇更為合理，而且更在刮
6、痧手法上結(jié)合按摩、點(diǎn)穴、杵針等手法，是刮痧成為不直接的按摩、點(diǎn)穴療法，不用針刺肉的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法，用刮痧板的舒經(jīng)通絡(luò)的氣功引導(dǎo)方法。刮痧的方法有刮痧法、淬痧法、放痧法、搓痧法。在中醫(yī)理論體系中，刮痧的治病原理是經(jīng)絡(luò)作為人內(nèi)氣血運(yùn)行的通道，掌管著機(jī)體健康，通過(guò)刮試皮膚來(lái)刺激筋活絡(luò)穴位，能夠疏通筋活絡(luò)、活血理氣化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用原理。刮痧排毒：一方面刮痧能過(guò)促進(jìn)腸胃功能，促進(jìn)排便，改善便秘，藉此將毒素通過(guò)排便排出體外；另一方面能夠刺激免疫機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，將毒素代謝至體外。常見(jiàn)的刮痧手法有補(bǔ)法、泄法、平補(bǔ)平泄法。最常見(jiàn)的手
7、法是手拿刮法：手拿刮板，治療時(shí)刮板后的一面對(duì)手掌，保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。刮試方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上到下刮試，胸部從內(nèi)向外刮試。刮板與刮試方向一般保持為45度到90度進(jìn)行刮試。刮痧板一定要消毒，刮痧時(shí)間一般每個(gè)部位刮3到5分鐘，最長(zhǎng)不超20分鐘。對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3到5天，痧退后在進(jìn)行第二次刮痧。出痧后一至兩天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象。刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。保健
