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2、rch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand對自已好才是真的好otherstaffoftheCentre.Duringthewar,Zhuwastra
3、nsferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofState
4、enterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand對自已好才是真的好otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJing
5、dezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofN
6、ingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand（一）要有規(guī)律的生活，早餐一定要吃，飲食要營養(yǎng)搭配，盡量自己動手，不買熟食與熟肉食食品吃，11點(diǎn)準(zhǔn)時下線，偶爾可以破例，一個月不能超過5次。要經(jīng)常走路或散步鍛煉身體，平時能站就站，盡量少坐，這不是為了長壽，只是為了健康。把自己照顧好了，就是幫助了牽掛自己的親人。（二）工作時要認(rèn)真做好，不要把不好的情緒帶到工作中去，因
7、為這樣解決不了任何問題。任何時候都要盡量做到心平氣和。臉上帶著微笑的人不一定是真的快樂，流淚的人也不一定是真的難受，不同的是，前者給別人帶去了歡笑，而后者則會影響到別人愉快的心情！所以，我不會做一個自戀，自憐，自怨，自哎的人，堅強(qiáng)和面對永遠(yuǎn)是我要選擇的路。我受益的一句話：出門帶著微笑，進(jìn)門落下煩惱。做任何事都不要感情用事，要冷靜的思考，至此，我做的決定沒有后悔的，過去了的就過去了，只要沒有遺憾，一切都可以重新開始！（三）對親戚朋友和同事都要真誠，做真實的自己，無論怎樣都不要失去自我，沒有人會在乎你的
8、變化，只有自己才會覺得自己重要，所以，你對別人不以誠相待，別人也會對你虛情假意，人與人之間相處，時間久了，別人自然能分曉是非，因為現(xiàn)在沒有人會是傻子，只有裝傻子的人，若真是傻子，也無需自己上演。很多事，不是自己不去計較，而是自己已經(jīng)活明白了。（四）要善待自己，每天都要把自己打扮得整潔而得體，只要是在自己經(jīng)濟(jì)能力的范圍內(nèi)，盡量買適合自己穿的衣服和鞋子，穿出自己的風(fēng)格，這樣做不是為了別人，而是為了自己，因為自己只屬于今天，要開開心心的過好屬于自己的每一個今天，對自己說，上
