秋季感冒適宜喝的6款湯推薦

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1、秋季感冒適宜喝的6款湯推薦　　導(dǎo)讀：秋季感冒喝什么湯？秋季是由炎熱向寒冷轉(zhuǎn)折的季節(jié)，人最容易患上感冒。多喝熱湯對(duì)感冒有療效，那么秋季感冒喝什么湯呢？下面小編推薦6款防治感冒的養(yǎng)生湯?！　∏锛靖忻埃瑹釡蜔嶂喽际遣诲e(cuò)的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，英國學(xué)者發(fā)現(xiàn)這是有道理的，因?yàn)殡u湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。那么秋季感冒喝什么湯呢？你可以根據(jù)自己的癥狀選擇以下的養(yǎng)生湯?！　〔牧希合悴?5克，淡豆豉10克，白蘿卜1個(gè)，洋蔥30克，生姜3片，大蔥一根，芥末少許。　

2、　做法：先將白蘿卜切塊煮熟后，再將余料放入，煮幾分鐘后食用?！　」πВ禾}卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力，可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音?！　〔牧希荷n耳子10克、北芪25克、蛇舌草25克、豬瘦肉400克、蜜棗3個(gè)、生姜3片?！　∽龇ǎ菏紫葘⑺械牟牧隙记逑锤蓛糁螅缓蟀衙蹢椚ズ?，把豬瘦肉切成塊狀，然后一起放到砂鍋中加2500毫升水進(jìn)行烹調(diào)，建議先用武火煮開，然后在改文火慢燉兩個(gè)小時(shí)即可?！　」πВ捍藴钸m合秋季由于感冒引起的鼻涕多、難受、鼻塞等癥狀，此外其對(duì)于緩

3、解偏頭痛也有一定的幫助?！　〔牧希荷[3條，淡豆豉10克，豆腐2小塊?！　∽龇ǎ浩鹩湾仯垢约?，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食?！　」πВ哼m用于風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。　　材料：豆腐100克、火腿50克、高湯1000克、生姜10克、芥菜30克、胡椒粉、香菜末、鹽。　　做法：豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用?！　」πВ焊忻俺伺吕洹⑸硗赐?，還往

4、往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎(chǔ)上，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能?！　〔牧希喊总?0克、芫荽30—40克、魚頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片?！　∽龇ǎ焊魑锵磧?，魚頭往鰓對(duì)半切，豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，并下姜滾沸后，下魚頭、豬肥肉滾至熟，下芫荽和食鹽便可。此量可供3—4人用?！　」πВ褐兴幇总茷榻獗硭?，其性溫味辛，具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果，經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛

5、等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強(qiáng)。配以收汗的蕪荽滾魚頭，辛噴鼻可心，能驅(qū)熱集熱，對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見效。　　材料：生姜30g、大蒜30g、紅糖適量?！　∽龇ǎ荷磧羟谐杀∑绻荒苣褪艽笏獾目捎檬[白5-6根代替，和紅糖一起放入砂煲內(nèi)，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，趁熱飲用，同時(shí)可以將大蒜吃下。1天一次，連喝2-3天。　　功效：生姜能發(fā)汗解表，溫中止嘔；紅糖補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)虛損；大蒜具有解毒、止咳的作用，現(xiàn)代研究表明，大蒜對(duì)各種細(xì)菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在

6、一起，具有發(fā)汗解表、抗病毒的作用。適用于風(fēng)寒感冒初期，有惡寒、流清涕等癥狀的患者?！　∏锛靖忻昂仁裁礈?？以上養(yǎng)生湯有防治感冒的功效，但不同的湯品對(duì)不同類型的感冒有療效，你最好對(duì)癥飲用這些湯品。