孕期保健知識(77)ppt課件

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1、孕期保健新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團醫(yī)院崔健孕期分期孕早期:妊娠后至12周止孕中期:妊娠13周以后至28周前孕晚期:妊娠28周以后至分娩前孕期保健的意義●孕期因胎兒的生長發(fā)育,孕婦各個系統(tǒng)會出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變化。這些變化一旦超越生理范疇,孕婦和胎兒均可出現(xiàn)病理情況臨床叫高危妊娠。孕前保健懷孕前做好各方面的準(zhǔn)備會給未來的寶寶一個美好的生命開端調(diào)整心態(tài)戒除煙酒遠(yuǎn)離農(nóng)藥不隨意服用藥物避免電離輻射加強體育鍛煉增強身體抵抗力孕早期●即懷孕1--3月,受精卵迅速分裂,胚胎、胎兒分化發(fā)育迅速、易受外界因素及孕婦疾病的影響導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。尤其于孕3周到孕8周為胚胎發(fā)育的敏感

2、期,因特別注意避免各種不良因素對胎兒的影響。孕早期注意事項孕早期到醫(yī)院做全面體檢包括:身高、體重、血壓及生殖器官有無異常、畸形等,必要的化驗(血、尿常規(guī)、肝功能及乙肝五項檢查、梅毒、艾滋病篩查等)如果出現(xiàn)陰道出血、下腹脹痛、嘔吐不能進食、發(fā)熱等異常情況時應(yīng)及時就醫(yī)孕晚期●即妊娠7-9月直到分娩,孕婦身體負(fù)擔(dān)最重,胎兒發(fā)育最快、體重增加最明顯,胎兒生長發(fā)育到達(dá)沖刺階段。此時應(yīng)注意補充營養(yǎng)、定期行產(chǎn)前檢查,及時發(fā)現(xiàn)治療妊娠期各種并發(fā)癥及胎盤、胎位的異常。孕晚期注意事項懷孕28周以后為孕晚期定期做產(chǎn)前檢查28-36周每2周一次,36周以后每周一次如發(fā)現(xiàn)異常情

3、況應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查避免提重物保證充足的睡眠,每天睡8-9小時,采用左側(cè)臥位,有利于胎兒生長發(fā)育注意個人衛(wèi)生勤換內(nèi)衣褲、勤洗澡、避免盆浴禁止性生活以免發(fā)生早產(chǎn)及感染28周以后每天自測胎動,必要時到醫(yī)院做胎心監(jiān)護、B超等檢查做好住院分娩準(zhǔn)備、包括心理和物質(zhì)的孕期保健—要點一、良好的環(huán)境室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮、流通,并避免不良因素的影響。不要接觸貓、狗等家畜。不要接觸農(nóng)藥等化學(xué)制劑。不要接觸大量被廢氣、廢水等污染過的環(huán)境。不要接觸X射線等放射線。不要在噪音環(huán)境中逗留。不要接觸煙酒。不要接觸裝潢材料。盡量不要接觸病人。孕期保健—要點二、適當(dāng)休息生活要規(guī)律,保證充足

4、的睡眠,每天不少于8小時,中午休息1小時。選擇左側(cè)臥位孕期保健—要點三、適度運動要有適度的散步或體操,但避免劇烈運動。妊娠期仍可參加一般的勞動,但避免生活中的危險動作,如攀舉物品、長時間下蹲,拎重物等。孕期保健—要點四、衣著舒適衣著要寬大,注意隨天氣及時增減衣服。應(yīng)穿軟底鞋,不宜穿高跟鞋孕期保健—要點五、保持清潔要經(jīng)常洗澡,勤洗外陰,勤換內(nèi)衣,妊娠5—6個月起可用清水每日擦洗乳頭一次。孕期保健心情愉悅很重要!祝愿每位媽媽的寶寶健康成長??!

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