孕期保健知識(shí)大講ppt課件

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1、孕期保健知識(shí)大講堂博愛(ài)縣婦幼保健院劉冰恒孕早期保健要點(diǎn)1.避免不良因素對(duì)胚胎的影響A.不到人群擁擠的公共場(chǎng)所，避免病毒感染B.不接觸貓狗，不吃未煮熟的魚(yú)、肉類(lèi)C.避免接觸放射線(xiàn)，有毒有害物質(zhì)，慎用藥物，不抽煙、不喝酒2.少食多餐，吃一些清淡和富有營(yíng)養(yǎng)的食品，嘔吐后仍要進(jìn)食3.注意休息，避免重體力勞動(dòng)，切忌不要進(jìn)行性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)4.發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、陰道見(jiàn)紅、劇烈嘔吐、腹痛等異常情況，應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查孕中期保健要點(diǎn)進(jìn)入孕中期，你的食欲明顯好轉(zhuǎn)，腹部會(huì)迅速增大，并可感覺(jué)到胎動(dòng)，這個(gè)時(shí)期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快

2、的時(shí)期，胎兒身長(zhǎng)由9厘米左右增加到30多厘米，體重由20克增加到1000克左右孕晚期保健要點(diǎn)到了孕晚期，隨著胎兒發(fā)育，你的腹部更加膨大，并且非常容易疲倦，在孕晚期，少數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)正確區(qū)分正常和異常情況要注意一下幾點(diǎn)：A.孕期檢查：30周后每?jī)芍軝z查一次，36周后每周檢查一次，如有發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查B.坐、立注意姿勢(shì)：背要直，腹部收緊，拾取物品時(shí)，切忌不可彎腰，應(yīng)屈膝取物C.勤換洗衣物，勤洗澡，避免盆浴D.保證有充足的睡眠，每天8—9個(gè)小時(shí)，采取左側(cè)臥位，以增加子宮和胎盤(pán)的

3、血流量，有利于胎兒發(fā)育，起床時(shí)先側(cè)身，再用手幫助用力支起上身E.禁止性生活，以免發(fā)生早產(chǎn)和感染F.每天定時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)另外：現(xiàn)在國(guó)家免費(fèi)為孕婦檢查乙肝、梅毒、艾滋病等，并免費(fèi)發(fā)放葉酸。注意：懷孕2個(gè)月的時(shí)候必須行B超檢查胚胎發(fā)育情況懷孕4個(gè)月的時(shí)候B超檢查胎兒一般發(fā)育是否健康，并做唐氏綜合癥篩查懷孕5到6個(gè)月的時(shí)候做四維彩超檢查懷孕7個(gè)月的時(shí)候做一般彩超檢查直至生產(chǎn)前做一般彩超檢查關(guān)于輻射的問(wèn)題：首先不要接觸電腦和微波爐，其次不要往胸前掛手機(jī)，不要住剛裝修的房子。向所有的準(zhǔn)媽媽們說(shuō)一聲

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