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1、探索高職院校學生體育心理障礙和對策摘要：教學的目的是促進學生的身體與心理的共同發(fā)展，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。體育對于學生的心理與身體素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義。高職院校開展體育教學也正是基于這方面的考慮，但是也要看到高職院校學生體育教學中，學生還存在著一些心理障礙，這些心理障礙嚴重阻礙了高職院校所開展的體育課程教學。本文就目前高職院校學生體育心理障礙進行了分析、總結(jié)，并就相應的對策提出了自已的見解。關(guān)鍵詞：高職院校學生體育心理障礙對策 心理障礙是指做為社會個體的人，在日常的生活、工作中遇到一些困難，而對這些困難又自感無法克服時，所產(chǎn)生的一種緊張、焦慮、
2、沮喪的心理活動。有研究表明，當產(chǎn)生心理障礙時，會影響到人的思維能力、生活或工作的積極性，甚至會影響到人的自我控制能力，進而會影響到人的心理健康。學生做為高職院校開展體育運運的主體，對于高職院校的體育運動能否正常開展，有著重要的決定作用，但是由于受到各方面因素的影響與制約，目前高職院校學生對于體育運運還存在著各種心理的障礙，這就在一定程度上影響了高職院校體育運動的開展。 一、高職院校學生體育心理障礙的成因 高職院校學生體育心理障礙的成因有多種，綜合起來可以分為主觀與客觀兩個方面，以下進行詳細的說明?！ ?、客觀原因 首先，高職院校體育教師因素。
3、體育教師的素質(zhì)、教學水平等直接影響了學生對于體育運動的接受程度，但是目前高職院校的體育教師還存在著多方面的問題。比如，體育課程前備課不充分，對于體育課程的要求不能深入理解;體育教學方法落后，不能根據(jù)課程的要求與學生的體育素質(zhì)進行靈活的授課;對于學生不能一視同仁;在體育課中對于學生的要求過高。這些因素都會影響到高職院校學生對于體育課程的接受程度[1]。 其次，高職院校體育教學目標不明確。當前的高職院校體育教學，沒有一個明確的教學目標，沒有一個統(tǒng)一的教學要求，這就使得高職院校的體育教師無法準確把握住教學的內(nèi)容、教學內(nèi)涵與要求，無法根據(jù)教學要求進行相應
4、的靈活授課?！ ∽詈螅渌蛩亍Ｔ诟呗氃盒Ｖ杏捎谑艿礁鞣矫娴囊蛩刂萍s，體育教學的場地也是一個很大的問題，很多高職院校中沒有專業(yè)的體育教學的場地，這對于高職院校體育運動的開展是十分不利的;由于傳統(tǒng)的教學理念中，考試的分數(shù)才是衡量一個學生學習成績、一個教師教學水平的唯一考慮要素，這就造成了不論是學生還是教師對于體育運運的不重視，而學生在考試、升學等的壓力下，也沒有過多的精力來進行體育運動。 2、主觀原因 首先，體育運動動機不明確。動機是人們從事一定活動的內(nèi)在推動力，同樣，從事體育運動的動機也是體育活動可以順利開展的先決條件。受到傳統(tǒng)教育理念的影響，
5、人們對于學生的知識考試成績最為看重，而對于體育運動并不重視，所以影響了人們對于體育運動的認識，進而影響了對科學體育運動知識的掌握，從而影響到體育運動的開展。 其次，意志力的影響。人們從事一定的活動都需要一定的意志力，只有具備一定的意志力才能克服遇到的困難。在體育運動中尤其需要堅強的意志力，只有如此才能在體育運動中，特別是一些有難度的體育運動中克服困難，不斷提高體育運動水平[2]?！ 《?、消除高職院校學生體育心理障礙的對策 1、消除客觀因素影響 首先，選擇靈活的教學方法。根據(jù)不同的教學內(nèi)容與學生的具體情況，選擇靈活的教學方法。比如，在高職院校的
6、體育教學中可以使用獎勵制度來對學生進行激勵，在適當?shù)臅r間對進步大、表現(xiàn)好的學生進行表彰，以增強其加強體育運動的動力?！ ∑浯?，擴大教學內(nèi)容。擴大教學內(nèi)容，豐富教學的知識面，是吸引學生進行體育運動的手段之一。高職院校體育教師在實際授課時應盡可能豐富教學內(nèi)容，向?qū)W生講授科學、系統(tǒng)的體育知識，以此吸引學生對于體育運動的興趣。 最后，在體育運動中加強保護措施。加強體育保護措施，對于學生克服心理障礙有著重要的作用，同時對于學生盡快建立起準確的體育動作也是有利的。所以高職院校體育教師在實際的教學中，應當把體育保護做為主要的一個授課內(nèi)容，不僅要教會學生對于他人
7、的保護，也應加強體育自我保護的教學內(nèi)容?！ ?、消除主觀因素影響 首先，樹立正確的動機。要打破傳統(tǒng)教學理念中重分數(shù)輕體育鍛煉的影響，對于學生的體育課程要給予充分的重視，只有這樣才能使得學生對于體育課程有充分的興趣，只有興趣才是不斷學習、進步的動力。正確的學習動機對于學習有著重要的推動力，且使學生始終可以保持著愉悅的學習情緒[3]?！ ∑浯?，幫助學生樹立信心。高職院校體育教師在實際的教學中應當幫助學生樹立起對體育的信心，使學生使用正確、正面的心理去面對體育課程;同時，對于學生要進行不斷的鼓勵，以此促進學生克服困難，增強對體育運動的自信心?！ ∽詈?，
8、制定科學的教學內(nèi)容。體育教學也要遵循一定的科學規(guī)律，只有科學的體育課程內(nèi)容，才能在不斷的循序漸進中提高學生對于體育課程的興
