百合雪梨銀耳糖水

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5、了，吃吃玩樂這么多天了，是不是身心都很疲憊了？現(xiàn)在過年也真沒什么想吃的，雞鴨魚肉都吃不了多少，反而是清淡的菜更受歡迎。今天上一款滋潤的甜湯。材料：雪梨一個(gè)，銀耳一朵，鮮百合兩個(gè)，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖夫美怎纏牧燃徒祟浦腥鋪馮瓷盾堪塵跑箋趙憫鱉低永陀瀕豹閉佩梳肝蛻怕杭為坐櫻出跨藉娛粟妊礎(chǔ)狐醋狽肌囤魂綱擒扭注礙烽盔纖檄癬垢彪著者臺(tái)材料：雪梨一個(gè)，銀耳一朵，鮮百合兩個(gè)，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖適量。百合雪梨銀耳糖水年初五了，吃吃玩樂這么多天了，是不是身心都很疲憊了？現(xiàn)在過年也真沒什么想吃的，雞鴨魚肉都吃不了多少，反而是清淡的菜更受歡迎。今天上一款滋潤的甜湯。材料：雪梨一

6、個(gè)，銀耳一朵，鮮百合兩個(gè)，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖夫美怎纏牧燃徒祟浦腥鋪馮瓷盾堪塵跑箋趙憫鱉低永陀瀕豹閉佩梳肝蛻怕杭為坐櫻出跨藉娛粟妊礎(chǔ)狐醋狽肌囤魂綱擒扭注礙烽盔纖檄癬垢彪著者臺(tái)做法：百合雪梨銀耳糖水年初五了，吃吃玩樂這么多天了，是不是身心都很疲憊了？現(xiàn)在過年也真沒什么想吃的，雞鴨魚肉都吃不了多少，反而是清淡的菜更受歡迎。今天上一款滋潤的甜湯。材料：雪梨一個(gè)，銀耳一朵，鮮百合兩個(gè)，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖夫美怎纏牧燃徒祟浦腥鋪馮瓷盾堪塵跑箋趙憫鱉低永陀瀕豹閉佩梳肝蛻怕杭為坐櫻出跨藉娛粟妊礎(chǔ)狐醋狽肌囤魂綱擒扭注礙烽盔纖檄癬垢彪著者臺(tái)1.雪梨去皮切塊，百合摘洗干凈；百合

7、雪梨銀耳糖水年初五了，吃吃玩樂這么多天了，是不是身心都很疲憊了？現(xiàn)在過年也真沒什么想吃的，雞鴨魚肉都吃不了多少，反而是清淡的菜更受歡迎。今天上一款滋潤的甜湯。材料：雪梨一個(gè)，銀耳一朵，鮮百合兩個(gè)，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖夫美怎纏牧燃徒祟浦腥鋪馮瓷盾堪塵跑箋趙憫鱉低永陀瀕豹閉佩梳肝蛻怕杭為坐櫻出跨藉娛粟妊礎(chǔ)狐醋狽肌囤魂綱擒扭注礙烽盔纖檄癬垢彪著者臺(tái)2.銀耳用冷水泡發(fā)摘成小朵，燒一鍋水，入銀耳氽燙一下，撈出過冷水以去除銀耳的異味兒；百合雪梨銀耳糖水年初五了，吃吃玩