新生適應(yīng)的心理問題

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1、大學(xué)，對于剛剛邁入大學(xué)門檻的絕大多數(shù)學(xué)生來說，是一個十分陌生的環(huán)境。學(xué)習(xí)的要求、生活的環(huán)境、人際關(guān)系、自我的評價和課外業(yè)余的社會活動以及其本人、家庭和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化。這一切的變化都需要大學(xué)新生們能夠在一個較短的時期內(nèi)去盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活和活動環(huán)境、重新建構(gòu)人際關(guān)系，同時要努力實現(xiàn)從中學(xué)生到大學(xué)生角色和心理的轉(zhuǎn)變，完成對自我的重新認(rèn)識、評價以及在新環(huán)境中的定位把握大學(xué)新生在環(huán)境適應(yīng)中會遇到的問題大學(xué)新生在環(huán)境適應(yīng)中遇到的問題，既是大學(xué)新生需要通過自身的努力需要解決的問題，也是高校教育工作者應(yīng)當(dāng)了解、熟悉和把握的問題。

2、通常來說，面對一個新的環(huán)境，人們總是要解決三個方面的適應(yīng)問題，一是身份角色心理的轉(zhuǎn)變，二是人際關(guān)系的重構(gòu)，三是自我形象的重新定位與評價。對于大學(xué)新生來說，也同樣會面臨這三個方面的問題，具體表現(xiàn)為以下六個方面:1由追求個性自由與獨(dú)立生活能力相對不足而表現(xiàn)出的無助感與矛盾感相對于中學(xué)時代來說，大學(xué)校園環(huán)境更加寬松和自由，讓大學(xué)新生真正感受到了擺脫父母與老師管束之后的自由。另一方面，大學(xué)生活需要自己去照顧自己，各個方面都得由大學(xué)新生自己去親自處理。失去父母的呵護(hù)之后，他們因獨(dú)立生活能力的相對不足抑或根本沒有最基本的生活能力而又覺得很多事情的處理

3、上力不從心，又體現(xiàn)出大學(xué)新生的依賴性，矛盾感與無助感油然而生。2由理想與現(xiàn)實之間的巨大落差而產(chǎn)生的失落感與挫敗感對于大多數(shù)大學(xué)新生來說，剛剛進(jìn)入大學(xué)時所感受到的新鮮感會伴隨著逐漸對大學(xué)環(huán)境的熟悉和學(xué)習(xí)生活逐漸走上常軌，會漸漸消失了，激情也漸漸地褪去。隨之而來，他們所感受到的是莫名的無聊與空虛。這樣一種狀況出現(xiàn)的原因在于———在沒有了高考的重壓之后，大學(xué)生新生們面對大學(xué)比較寬松的環(huán)境、比較大的自由度的情況下，在沒有及時調(diào)整和樹立新的奮斗目標(biāo)之前，一般容易出現(xiàn)“理想真空期”，產(chǎn)生心理失落感也是很正常的現(xiàn)象;即使有一小部分新生為自己確立了一個新

4、的目標(biāo)，也可能會因為這個新目標(biāo)而一時難以實現(xiàn)，理想遭遇挫折之后，無聊與空虛油然而生;也有一些新生因為沒有考入理想的大學(xué)，常常處于怨天尤人的情緒體驗中，時間久了，產(chǎn)生挫敗感在所難免。3由大學(xué)教學(xué)方法和考核方式不同于中學(xué)而產(chǎn)生的恐懼感與焦慮感因?qū)Υ髮W(xué)的教學(xué)方式與考核方法還比較陌生，大學(xué)新生中存在的對學(xué)習(xí)的和考試的恐懼是正常的心理反應(yīng)，也是在新生中比較普遍的現(xiàn)象。大學(xué)的教學(xué)與中學(xué)有著顯著的不同，由于大學(xué)新生的思維方式、學(xué)習(xí)方法尚停留高中階段，對大學(xué)教學(xué)方式和考試方式還沒有深入的了解，一時難以接受和適應(yīng)，很容易導(dǎo)致大學(xué)新生中產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的焦慮與恐

5、懼。從某種意義上來說，對教學(xué)和考核的恐懼與焦慮有助于對大學(xué)新生完成角色的轉(zhuǎn)變，這種情緒體驗有著積極的意義。不過，一旦這種情緒體驗反應(yīng)會過于強(qiáng)烈，就會陷入比較嚴(yán)重的恐懼與焦慮，影響到他們正常的學(xué)習(xí)和生活。4由人際關(guān)系的變化與重建而出現(xiàn)的孤獨(dú)感與疏離感人們到了一個新的環(huán)境之后，就面臨著人際關(guān)系的變化與重建———原有的人際關(guān)系會解體或者喪失，新的人際關(guān)系逐步構(gòu)建。人際關(guān)系的變遷、重構(gòu)會給新生們帶來較大的心理壓力，其根源在于人際關(guān)系的重新建構(gòu)需要對新同學(xué)和新老師進(jìn)行基本的認(rèn)識與了解。人們交往過程中的心理效應(yīng)，諸如刻板效應(yīng)會增加他們在構(gòu)建人際關(guān)系時

6、的壓力與困難。很多會新生覺察到大學(xué)的師生關(guān)系遠(yuǎn)不如中學(xué)那樣親密，老師往往只有在上課的時候能夠見到;同學(xué)之間表面的和諧、融洽往往會讓大學(xué)新生們更加感受到與他人之間情感的疏離，心理距離的進(jìn)一步加大，伴隨著比較強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和疏離感的情感體驗。5由新的目標(biāo)尚未確立與學(xué)業(yè)、未來就業(yè)的壓力而產(chǎn)生的迷茫感與空虛感大學(xué)新生入學(xué)之后，一般來說都會接受比較密集的入學(xué)教育，學(xué)校諸多的日常行為管理規(guī)定和教學(xué)、學(xué)籍管理制度會在不同的場合得到反復(fù)灌輸，尤其是在是學(xué)業(yè)完成方面的許多要求與約束，會使他們感到比較大的壓力，可能會有一些同學(xué)對自己能否順利畢業(yè)都產(chǎn)生了懷疑。一

7、部分學(xué)生可能因感覺壓力太大而產(chǎn)生超限的心理效應(yīng)，無聊感與空虛感油然而生;目前我國大學(xué)生的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻———“畢業(yè)就等于失業(yè)”———成為剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生心中揮之不去的陰影，考上大學(xué)的喜悅、對未來生活美好的向往和追求很快就被幾年之后就業(yè)的不可預(yù)期的迷茫而取代。6由自我認(rèn)知不當(dāng)而產(chǎn)生的抑郁感與自卑感進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)新生們面臨著自我形象的重新定位與評價。這一重新定位與評價過程大學(xué)新生面臨著諸如學(xué)習(xí)成績的相對下降、同學(xué)之間才藝的差異以及人際交往的技巧差異等。也有的同學(xué)會由于家庭經(jīng)濟(jì)方面的原因，在同學(xué)面前抬不起頭來，產(chǎn)生自卑感。一部分大學(xué)

8、新生往往會因為自己在某一方面表現(xiàn)較差就喪失自信心，導(dǎo)致對自我評價的偏差，產(chǎn)生自卑感和抑郁感。