大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題

大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題

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1、大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題  摘要:首先通過心理健康調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)字介紹了大學(xué)新生心理健康方面存在的問題,然后講述了問題存在的原因,最后說明了心理教育的必要性和方式、方法。通過該文章能使人盡快了解大學(xué)新生心理健康方面存在的問題和解決思路等。  關(guān)鍵詞:心理障礙;適應(yīng)期;心理焦慮;心理教育    大學(xué)階段正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,是心理活動(dòng)復(fù)雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時(shí)期。能否處理好這些矛盾,調(diào)節(jié)好自己的心理,直接影響著大學(xué)生的成長與發(fā)展。為了全面了解我院大學(xué)生的心理健康狀況、心理問題的表現(xiàn)及心理健康對(duì)其成長的影響等,我們采用大學(xué)生人格健康調(diào)

2、查表,隨機(jī)對(duì)我院296名大一新生進(jìn)行了心理健康調(diào)查,收回有效卷290份,其中男生210名,女生80名,結(jié)果如下:  (一)有38人可能有明顯的心理問題,占13.1%,其中女生13人,占女生總數(shù)的16.25%;男生25人,占男生總數(shù)的11.9%。經(jīng)咨詢面談,確定有21人存在激烈的心理矛盾和各種神經(jīng)癥的困擾而異常痛苦,學(xué)習(xí)生活明顯受其影響?! ?二)應(yīng)引起重視者(介于正常與問題者之間)80人,占27.59%。  (三)一次過關(guān)者(心理健康者)172人,占59.31%?! ∵@一結(jié)果表明:我院有心理障礙傾向的大學(xué)生占40.69%,而其中有13.1

3、%的大學(xué)生有較嚴(yán)重的心理障礙。此結(jié)果與全國在校大學(xué)生30~40%有心理障礙傾向,而其中存在較嚴(yán)重心理障礙者大約占10%左右這一結(jié)果相比基本吻合,但略高出幾個(gè)百分點(diǎn)。這充分說明我院大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀?! 〈髮W(xué)生心理問題具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:    一、獨(dú)立能力較弱    從中學(xué)進(jìn)人大學(xué),伴隨著生理成熟而反映在心理上的成人感,使得新生的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)大大增強(qiáng),他們從理智上要求擺脫家長和老師的束縛,爭取獨(dú)立性。但是,由于過去依賴父母和老師較多,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,使得大學(xué)新生在具有強(qiáng)烈獨(dú)立意識(shí)的同時(shí),還存在一些難以擺脫的依賴性,還不能

4、真正依靠自己的力量來獨(dú)立地解決一些生活問題、學(xué)習(xí)問題和處理好各種社會(huì)交往中的關(guān)系。新生入學(xué)后,許多事情需要自己處理,心理準(zhǔn)備不足,許多幼稚、處事能力差的新生常常為自己在某些問題面前束手無策,猶豫不決而感到苦惱和憂慮,因而心理失衡,產(chǎn)生緊張和自我地位變化帶來的不適應(yīng)。    二、學(xué)生期望值于現(xiàn)實(shí)反差大,理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突    大學(xué)一年級(jí)是一個(gè)特殊的階段,他們大多數(shù)是從家庭到大學(xué),都是第一次真正離開家鄉(xiāng)、父母、親友,走出家門,來到大學(xué)求學(xué)。由于高校的辦學(xué)條件還相對(duì)較差,新生入學(xué)后,無論是學(xué)習(xí)、生活還是文化娛樂方面條件都與期望值相差甚遠(yuǎn),給

5、新生帶來失望,使他們感到現(xiàn)實(shí)生活的困難。環(huán)境、角色的變化引起心理上的不適應(yīng)。調(diào)查中有6.7%的學(xué)生認(rèn)為目前最需得到幫助的是“生活適應(yīng)”。有的同學(xué),報(bào)到手續(xù)剛剛辦妥就給家里打長途,說學(xué)校不是自己理想的學(xué)校,宿舍條件差,生活條件難以適應(yīng)等等。由于理想與現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈反差,他們不敢正視現(xiàn)實(shí),也不敢改變自己時(shí),一遇到挫折,就會(huì)產(chǎn)生苦悶、厭倦、消沉的情緒,直接影響到學(xué)習(xí)、生活和人際交往。    三、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)導(dǎo)致心理焦慮    大學(xué)里的課程內(nèi)容和教學(xué)方法與中學(xué)發(fā)生了質(zhì)的變化。在中學(xué),教師的授課方式是以學(xué)生能理解為目的,內(nèi)容少,練習(xí)多,一切學(xué)習(xí)生活

6、都有教師安排,學(xué)生處于被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)。然而,大學(xué)則不同,教師上課來,下課走,課程多,教材有取有舍,要求學(xué)生能獨(dú)立思考、學(xué)習(xí)及自我管理。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變,要求學(xué)生盡快調(diào)整自己所處的位置,達(dá)到“角色轉(zhuǎn)變”,然而,許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準(zhǔn)備,仍然抱著那種等待心理。在經(jīng)歷一個(gè)階段的學(xué)習(xí)之后,便感到有些茫然失措,頓時(shí)情緒由興奮轉(zhuǎn)為自卑、消沉,部分學(xué)生處于難以適應(yīng)的境地。個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)期長達(dá)半年到一年?!   ∷?、人際關(guān)系適應(yīng)不良    人的社會(huì)性決定了交往的必然性?,F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)在上大學(xué)前沒有離開過家,他們過慣了家庭重點(diǎn)保護(hù)的生

7、活,“衣來伸手、飯來張口?!彪x開了父母、老師和朋友,來到大學(xué),面對(duì)陌生的環(huán)境和面孔,學(xué)生普遍有一種孤獨(dú)感,渴望結(jié)識(shí)新的朋友以求幫助和理解。調(diào)查統(tǒng)計(jì),有34%的學(xué)生認(rèn)為目前最需幫助的是“情感交流”,而有41%的學(xué)生認(rèn)為“社交能力”的培養(yǎng)更需得到幫助,還有17%學(xué)生“感到孤獨(dú)”,絕大部分新生都非常想家。但是,在老師、同學(xué)的交往中,許多學(xué)生表現(xiàn)出戒備、觀望、自我保護(hù)的心理,常常使交往受挫。他們渴望與別人交往,卻又不知道如何交往,于是,有的同學(xué)就把自己封閉起來,使自己與周圍產(chǎn)生隔閡,盡管生活在集體之中,仍然感到孤獨(dú)和不安。加之沒有可親近的人在身邊

8、予以安慰,不能及時(shí)解脫孤獨(dú)感,時(shí)間長了酒會(huì)有精神抑郁和無助感的時(shí)刻。若陷入這種誤區(qū)長期不能自拔,就會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的心理癥狀。進(jìn)人大學(xué)后如何處理好人際關(guān)系,是學(xué)生們最熱門的話題。  相應(yīng)的新生教育

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