痛風(fēng)病人飲食

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1、痛風(fēng)病人的飲食簡(jiǎn)介對(duì)痛風(fēng)病有益的食物是什么?痛風(fēng)患者體內(nèi)的嘌呤代謝往往是處于紊亂狀態(tài)，諸多痛風(fēng)病人都是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良而引起復(fù)發(fā)的，痛風(fēng)病最好是多吃有利于病情康復(fù)的食物。那么，對(duì)痛風(fēng)病有益的食物是什么?預(yù)防痛風(fēng)飲食1.戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。1.戒吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚2.戒酒：不可飲酒。一

2、旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過(guò)程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。1.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。宜吃的食物1.多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。1.多吃固腎的食物。固腎的食物有助排泄尿酸，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。2.亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用

3、桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。3.蘋果醋加蜜糖。這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。1.痛風(fēng)患者的食療方，薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。冬瓜湯：取冬瓜三百

4、克(不連皮)，紅棗五、六顆，東北雌性紅蘿卜。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。1.每日多喝水，多上廁所，千萬(wàn)不可忍尿。