培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)ppt

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1、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)——初二六班主題班會(huì)心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體在心理過(guò)程、個(gè)性心理等方面所具有的基本特征和品質(zhì)。它是人類(lèi)在長(zhǎng)期社會(huì)生活中形成的心理活動(dòng)在個(gè)體身上的積淀,是一個(gè)人在思想和行為上表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的心理傾向、特征和能動(dòng)性。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。心理素質(zhì)是什么?巴西球迷心理素質(zhì)太差了,輸了一場(chǎng)比賽就自殺。11月數(shù)起自殺事件80后被指心理素質(zhì)差來(lái)源:廈門(mén)商報(bào)為什么吵幾句他就要跳海?11月份自殺現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮,本報(bào)邀請(qǐng)心理專(zhuān)家把脈自殺現(xiàn)象11月11日,一女

2、子來(lái)廈找男友,本想給男友一個(gè)驚喜,沒(méi)想到人沒(méi)找著,錢(qián)卻花光了。女孩絕望之下在廈門(mén)會(huì)展中心對(duì)面的海邊跳海自殺,所幸被民警及時(shí)救起。11月12日,一男一女騎著摩托車(chē)相約一起到山上自殺,服完安眠藥后被路人發(fā)現(xiàn),后被送到醫(yī)院搶救。11月16日,英皇湖畔花苑,一名男子坐在自家露臺(tái)上試圖割腕、跳樓輕生,大喊:“我就是爛命一條,我什么都沒(méi)了,你們都走吧,不要管我!”救援人員與其僵持五個(gè)多小時(shí)后,消防上演“飛人”救人,將其強(qiáng)行救下。11月18日,一中年男子與姐姐在輪渡吵架后賭氣跳海,其姐姐發(fā)現(xiàn)后趕緊呼叫,正在附近值班的派出所民警

3、趕緊下海救援。該男子被救后渾身發(fā)抖,到派出所洗個(gè)熱水澡后轉(zhuǎn)身就走了。11月19日,一名男子身上帶著一封遺書(shū),從6樓陽(yáng)臺(tái)跳下身亡,死在松柏武夷工貿(mào)一廠房附近,多日無(wú)人知曉。11月20日,同安新三秀街一名中年男子因一些家庭瑣事與老婆吵架,趁單獨(dú)在家時(shí)喝農(nóng)藥輕生……這個(gè)月,我市發(fā)生多起自殺案件,這只是記者昨日在網(wǎng)站上搜索到的一部分,不包括沒(méi)報(bào)道或未被發(fā)現(xiàn)的自殺情況。 ???“現(xiàn)代人是怎么啦?生命真的這么不值錢(qián),人的承受能力是不是真的越來(lái)越低了?”看了最近媒體的相關(guān)報(bào)道,讀者林先生致電本報(bào)熱線。林先生說(shuō),以前我們質(zhì)疑一些

4、“80后”心理素質(zhì)差,抗壓能力差,并冠之以“草莓族”,可如今從一些報(bào)道中,我們看到一些中年人比“草莓族”還“草莓”。特別是有些當(dāng)事人只因幾句話就跳海自殺,真想問(wèn)問(wèn)他們:獲救之后,難道不會(huì)覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)的行為有點(diǎn)荒唐嗎?除了以上的這些例子,還有近來(lái)飽受爭(zhēng)議的富士康連環(huán)十一跳、大學(xué)生頻頻自殺等事件。這些無(wú)不向我們說(shuō)明了一個(gè)事實(shí):現(xiàn)代人們的心里素質(zhì)是何等的差!動(dòng)動(dòng)嘴,發(fā)發(fā)言看了以上事例,大家有什么感想?如果你和父母、朋友、老師之間發(fā)生了矛盾,你會(huì)怎么做?如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)上有壓力,應(yīng)該怎樣正確解決呢?心理素質(zhì)好壞的差別心理素

5、質(zhì)的好壞有何差別呢?我們來(lái)看一個(gè)簡(jiǎn)單的例子吧,在特定的場(chǎng)景下,由兩個(gè)不同心理素質(zhì)的人參加同樣一組測(cè)試,在不施加其他條件的前提下,可能兩人測(cè)試的成績(jī)非常相似,在同一等次上。而一旦給予同樣干擾的情況下,那么兩人的差別馬上顯現(xiàn)出來(lái),心理素質(zhì)好的一方會(huì)通過(guò)自身的調(diào)節(jié),保持有一個(gè)非常平穩(wěn)的狀態(tài),從而使得自己的發(fā)揮很正常。而心理素質(zhì)不好的另一方,在外界的干擾和影響下,導(dǎo)致內(nèi)心情緒的劇烈起伏,從而致使發(fā)揮的不穩(wěn)定和波動(dòng)性,最終發(fā)揮失常。其實(shí)這樣的情況在激烈的競(jìng)技性體育比賽中尤為明顯。有過(guò)教練經(jīng)驗(yàn)的人其實(shí)都很明白這一點(diǎn),那就是,

6、在高水平的競(jìng)技比賽中,尤其在雙方勢(shì)均力敵的情況下,決定勝敗的往往就在比賽關(guān)鍵時(shí)刻那微小的心理差距。由此可見(jiàn),心理素質(zhì)的好壞不但能影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和工作效率,甚至能改變一個(gè)人的勝敗。良好心理素質(zhì)的重要性什么決定了一個(gè)人是否成功?才華?勤奮?這些都不是!真正決定一個(gè)人是否成功的關(guān)鍵是:心理素質(zhì)。古今中外大量的事實(shí)表明:一個(gè)人的成功主要決定于他的心理素質(zhì)而不僅僅是才智,心理素質(zhì)高者若具備了才智與勤奮的某一方面就有可能通向成功;而心理素質(zhì)高再加上一個(gè)人的才智及勤奮,成功是必然的。反之,心理素質(zhì)低,即使有了才智與勤奮,

7、最終的結(jié)局只能是失敗。朋友的兒子小沖是做家電維修保養(yǎng)的個(gè)體戶(hù)。一次,他冒著火辣辣的太陽(yáng),去開(kāi)發(fā)區(qū)內(nèi)的一家日資企業(yè),為總經(jīng)理辦公室修理空調(diào)。日本總經(jīng)理見(jiàn)他手腳麻利,很快就讓一臺(tái)別人修了幾次的空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,忍不住夸獎(jiǎng)了兩句。小沖笑笑,用日語(yǔ)對(duì)答。總經(jīng)理十分驚訝:這小伙子貌不驚人,卻能說(shuō)一口流利的日語(yǔ)?!拔乙郧俺3Wx一些翻譯過(guò)來(lái)的小說(shuō),可有些不過(guò)癮,就想讀日文的雜志和報(bào)紙,所以去學(xué)了日語(yǔ)。”小沖說(shuō),“多學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言,多一種本事,我們?cè)谌毡酒髽I(yè)干活就方便了?!彼麄冇萌照Z(yǔ)交談了一會(huì)。也許是為了表示對(duì)這位小伙子的贊許,總經(jīng)

8、理破例地讓秘書(shū)給小沖在公司餐廳安排午飯。吃完飯,小沖把不銹鋼盤(pán)子送回餐廳窗口,同時(shí)按照午餐的價(jià)格,每人付了五元飯錢(qián)。他的幫手有些納悶,不是總經(jīng)理請(qǐng)客嗎,為什么還要付錢(qián)呢?小沖笑道:“他請(qǐng)我們吃飯,是他對(duì)我們的尊重。我們付五元飯錢(qián),是我們對(duì)自己的尊重……”良好心理素質(zhì)的事例——5元錢(qián)的尊重良好心理素質(zhì)的事例近日偶遇一理科高分考生,閑聊時(shí)得知他在數(shù)學(xué)考試結(jié)束前10分鐘,發(fā)現(xiàn)還

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