關(guān)于衰老與抗衰老的中醫(yī)理論探析

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1、關(guān)于衰老與抗衰老的中醫(yī)理論探析【摘要】中醫(yī)理論對(duì)于衰老的論述有衰老的表現(xiàn)，包括形態(tài)衰老的征象、內(nèi)臟衰老的征象以及功能衰老的征象；衰老的機(jī)理方面主要有先天遺傳說、后天調(diào)攝說、主虛說三端，其中主虛說方面認(rèn)為腎虛是衰老的主因、精血耗竭衰老說、脾虛衰老說、精氣神虛衰說、津液不足衰老說、五臟虛損學(xué)說、血瘀促衰說。中醫(yī)理論對(duì)于抗衰老的也有著臨床指導(dǎo)意義，通過辨證施治，靈活運(yùn)用，就可以達(dá)到延衰抗老的目的?！娟P(guān)鍵詞】中醫(yī)理論；衰老；抗衰老；臨床衰老是大自然的必然規(guī)律。地球上一切生物,從有生命開始,無不遵循“生、長(zhǎng)、壯、老、已”的自然規(guī)律,人類也不例外。衰老表現(xiàn)的早晚，個(gè)體之間有

2、很大差異，它是各種內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果。衰老是不可違抗的自然規(guī)律,隨著年齡的增加，體內(nèi)新陳代謝和各器官的功能逐漸減退，形體外觀和內(nèi)臟衰老征象就會(huì)更加明顯［1］?！端貑枴ぬ炷辍菲f“人之壽,百歲而死?！闭f明人若盡其天年可活到百歲。探索人類衰老的機(jī)理,采取措施,綜合治理,重視調(diào)護(hù)預(yù)防,還是能達(dá)到延緩衰老的目的。防止衰老,延緩衰老,延長(zhǎng)壽命是醫(yī)學(xué)界共同關(guān)注的課題之一?！　?中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的描述　　1.1形態(tài)衰老征象《靈樞·天年》云“四十歲，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)頗斑白?！崩夏耆说念^發(fā)變細(xì)變脆，毛囊萎縮，色素脫失，故頭發(fā)變白而易脫落，這都與中醫(yī)的腎虛有關(guān)。　　1.2內(nèi)臟

3、衰老征象　　《素問·脈要精微論》云“五臟者,身之強(qiáng)也?！蔽迮K是形體強(qiáng)壯的根本，若五臟衰敗則有相應(yīng)的表現(xiàn)。如“頭傾視深”，是精神衰敗壞之象“背曲肩隨”,是臟氣精微不能營(yíng)于肩背，心肺失強(qiáng)敗之象“轉(zhuǎn)搖不能”,是腎臟衰敗的表現(xiàn)，“屈伸不能，行則僂附”，是肝臟精氣衰敗的表現(xiàn)，“不能久立，行則振掉”，是腎精虧損的表現(xiàn)?！　?.3功能衰老征象　　《素問·陰陽應(yīng)象大論》云“年五十，體重，耳目不聰明矣年六十，陰瘓，氣大衰，九竅不利，下虛上實(shí)，涕泣俱出矣?！闭f明年老時(shí)目、耳等空竅發(fā)生明顯的改變?！鹅`樞·脈度》云“肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣?！蹦昀细窝潛p，故兩目昏花，視物不清。

4、“腎開竅于耳，腎和則耳能聞五音矣?！崩夏耆四I中精氣漸衰，故聽力每多減退?！　?中醫(yī)對(duì)衰老的機(jī)理的論述中醫(yī)理論對(duì)衰老機(jī)理有較多闡述。衰老的原因和機(jī)制雖然復(fù)雜,但腎虛是其主因,衰老學(xué)說雖然眾多,但腎虛衰老說是其核心?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分性缬心I氣盛衰直接影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的論述，繼而形成了腎氣虛致衰老的理論。從此古今醫(yī)家大都認(rèn)為腎虛是衰老的主要原因，并在中醫(yī)衰老理論中占主導(dǎo)地位。此外還有先天遺傳說、后天失養(yǎng)說、主虛說、主虛實(shí)說等等［2］?！　?.1先天遺傳說這一學(xué)說認(rèn)為人的衰老進(jìn)程和壽命長(zhǎng)短取決于父母的遺傳基礎(chǔ)，甚至在出生時(shí)已經(jīng)確定?！鹅`樞·天年》曰:“以母為基，以父

5、為木盾”。衰老和遺傳有密切關(guān)系，因遺傳特點(diǎn)不同,衰老速度也不一樣?！秲?nèi)經(jīng)》中有“火形之人”多不壽暴死之說，這是體質(zhì)遺傳的最早記載。先天稟賦強(qiáng)則身體壯盛，精力充沛，不易衰老。反之，先天稟賦弱則身體憔悴，精神萎靡,衰老就提前或加速。　　2.2后天調(diào)攝說人的衰老進(jìn)程和壽命長(zhǎng)短主要取決于后天攝養(yǎng)是否得當(dāng)。《素問·上古天真論》曰:“恬淡虛無，真氣從之,精神內(nèi)守，病安從來?”倡導(dǎo)調(diào)攝精神,加強(qiáng)鍛煉，懂得自然變化規(guī)律，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，對(duì)飲食、起居、勞逸、房事等有適當(dāng)?shù)墓?jié)制和安排?！端貑枴げC(jī)氣宜保命集》提出:“少年宜養(yǎng)，防微杜漸；壯年宜治，當(dāng)減其毒；老年宜保，濟(jì)其衰弱；耄

6、年宜延，盡其天年”和“修短壽夭，皆自人為”把后天保養(yǎng)提到首要的位置。因此，情志因素、飲食起居因素以及勞逸因素異常都可能導(dǎo)致早衰。　　2.3主虛說　　2.3.1腎虛是衰老的主因《素問·上古天真論》云:“天壽過度,氣脈常通,而腎氣有余也?！睆?qiáng)調(diào)腎氣在生命活動(dòng)過程中的重要作用，指出腎氣盛衰決定人體強(qiáng)弱和壽命的長(zhǎng)短。文中有關(guān)女子七七、男子八八的一段論述,則更為詳細(xì)、精辟地闡明了腎氣在人體生、長(zhǎng)、壯、老、衰過程中的作用,把腎氣的盛衰、腎精的盈虧、天癸的至竭與衰老的發(fā)生發(fā)展緊密聯(lián)系起來,充分說明了人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和腎氣的密切關(guān)系，強(qiáng)調(diào)衰老與否、衰老的速度、壽命的長(zhǎng)短很大

7、程度上取決于腎氣的強(qiáng)弱?！　?.3.2精血耗竭衰老說《素問·上古天真論》中指出,竭其精、耗其真、傷其神是早衰的主要原因,“以欲竭其精,以耗散其真”者,乃是指縱欲過度,耗竭腎中精血和真元。如張景岳說:“吾之所賴無形則吾矣?而形以陰言,實(shí)惟精血二字足以盡之”。人的生命物質(zhì)雖有氣血陰陽之分,但歸其一者精也,其衰老的機(jī)理當(dāng)在精不足。隨著年齡增加,首先是精血不斷衰耗,繼之氣虛、神散、形壞等諸老態(tài)至矣。而先天之精本源于腎,后天之精復(fù)歸于腎,故精血虛者當(dāng)是腎虛之代名詞。所以,精血耗竭衰老說是腎虛衰老說的一個(gè)方面,在一定范圍內(nèi),也可以認(rèn)為是腎虛衰老的不同說法而已?！　?.3.3

8、脾虛衰老說《黃帝內(nèi)經(jīng)》中