豐富多樣的情緒天空

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1、豐富多樣的情緒天空學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：熱愛生活、自信開朗，積極地追求美好生活。能力：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒。知識：知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在表現(xiàn)。歌曲導(dǎo)入你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請你不必太在意，灑脫一些過得好。祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。最基本的四種情緒：喜怒哀懼豐富多彩的情緒天空（1）、小小畫家（2）、詞語接龍：用不同的詞語來表現(xiàn)喜、怒、哀、懼每一種基本情緒。例如，同樣是

2、喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有人捧腹大笑；而有的人比較含蓄。請你參與人的情緒可以根據(jù)眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來，請?jiān)谟^察他人和自己的基礎(chǔ)上，根據(jù)課本4頁提示畫出人在不同情緒下的各種表情。悲：痛不欲生、嚎啕大哭、唉聲嘆氣、心中不快、目光黯淡怒：暴跳如雷、怒目圓睜、一言不發(fā)懼：心驚膽戰(zhàn)、大聲尖叫、魂不附體心驚肉跳、大驚失色、聞風(fēng)喪膽、望而生畏、驚魂未定探索◎發(fā)現(xiàn)探索◎發(fā)現(xiàn)之情緒產(chǎn)生和變化的原因小明小麗小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿足失望高興1.人的需要是否得到滿足下列情境中自己會(huì)在產(chǎn)生什么樣的情緒我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福我因?yàn)樗瘧杏X而遲到，受到老師的

3、批評同伴誤解我，賭氣不理我了還有許多作業(yè)要做卻突然停電了雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨(dú)自在家有感情地朗讀教材41頁“讀一讀”中的短文。面對同樣的景色，李白兩次寫出的詩句的感情色彩為何大相徑庭？2.不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒情緒不同，結(jié)果不同。閱讀課本41頁材料小組討論后回答：（1）不同的情緒對人們的影響相同嗎？這給我們什么啟示？（2）自己有過考試時(shí)情緒緊張、焦慮的經(jīng)歷？對自己產(chǎn)生了什么樣的影響？11世紀(jì)，人們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒有看到狼

4、的小羊卻健壯地成長。想一想：為什么？情緒不同，結(jié)果不同。情緒不同，結(jié)果不同。積極的情緒消極的情緒思維敏捷、體力充沛、精力旺盛、有利于水平的正常發(fā)揮能增強(qiáng)人體免疫力，有利于身心健康不利于正常水平的發(fā)揮；對身心健康產(chǎn)生不良影響小論壇我們怎樣才能做一個(gè)快樂的小天使？小論壇當(dāng)堂檢測1、人類最基本的情緒有---、---、---、---。2、下列表現(xiàn)屬于人的基本情緒的是（）①興高采烈②百感交集③喜憂參半④怒發(fā)沖冠A、②③B、①②C、①④D、③④3、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)的情趣是（）A、驚喜B、悲哀C、恐懼D、憤怒當(dāng)堂檢測4、情緒健全是心理健康的表現(xiàn)，它不僅要求人們喜怒有度，還要求人們注意培養(yǎng)積

5、極的情趣。下列屬于積極情緒的是（）A、為班級在競賽中獲勝而高興B、為無端挨了一拳而憤怒，與對方廝打C、為成績不理想而傷心、焦慮D、遇到不順心的事提不起精神來當(dāng)堂檢測5、運(yùn)動(dòng)員臨場比賽和學(xué)生考試中表現(xiàn)出來的怯場證明了（）A、專業(yè)技能和專業(yè)知識的重要性B、積極情緒也可能帶來消極影響C、人們可能會(huì)臨時(shí)改變主意D、情緒對人的理智和水平發(fā)揮會(huì)產(chǎn)生影響當(dāng)堂檢測6、情緒健全是心理健康的表現(xiàn)，它不僅要求人們喜怒有度，還要求人們注意培養(yǎng)積極地情緒。下列屬于積極情緒的是（）A.為班級在競爭中獲勝而高興B.為無端挨了一拳而憤怒，與對方廝打C.為成績不理想而傷心、焦慮D.遇到不順心的事提不起精神謝謝