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1、淺析高校體育對(duì)終身體育的影響淺析高校體育對(duì)終身體育的影響 進(jìn)入21世紀(jì)，為論文聯(lián)盟.L.全面推進(jìn)素質(zhì)教育，堅(jiān)持基礎(chǔ)教育優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略，提高全民綜合素質(zhì)，建立面向現(xiàn)代化、面向未來(lái)、面向世界和適合我國(guó)國(guó)情的基礎(chǔ)教育體系國(guó)家開(kāi)展了作為學(xué)校體育教育的重要手段學(xué)校體育教學(xué)新一輪改革，出臺(tái)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從體育教學(xué)目標(biāo)的分層設(shè)置，到教學(xué)理念的進(jìn)一步完善，乃至體育教學(xué)內(nèi)容和課程教材資源的利用開(kāi)發(fā)，都進(jìn)行前所未有的革新，通過(guò)規(guī)范有效的體育教育增加體育鍛煉興趣，儲(chǔ)備體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，樹(shù)立終身體育意識(shí)，增強(qiáng)終身體育信念，實(shí)現(xiàn)終身體育理想?！ ∫?、終身體育鍛煉習(xí)慣的形成 習(xí)慣是某種自動(dòng)化
2、動(dòng)作的心理傾向，而終身體育習(xí)慣是終身能持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)的自動(dòng)化行為方式這種行為方式一旦形成，便會(huì)成為人們不可缺少的東西，若是缺少，就會(huì)產(chǎn)生不愉快、不舒服，甚至苦惱的情緒，習(xí)慣可以有意識(shí)地培養(yǎng)，習(xí)慣一旦形成，往往是在不知不覺(jué)中實(shí)現(xiàn)的，但就體育鍛煉習(xí)慣的形成并非是一朝一夕能達(dá)成的，它與運(yùn)動(dòng)技能、生理與心理收效、體育態(tài)度、體育鍛煉信念緊密相關(guān)，自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)慣形成的基礎(chǔ)。 任何技能都是在領(lǐng)會(huì)知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)反復(fù)有效地練習(xí)獲得的，運(yùn)動(dòng)技能也不例外但在體育學(xué)習(xí)初始，學(xué)生首先通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)來(lái)獲得的，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)則是合理有效完成身體練習(xí)的方法，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期實(shí)踐過(guò)程中不斷積累總結(jié)所獲
3、得的符合科學(xué)原理的基本動(dòng)作，當(dāng)學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)技術(shù)并能在實(shí)踐中熟練利用時(shí)，便演化為運(yùn)動(dòng)技能。正如日本體育心理學(xué)家松田巖男所述：運(yùn)動(dòng)技能多帶有客觀性質(zhì)，但它被個(gè)人熟悉，被內(nèi)部化被掌握后就可稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)技能也就是說(shuō)在體育教學(xué)中應(yīng)高度重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，努力使學(xué)生在反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)中，經(jīng)過(guò)粗略、鞏固、運(yùn)動(dòng)自如三個(gè)學(xué)習(xí)階段，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)提升為運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)烈的體育興趣是習(xí)慣形成的動(dòng)力?！ ∨d趣是人們認(rèn)識(shí)某種事物或愛(ài)好某種活動(dòng)的心理傾向和情感有著一定的聯(lián)系，當(dāng)人們對(duì)某種事物感興趣，便會(huì)集中精力去探究、去學(xué)習(xí)興趣也是在需要的基礎(chǔ)上形成發(fā)展起來(lái)的，不僅表現(xiàn)在物質(zhì)方面，更主要的是表現(xiàn)在精神和文化方面
4、，另外興趣分直接興趣和間接興趣，直接興趣與當(dāng)前事物本身相聯(lián)系，間接興趣與該事物的未來(lái)結(jié)果發(fā)生聯(lián)系，不論直接或間接興趣對(duì)人的活動(dòng)有著直接作用： 1、對(duì)未來(lái)活動(dòng)的準(zhǔn)備作用，如一個(gè)人從小就對(duì)乒乓球有獨(dú)特愛(ài)好，他就會(huì)用相當(dāng)多的精力傾注乒乓球，那么，將來(lái)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可能伴隨他一生，甚至走上專(zhuān)業(yè)道路。 2、對(duì)正在進(jìn)行的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)有推動(dòng)作用，正如當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)時(shí)，教師出色的示范，生動(dòng)講解和聯(lián)想，加上恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)練習(xí)、啟發(fā)練習(xí)，很可能會(huì)使很少接觸足球的學(xué)生對(duì)足球產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，在學(xué)習(xí)該項(xiàng)技術(shù)時(shí)愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使這種學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)變?yōu)樯钪械囊豁?xiàng)中心內(nèi)容，直至形成習(xí)慣。 3、對(duì)活動(dòng)的創(chuàng)造性態(tài)度具有促進(jìn)作用如果一
5、個(gè)只是在已經(jīng)習(xí)慣的、狹小的活動(dòng)范圍內(nèi)尋找新的活動(dòng)方式，那是很難成功的相反，興趣比較廣泛，眼界寬闊，很可能從多方面得到啟發(fā)，有助于創(chuàng)造性態(tài)度發(fā)展，例如體育基礎(chǔ)好的學(xué)生，在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技術(shù)時(shí)，就會(huì)因已掌握多項(xiàng)體育技能，發(fā)生正遷移，很快學(xué)會(huì)新動(dòng)作從這一點(diǎn)上說(shuō)，體育習(xí)慣的形成，興趣的激發(fā)和培養(yǎng)至關(guān)重要，它是一種使體育習(xí)慣形成的驅(qū)動(dòng)力信念是體育習(xí)慣形成的根本?！ ◇w育態(tài)度是人類(lèi)個(gè)體對(duì)體育實(shí)踐對(duì)象總的評(píng)價(jià)和穩(wěn)定性的反應(yīng)傾向，它調(diào)節(jié)著人們參與體育項(xiàng)目的行為反應(yīng)，影響體育學(xué)習(xí)的效果和效率，也就是說(shuō)當(dāng)學(xué)生已掌握一項(xiàng)技能時(shí)，他的學(xué)習(xí)態(tài)度是能否使這項(xiàng)技能在今后鍛煉中持久的一種心理保證，當(dāng)學(xué)生對(duì)已掌握的技能心理評(píng)價(jià)
6、高，甚至達(dá)到自我欣賞的境地時(shí)，便會(huì)持久地運(yùn)用或繼續(xù)提高這項(xiàng)技能，但是僅有端正體育態(tài)度是僅僅不夠的，當(dāng)體育信念形成時(shí)，體育習(xí)慣便真正形成，因?yàn)樾拍钍求w育態(tài)度發(fā)展的高級(jí)階段，信念是個(gè)體對(duì)生活中所遵循的原則和理想的信仰，這種信仰是深刻而穩(wěn)固的信念一旦形成，即表現(xiàn)為人的立場(chǎng)，支配著人的行動(dòng)信念，通常是和人的意志和情感融合在一起的當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)體育學(xué)習(xí)掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能后，便會(huì)持之以恒地參加體育鍛煉，并把這種習(xí)慣溶入生活方式之中，這種身心收獲伴著良好的情感體驗(yàn)，長(zhǎng)此以往便形成了對(duì)體育活動(dòng)的依賴(lài)性和信仰，即體育鍛煉信念有了這個(gè)信念，即使在外界環(huán)境不具備條件下，也可運(yùn)用意志力主動(dòng)地創(chuàng)造條件，達(dá)到體育鍛煉的需
7、求和目的?！ ∷哉f(shuō)，體育鍛煉信念是鍛煉習(xí)慣維系的紐帶，具有這種信念的人，體育鍛煉已成為個(gè)人生活的一部分，缺少它，整個(gè)生活方式就會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)?！ 〗K身體育教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)滿(mǎn)足個(gè)人和社會(huì)發(fā)展需求的健康的體育觀念、生活方式；改變?nèi)藗儗?duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，塑造良好的人生價(jià)值追求；提高人們?cè)O(shè)計(jì)生活的能力，培養(yǎng)人們持續(xù)參加教育的認(rèn)識(shí)；塑造接受環(huán)境變化的心態(tài)，積極適應(yīng)新觀念的出現(xiàn)，培養(yǎng)不斷修正自身的體育實(shí)踐能力?！ 「咝ｓw育教育是學(xué)校體育
