告訴你正確的走路姿勢(shì).docx

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1、告訴你正確的走路姿勢(shì)?????----讓你走出風(fēng)度和氣質(zhì)!!!??????????????????????????????????????吉利牙醫(yī)最喜歡看美女了，特別是喜歡看美女走路的姿勢(shì)了，有些美女走起路來姿勢(shì)很優(yōu)美，但并不媚，很有氣質(zhì)，碰到這樣的美女，吉利牙醫(yī)會(huì)忍不住在后面多看幾眼。我剛才所說的只不過是所有男生共同喜好而已，????????走路，人人都會(huì)，但是要走出風(fēng)度，走出優(yōu)雅，走出美來，則要靠平時(shí)的練習(xí)與注意，大家都認(rèn)為走咱很簡(jiǎn)單，可是有很多簡(jiǎn)單的事可并不好做。，有些靚女身材極好，長(zhǎng)得也很漂亮，可是一站起來走路就不行了，一點(diǎn)氣質(zhì)也

2、沒有了。今天吉利就和廣大網(wǎng)友共同探討一下，怎么站立和走路才能讓你走出風(fēng)度和氣質(zhì)!!?????????！1.要想走出風(fēng)度和氣質(zhì)，先站好要想走得好，一定要先站得好。站都沒站好，往前伸脖子，扣肩駝背，塌腰挺肚子，腿沒勁整個(gè)身子往下墜，是怎么走都不好看的！正確的方法是：雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕于小腹前，視線水平微高，氣度安詳穩(wěn)定，表現(xiàn)出自信的態(tài)度.找準(zhǔn)身體五個(gè)關(guān)鍵部位的感覺，也就是我們平時(shí)說的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，這樣的體態(tài)會(huì)增加你女性的魅力，讓你擁有更多的回頭率！2.注意腳的擺放：錯(cuò)誤：內(nèi)八字：雙腳腳尖朝內(nèi)，膝蓋分開。內(nèi)八字站

3、立和行走都會(huì)讓臀部下垂，所以一定要注意哦(上圖左)！外八字：雙腳腳尖像芭蕾舞演員一樣太向外打開，走起路來活像只企鵝(上圖右)。??正確：腳跟并攏，雙腳腳尖略為分開，中間大概是一個(gè)拳頭的距離，雙腳成“V”字形狀(上圖)。3.走在一根線上，讓你更修長(zhǎng)我們記住兩個(gè)大的原則：形體縱向要拉長(zhǎng)，橫向要收緊，這樣看起來人會(huì)比較修長(zhǎng)。?走的時(shí)候，腳跟先著地(上圖)。兩腳腳跟落在一根線上顯得人瘦，走路的時(shí)候，腿與腿之間是沒有縫隙的，這種步態(tài)會(huì)讓人顯得修長(zhǎng)(上圖左)。如果兩腳腳跟落在兩根線上，腿之間有縫隙，人就顯得胖一些了(上圖右)。如果踩兩條線走路的話，臀

4、部就不能自然而然地?cái)[動(dòng)，腰部也會(huì)顯得僵硬。留意一下，裊裊婷婷的步態(tài)，必然是兩腳踩著一條線走的。?平時(shí)走路看不到鏡子的時(shí)候如何知道自己是走一字步呢？行進(jìn)中，后面的腿經(jīng)過前面那條腿的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)互相摩擦，可以知道自己基本是走在一條線上(上圖)。4.注意腿和膝關(guān)節(jié)的力度，讓你更挺拔穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)放松腿沒勁(上圖左)，這樣的走姿很不挺拔，人不但顯得矮，而且非常影響女性的氣質(zhì)！人老先老腿，腿有勁，人才有朝氣，有活力，整個(gè)人精神抖擻！腿沒勁，會(huì)讓人有種衰老的感覺。當(dāng)腳落地的時(shí)候，腿部的肌肉要收緊，

5、膝關(guān)節(jié)要有力(上圖右)。這樣的步態(tài)馬上讓人顯得高了，而且給人的整體感覺會(huì)比較挺拔。走路時(shí)也要保持優(yōu)雅的姿勢(shì)。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。走路時(shí)也要保持優(yōu)雅的姿勢(shì)。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。Tips:優(yōu)雅走姿的關(guān)鍵點(diǎn)●勻速、直行、無聲●不搖晃肩膀和上半身?！駣A著一條線的感覺來走。（內(nèi)八字和外八字走都不雅觀）●伸直背肌，維持正確的姿勢(shì)，步幅符合腿的長(zhǎng)度?！窨绮骄鶆?，兩腳之間相距為一只腳到一只半腳?！駜墒智昂笞匀粎f(xié)調(diào)擺動(dòng)，手臂與身體的夾角一般在10-15°。美觀且可以給人留下活潑的印象。