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《哮喘病人的秋令養(yǎng)生》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、溫馨提示◆哮喘病人的秋令養(yǎng)生進(jìn)入秋涼季節(jié)的哮喘患者，尤需注意氣候變化，隨時(shí)增添衣服，以防受寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。目前醫(yī)學(xué)上已確認(rèn)有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。另外，中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰
2、、益腎養(yǎng)肺之功效，對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類型，適當(dāng)選擇些補(bǔ)品，這對(duì)提高機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)呼吸道防御能力很有幫助。藥類包括金水寶、靈芝草、胎盤、蛤蚧、玉屏風(fēng)液、養(yǎng)肺膏等均可選食。哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。秋涼季節(jié)，患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉。另外，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川，也能
3、愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。--------------------------------------------------------------------------------------------中新大東方人壽保險(xiǎn)有限公司地址：重慶市渝中區(qū)鄒容路131號(hào)世界貿(mào)易中心大廈50層郵編：400010電話：023-63816666傳真：023-63885566網(wǎng)址：www.lifeisgreat.com.cn溫馨提示◆哮喘的春季預(yù)防春天是哮喘病的好發(fā)季節(jié)，究其原因，主要有以下幾個(gè)方面：（1）春天天氣冷熱變化較大，忽冷忽熱，容易引起
4、上呼吸道感染即感冒，而上呼吸感染可以誘發(fā)哮喘。并且，突然的冷空氣刺激，也可以引起氣管痙攣，發(fā)生氣喘?！ 。?）春天，萬物復(fù)蘇，草木吐綠，百花竟放，某些野草、樹木的風(fēng)媒花粉此期間散放出許許多多花粉顆粒，它們漂浮于空氣中，具有過敏性體質(zhì)的人吸入某些花粉便開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽，此后逐漸引起哮喘?！ 。?）很多灰塵中生長(zhǎng)著一種稱為“螨”的小蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長(zhǎng)繁殖。哮喘病人及過敏性體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵，便可引起哮喘發(fā)作?！ ∧屈N，怎樣才能預(yù)防哮喘的春季發(fā)作呢？專家忠告： 首先，春天哮喘病人在生活中要做到四“適宜” ?。?）穿著要適
5、宜。俗話說：春捂秋凍，很有道理。春天要注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘?！ 。?）出入場(chǎng)所要適宜。春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘病人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方，如：商店、影劇院、各種聚會(huì)。對(duì)花粉及植物過敏者請(qǐng)不要到花園及植物園，嚴(yán)重花粉過敏者，可考慮異地預(yù)防?！ 。?）外出時(shí)間要適宜。一天當(dāng)中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間，此時(shí)，應(yīng)盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū)，出行時(shí)，要注意天氣情況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激?！ 。?）居室環(huán)境要適宜。哮喘患者室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單、潔凈，注意通風(fēng)透
6、光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌孳生?！ ∑浯危A(yù)防性治療也非常重要，且應(yīng)在發(fā)病季節(jié)到來之前提前進(jìn)行。可采用如下措施： ?。?）中醫(yī)中藥扶正固本。如：服用晨喘安、夜喘靜、穴位（或背部反應(yīng)物）注射、中藥藥物離子導(dǎo)入等。--------------------------------------------------------------------------------------------中新大東方人壽保險(xiǎn)有限公司地址：重慶市渝中區(qū)鄒容路131號(hào)世界貿(mào)易中心大廈50層郵編：400010電話：023-63816666傳真：023-63885566網(wǎng)址：www
7、.lifeisgreat.com.cn溫馨提示 ?。?）吸入表面激素，消除氣道炎癥。如：必可酮、英福美、普米克、輔舒酮等?！ 。?）抗過敏藥物。如：酮替酚、開瑞坦、特費(fèi)定等 ?。?）免疫調(diào)節(jié)劑。如：卡提素、胸腺肽等。 ?。?）脫敏治療?！ √嵝严∪藨?yīng)到專業(yè)醫(yī)院就診，與有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生共同擬定一份適合您自身情況的預(yù)防治療方案。，并在醫(yī)生指導(dǎo)下認(rèn)真執(zhí)行。小兒寒冬哮喘“五忌” 據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，哮喘兒每到冬季其復(fù)發(fā)率高達(dá)70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴(yán)重者可危及生命，因此，為防止兒童哮喘復(fù)發(fā)，在寒冷季節(jié)要做到五忌。 忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受
