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1、煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略我的美食http://food.1xi.net煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略家常煲湯食譜大全一：花生冬菇腐竹湯花生冬菇腐竹湯的制作材料：主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克調(diào)料：姜6克,鹽3克教您花生冬菇腐竹湯怎么做，如何做花生冬菇腐竹湯才好吃1.花生肉用清水浸40分鐘,撈起放入煲內(nèi),保1小時(shí)至軟透,隔去水。2.冬菇用清水浸軟,約需1時(shí)。抓于水去梗。3.腐竹油炸后用清水浸軟,切短。4.各材料一并煮開后,改慢火煲5分鐘,下冬菇再燜10分鐘即成。小帖士-健康提示：潤腸通便、消脂養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝小帖士-食物相克
2、：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。家常煲湯食譜大全二：家居濃湯家居濃湯的制作材料：主料：圓白菜100克,洋蔥（白皮）100克,胡蘿卜100克,白蘿卜100克輔料：蘑菇(鮮蘑)50克,雞肉50克,火腿50克調(diào)料：黃油10克,鹽3克,胡椒粉2克,香葉5克,番茄醬10克教您家居濃湯怎么做，如何做家居濃湯才好吃1.圓白菜、洋蔥、胡蘿卜、白蘿卜均切成約3厘米長的細(xì)絲，用黃油炒至嫩黃色，再加入番茄醬和香葉繼續(xù)煸炒片刻，倒入湯汁內(nèi)，放文火上煮約30分鐘；2.蘑菇洗凈切片；煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略我的美食http://food.1xi.ne
3、t煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略家常煲湯食譜大全一：花生冬菇腐竹湯花生冬菇腐竹湯的制作材料：主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克調(diào)料：姜6克,鹽3克教您花生冬菇腐竹湯怎么做，如何做花生冬菇腐竹湯才好吃1.花生肉用清水浸40分鐘,撈起放入煲內(nèi),保1小時(shí)至軟透,隔去水。2.冬菇用清水浸軟,約需1時(shí)。抓于水去梗。3.腐竹油炸后用清水浸軟,切短。4.各材料一并煮開后,改慢火煲5分鐘,下冬菇再燜10分鐘即成。小帖士-健康提示：潤腸通便、消脂養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。家常煲湯食譜大全
4、二：家居濃湯家居濃湯的制作材料：主料：圓白菜100克,洋蔥（白皮）100克,胡蘿卜100克,白蘿卜100克輔料：蘑菇(鮮蘑)50克,雞肉50克,火腿50克調(diào)料：黃油10克,鹽3克,胡椒粉2克,香葉5克,番茄醬10克教您家居濃湯怎么做，如何做家居濃湯才好吃1.圓白菜、洋蔥、胡蘿卜、白蘿卜均切成約3厘米長的細(xì)絲，用黃油炒至嫩黃色，再加入番茄醬和香葉繼續(xù)煸炒片刻，倒入湯汁內(nèi)，放文火上煮約30分鐘；2.蘑菇洗凈切片；煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略我的美食http://food.1xi.net煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略家常煲湯食譜大全一：花生冬菇腐竹湯花生冬菇
5、腐竹湯的制作材料：主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克調(diào)料：姜6克,鹽3克教您花生冬菇腐竹湯怎么做，如何做花生冬菇腐竹湯才好吃1.花生肉用清水浸40分鐘,撈起放入煲內(nèi),保1小時(shí)至軟透,隔去水。2.冬菇用清水浸軟,約需1時(shí)。抓于水去梗。3.腐竹油炸后用清水浸軟,切短。4.各材料一并煮開后,改慢火煲5分鐘,下冬菇再燜10分鐘即成。小帖士-健康提示：潤腸通便、消脂養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。家常煲湯食譜大全二：家居濃湯家居濃湯的制作材料：主料：圓白菜100克,洋蔥（白皮）100克,胡蘿卜100克
6、,白蘿卜100克輔料：蘑菇(鮮蘑)50克,雞肉50克,火腿50克調(diào)料：黃油10克,鹽3克,胡椒粉2克,香葉5克,番茄醬10克教您家居濃湯怎么做，如何做家居濃湯才好吃1.圓白菜、洋蔥、胡蘿卜、白蘿卜均切成約3厘米長的細(xì)絲，用黃油炒至嫩黃色，再加入番茄醬和香葉繼續(xù)煸炒片刻，倒入湯汁內(nèi)，放文火上煮約30分鐘；2.蘑菇洗凈切片；煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略我的美食http://food.1xi.net煲湯食譜大全:家常煲湯食譜大全家常煲湯食譜攻略家常煲湯食譜大全一：花生冬菇腐竹湯花生冬菇腐竹湯的制作材料：主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克調(diào)料：姜6克,
7、鹽3克教您花生冬菇腐竹湯怎么做，如何做花生冬菇腐竹湯才好吃1.花生肉用清水浸40分鐘,撈起放入煲內(nèi),保1小時(shí)至軟透,隔去水。2.冬菇用清水浸軟,約需1時(shí)。抓于水去梗。3.腐竹油炸后用清水浸軟,切短。4.各材料一并煮開后,改慢火煲5分鐘,下冬菇再燜10分鐘即成。小帖士-健康提示：潤腸通便、消脂養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。家常煲湯食譜大全二：家居濃湯家居濃湯的制作材料：主料
