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《共同關(guān)注孩子的心理健康》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、共同關(guān)注孩子的心理健康 不知從何時(shí)起，“郁悶”成了人們的口頭禪，但很多人并沒(méi)有想到抑郁癥。如今，這個(gè)曾經(jīng)讓人陌生的字眼，正悄悄盯上青少年。 作為特殊群體的青少年，正處在生理和心理的成長(zhǎng)變化階段，他們的心理特征還沒(méi)有完全定型，相對(duì)于成年人會(huì)更加活躍，也更易于感受到來(lái)自社會(huì)的影響與學(xué)業(yè)的壓力，面對(duì)挫折他們又往往缺乏足夠的應(yīng)對(duì)能力和克服困難的勇氣，易表現(xiàn)出：沖動(dòng)、焦慮、激越、叛逆等抑郁癥特點(diǎn)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)是社會(huì)、家庭、學(xué)校共同的責(zé)任?！ ∫弧⑸鐣?huì)應(yīng)為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境 1.國(guó)家在不
2、斷深化教育改革的過(guò)程中，要盡快改革千人過(guò)獨(dú)木橋的考試招生制度，建立科學(xué)的教育質(zhì)量評(píng)估體系，落實(shí)各項(xiàng)法律法規(guī)。杜絕和制裁各種亂補(bǔ)課亂辦班現(xiàn)象，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，把時(shí)間還給孩子?！ ?.凈化青少年成長(zhǎng)環(huán)境，網(wǎng)絡(luò)、媒體、圖書(shū)等都要向青少年釋放更多的“正能量”，讓青少年更多感受社會(huì)各方面的美好，依法打擊各種危害青少年身心健康的不法行為?！ ?.大力支持志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)開(kāi)展關(guān)愛(ài)青少年的志愿服務(wù)。深入到社會(huì)、學(xué)校、家庭，給予青少年更多的關(guān)懷和幫助，將更多目光投放到需要關(guān)注的青少年身上，以現(xiàn)身說(shuō)法和榜樣的力量影響和教育青少年樹(shù)立自信，放飛希
3、望。4 4.建立健全關(guān)愛(ài)青少年心理健康工作的激勵(lì)機(jī)制，落實(shí)各項(xiàng)制度，構(gòu)建長(zhǎng)效工作機(jī)制，對(duì)成績(jī)突出的單位和個(gè)人要給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)?！ ?.醫(yī)院應(yīng)設(shè)立專(zhuān)門(mén)醫(yī)治青少年心理問(wèn)題的專(zhuān)家門(mén)診。使受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾的青少年及時(shí)得到科學(xué)的救治?！ 《?、父母應(yīng)同心構(gòu)建孩子心理健康的防火墻 1.把孩子的健康生存放在第一位。健康生存是孩子最基本的權(quán)利，保障這一權(quán)利實(shí)現(xiàn)是父母最基本的責(zé)任。轉(zhuǎn)變“分分，孩子的命根”的錯(cuò)誤觀念，不強(qiáng)迫孩子走馬燈似的學(xué)這學(xué)那，考這考那。要知道負(fù)擔(dān)就像稻草一樣，一根很輕，加一個(gè)不以為然，但不停的一根根加上去，超出
4、了孩子身體的負(fù)荷，總有一天會(huì)被壓垮。家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的愛(ài)好，合理安排孩子的飲食，保證孩子的睡眠，和孩子一起做運(yùn)動(dòng)，讓孩子健康、自由、快樂(lè)的成長(zhǎng)。 2.多關(guān)心孩子，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。家庭關(guān)系不和睦會(huì)在孩子幼小心靈上蒙上陰影。所以，父母應(yīng)努力為其創(chuàng)設(shè)良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境。多學(xué)一些心理學(xué)知識(shí)，注意觀察孩子的情緒反應(yīng)，尤其是性格內(nèi)向、自尊心過(guò)強(qiáng)、心理素質(zhì)較差的孩子。如，發(fā)現(xiàn)孩子有悲觀厭世、心境低落等抑郁癥狀，并伴有頭痛、消化不良、便秘、食欲不振和睡眠障礙燈反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及早疏導(dǎo)或就醫(yī)?！ ?.4不溺愛(ài)和嬌寵孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)不能太過(guò)，要恰
5、到好處，否則會(huì)使孩子變得任性，以自我為中心，遇到不順或不合意就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面心理，積累多了，排解不及時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。要知道，拒絕孩子的不合理要求并不是不愛(ài)孩子，而是更深層次的愛(ài)。家長(zhǎng)也不要嬌寵孩子，應(yīng)隨著孩子年齡的增長(zhǎng)和能力的提高而調(diào)整照管孩子的程度，幫助孩子學(xué)會(huì)自立。 4.培養(yǎng)孩子克服困難的勇氣。孩子在生活中遇到挫折和失敗，父母應(yīng)耐心開(kāi)導(dǎo)和幫助。家庭教育的關(guān)鍵作用之一，便是在孩子面臨失敗時(shí)如何幫助孩子調(diào)整自己的認(rèn)知、對(duì)事物的解釋歸因。不同的解釋風(fēng)格會(huì)導(dǎo)致截然不同的結(jié)果。家長(zhǎng)的成功在于教會(huì)孩子敢于面對(duì)困難和逆境?！ ∪?、學(xué)校
6、應(yīng)把學(xué)生心理健康教育放在重要位置 1.讓孩子們懂得基本的心理健康常識(shí)。學(xué)校要定期請(qǐng)心理專(zhuān)家開(kāi)展心理健康講座，對(duì)班主任和任課教師進(jìn)行心理教育方面輔導(dǎo)，使老師更好地把學(xué)生的心理問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。要將心理健康課納入常規(guī)教學(xué)工作，專(zhuān)門(mén)設(shè)置心理健康課。讓孩子懂得必要的心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒和自我疏導(dǎo)?！ ?.深入調(diào)查了解，建立留守兒童、單親兒童和有心理異常表現(xiàn)兒童檔案。采用“一幫一”師生結(jié)對(duì)子的方式，每位教師包保一名學(xué)生，幫扶教師應(yīng)經(jīng)常觀察學(xué)生表現(xiàn)，找學(xué)生談心，更重要的是要多關(guān)心、體貼這些學(xué)生，理解他們內(nèi)心的苦衷，讓他們找回缺失的
7、家庭溫暖，體會(huì)到學(xué)校大家庭的溫馨，幫助他們解決生活、學(xué)習(xí)中的困難，建立親人般的師生情誼。 3.設(shè)專(zhuān)職心理疏導(dǎo)教師。以專(zhuān)業(yè)科學(xué)的角度幫助有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，尋找釋放情緒和減輕心理壓力的途徑與方法。通過(guò)心理疏導(dǎo)和教師的觀察評(píng)估，讓有心理障礙的學(xué)生能夠及時(shí)得到重視和救治?！ ?.教師應(yīng)增強(qiáng)法制觀念。依法施教，尊重學(xué)生合法權(quán)益，不體罰和變相體罰學(xué)生。尊重學(xué)生人格，不使用侮辱性語(yǔ)言。對(duì)侵犯學(xué)生權(quán)益的行為要嚴(yán)肅處理，保障學(xué)生權(quán)益不受侵犯。4 5.與家長(zhǎng)建立聯(lián)系，拓寬溝通渠道。通過(guò)家訪、打電話等形式與家長(zhǎng)加強(qiáng)溝通，共同交流，幫助孩子的有
8、效方法和經(jīng)營(yíng)。提醒家長(zhǎng)留意孩子的日常反應(yīng)。專(zhuān)家指出，青少年抑郁癥的發(fā)病沒(méi)有明顯的變化過(guò)渡期，最大的反應(yīng)是孩子逐漸變得孤僻，生活沒(méi)有目標(biāo)。這個(gè)時(shí)候或許就是孩子發(fā)出的心理求助信號(hào)。而此時(shí)如不能及時(shí)調(diào)整，長(zhǎng)期頻繁地承受“郁悶”，就有可能演變?yōu)椤皭毫有木场被蛞钟舭Y。所以
