【5A版】親子溝通技巧.ppt

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1、親子溝通技巧父母的愛(ài)孩子會(huì)理解父母的愛(ài)嗎？父母對(duì)孩子的愛(ài)，不是以父母付出的多少來(lái)衡量，而是以孩子的感受來(lái)衡量。親子關(guān)系不和諧對(duì)孩子的影響孩子內(nèi)心會(huì)缺乏安全感學(xué)習(xí)成績(jī)很難提高能給孩子安全感、滋潤(rùn)孩子的心理；能讓孩子親自感受并學(xué)習(xí)溝通的技巧；孩子對(duì)父母的態(tài)度是從家庭中學(xué)習(xí)來(lái)的。父母好的溝通方式對(duì)孩子的影響有效溝通的價(jià)值親密親子關(guān)系；孩子學(xué)會(huì)了你與他的溝通方式；孩子學(xué)會(huì)了與他人（同學(xué)、老師、員工、領(lǐng)導(dǎo)）的溝通；人際關(guān)系會(huì)更好，人生更成功！親子沖突的種類1，行為沖突；2，需求沖突；3，價(jià)值觀沖突。一、行為沖突行為一定是具體的，能

2、看得見(jiàn)，聽(tīng)得到的。比如說(shuō)，這有一臺(tái)攝像機(jī)，有一臺(tái)錄音機(jī)，凡是能夠拍攝下來(lái)的，凡是能夠錄下音來(lái)的，都是行為。行為的定義父母眼中的行為我的孩子好動(dòng)，連吃飯時(shí)都晃蕩著腿（沒(méi)來(lái)的話是什么？）我的孩子回家就看電視，從來(lái)不做作業(yè)。（沒(méi)來(lái)的話是什么？）我的孩子很任性，總是和我對(duì)抗。（沒(méi)來(lái)的話是什么？）我的孩子很體貼父母，特別討人喜歡。（沒(méi)來(lái)的話是什么？）我的孩子遇事只想著自己，一點(diǎn)責(zé)任心都沒(méi)有。（沒(méi)來(lái)的話是什么？）行為與判斷描述孩子的行為和對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)判，會(huì)帶給孩子不同的感受。行為的分類孩子所有的行為可以分為兩種：一種是可以接受的行為

3、；一種是不可以接受的行為。行為窗行為接納線孩子的行為可接受不可接受問(wèn)題歸屬?zèng)_突發(fā)生時(shí)，問(wèn)題在哪里？誰(shuí)有困擾？困擾的含義：誰(shuí)的內(nèi)在需求沒(méi)有得到滿足，誰(shuí)有不舒服的感覺(jué)、有情緒，說(shuō)明誰(shuí)有困擾。有困擾的人是否想要解決自己的困擾？大部分的父母并不覺(jué)得自己有問(wèn)題要解決：“難道她半夜玩手機(jī)是對(duì)的嗎？思考題：為什么你的正確意見(jiàn)不能為家長(zhǎng)接受？你希望孩子怎樣？你愿意和我討論一下怎樣讓他有所改變嗎？你愿意學(xué)習(xí)一些讓他改變的方法嗎？你愿意相信他可能會(huì)改變并堅(jiān)持采用這些新的方法嗎？你的目標(biāo)是什么？你想讓他學(xué)習(xí)好，但是你做的這個(gè)行為幫助他搞好學(xué)

4、習(xí)了嗎？阻礙親子關(guān)系的反應(yīng)類型12種絆腳石1.命令；2.威脅；3.教訓(xùn)；4.建議；5.說(shuō)服；6.貼標(biāo)簽；7.表?yè)P(yáng)；8.辱罵；9.分析；10.安慰；11.詢問(wèn)；12.轉(zhuǎn)移。12種絆腳石帶來(lái)的疑惑為什么指導(dǎo)、建議、詢問(wèn)甚至贊美也會(huì)成為絆腳石？當(dāng)孩子有了困擾時(shí)，他內(nèi)心的需求沒(méi)有得到滿足，他有不舒服的感覺(jué)有情緒，當(dāng)孩子處在這樣一種情緒狀態(tài)下，他的心理到底需要什么？換位思考例：力量（小小的好的地方）----肯定（贊美強(qiáng)化）他有能力做到一些父母期待的事情；優(yōu)勢(shì)（你已經(jīng)做到的）----你是有能力和孩子交流并有影響力的。（幫助父母看到自

5、己的影響力）方法（有效的行為和現(xiàn)有的有效的行為中蘊(yùn)含的要素）----延伸有效的方法他需要學(xué)到什么？（例：打架的孩子）積極傾聽(tīng)當(dāng)孩子有困擾時(shí)，他是在表達(dá)一種情緒，這時(shí)候，我們做父母的需要對(duì)他的情緒給予回應(yīng)。積極傾聽(tīng)是要聽(tīng)懂孩子的情緒，并積極回應(yīng)孩子的情緒。積極傾聽(tīng)的練習(xí)孩子對(duì)你說(shuō)：“我宿舍同學(xué)把我的衣服弄濕了，不道歉，我說(shuō)幾句還沖我發(fā)脾氣，說(shuō)我尖刻，我真想給她一耳光?！眹L試回饋：“同學(xué)把你的衣服弄濕了，不道歉，還說(shuō)你尖刻，這讓你特別生氣?！眱A聽(tīng)，最好的幫助積極傾聽(tīng)是在理解，接納，同理孩子的情緒，情緒是一種能量，當(dāng)孩子的這種

6、能量被理解接納的時(shí)候，他就會(huì)產(chǎn)生一種力量感、安全感。最好的幫助方式是：不幫助！把解決問(wèn)題的責(zé)任留給孩子，讓他去尋找解決問(wèn)題的方法，讓他去在解決問(wèn)題的過(guò)程中發(fā)展自己的能力。情緒的判斷積極傾聽(tīng)回應(yīng)的是情緒；情緒可從語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、表情、肢體動(dòng)作上進(jìn)行判斷。積極傾聽(tīng)的練習(xí)孩子說(shuō)：“我們的老師不公平，我和張敏都外出了，為什么老師只批評(píng)我不批評(píng)她?！毙≠N士：孩子是知道自己對(duì)于學(xué)習(xí)是負(fù)有責(zé)任的，對(duì)于自己不夠理想的成績(jī)他/她們心里已是滿懷內(nèi)疚與羞愧，因此，在與孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)時(shí)，一定注意方式方法，要保護(hù)孩子的自尊心，提高而不是打擊孩子學(xué)習(xí)的

7、積極性。積極傾聽(tīng)技巧“媽媽感覺(jué)到你好像有很多話要說(shuō)?！薄澳憧梢愿艺f(shuō)說(shuō)嗎？”“我很想聽(tīng)聽(tīng)這件事?！薄拔覀円黄鹆囊涣??！焙?jiǎn)單的反應(yīng)：“嗯”、“哦！”“是這樣的啊！”“還有呢？”“后來(lái)呢？”積極傾聽(tīng)積極傾聽(tīng)不僅是一種技巧，更是一種修養(yǎng)，是一種境界，這需要我們?cè)谂c孩子的溝通中去修煉與提升。有效的應(yīng)對(duì)方式了解了無(wú)效的應(yīng)對(duì)方式就會(huì)迫切探尋有效的應(yīng)對(duì)方式；沒(méi)有哪一位父母會(huì)存心傷害孩子。有效與無(wú)效的判斷方法：你信息與我信息。你信息形式上：以“你”字開(kāi)頭或含有“你”字；含義上：以“你”為導(dǎo)向，矛頭指向孩子。例句：你不應(yīng)該那樣做。你這孩子

8、真不懂事！你怎么這么惹人厭煩！你是故意要和我們大人作對(duì)。我信息當(dāng)父母告訴孩子某種不能被接受的行為是如何影響父母時(shí)，這些信息就是“我信息”。例句：看到你不想學(xué)習(xí)，我很擔(dān)心，我上班時(shí)都不能專心。我信息包含三個(gè)部分：1，對(duì)不可接受行為的描述；2，說(shuō)出自己的感受；3，不可接受行為對(duì)父母的具體影響。公式：行為+感受+影響我信息