牽手陽(yáng)光珍愛(ài)生命主題班會(huì)

《牽手陽(yáng)光珍愛(ài)生命主題班會(huì)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。

1、牽手陽(yáng)光，珍愛(ài)生命，體現(xiàn)價(jià)值一、輔導(dǎo)背景：某學(xué)校發(fā)生了學(xué)生跳樓事件，老師和同學(xué)們都非常震驚。該生跳樓的原因在學(xué)校不斷謠傳，班上的同學(xué)也紛紛議論影響了學(xué)習(xí)。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。二、輔導(dǎo)目標(biāo)1、通過(guò)這次班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到，輕生根本不能解決任何問(wèn)題，使學(xué)生了解到生命的可貴。人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。2、教育學(xué)生珍惜生命，正視生活中遇到的困難、挫折，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。3、通過(guò)班會(huì)，使學(xué)生懂得：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！要惜生命，健康成長(zhǎng)！三、輔導(dǎo)準(zhǔn)備1、收集資料、準(zhǔn)備有關(guān)活動(dòng)

2、資料。2、制作多媒體課件等。3、讓同學(xué)們查找有關(guān)生命意義的資料。四、輔導(dǎo)形式宣泄情緒、個(gè)別輔導(dǎo)、安全島技術(shù)、群體激勵(lì)、欣賞安慰留言卡等。五、輔導(dǎo)步驟：開(kāi)場(chǎng)白：主持人：親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)?shù)某筷貫⑾虼蟮?，?dāng)柔柔的微風(fēng)吹在臉上，我們已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，這時(shí)我們應(yīng)該思考這些嚴(yán)峻的問(wèn)題了：生命是什么？生命的價(jià)值是什么？生命的價(jià)值不僅僅是驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，也是一家人平平淡淡、健健康康生活的每一天。生命在于奮斗，每天奮斗一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)積累很多很多。生命的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，在于為人民做有意義的事。讓我們從今天開(kāi)始更加珍愛(ài)生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)！使自己的生命綻放出更加

3、絢麗的花朵吧！主持人宣布活動(dòng)背景，活動(dòng)目的，班會(huì)開(kāi)始。（一）整理感受，宣泄情緒為協(xié)助同學(xué)們更好地表達(dá)自己內(nèi)心的感受，我們特別設(shè)計(jì)了一個(gè)“句子完成”活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谝粡埵孪忍峁┑目瞻准埳蠈?xiě)出：“自己是在——(時(shí)間)，通過(guò)——(途徑)得知同學(xué)輕生事件的，當(dāng)時(shí)的感受是(怎樣的)?！蓖瑢W(xué)們可以通過(guò)文字、符號(hào)或繪畫(huà)等方式自由聯(lián)想，自然呈現(xiàn)出此時(shí)此刻自己最真實(shí)的感受和聯(lián)想及想要表達(dá)的心聲。（4同學(xué)們?cè)谧杂衫L畫(huà)聯(lián)想環(huán)節(jié)中，淤積的情緒及想對(duì)輕生同學(xué)表達(dá)的情感自然地呈現(xiàn)在畫(huà)面中。許多同學(xué)通過(guò)自由聯(lián)想繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)等方式，使自己淤積的悲傷、震驚、惋惜、焦慮等處于被阻抑狀態(tài)的情緒得

4、到了有效的宣泄。）（二）心理干預(yù)，尋找心理支持：面對(duì)同學(xué)們?cè)谧杂衫L畫(huà)聯(lián)想環(huán)節(jié)中所呈現(xiàn)出的各種情感反應(yīng)，首先向同學(xué)講述了人在遭遇一些重大生活事件或突發(fā)事件之后可能出現(xiàn)的復(fù)雜情緒反應(yīng)，包括沖擊后的認(rèn)知、情緒和行為表現(xiàn)。還告知同學(xué)們，在得知同學(xué)輕生跳樓后，大家出現(xiàn)的恐慌、震驚、難過(guò)以及憤怒等情緒反應(yīng)及傷心哭泣、不知所措、夢(mèng)魘等行為反應(yīng)在一段時(shí)間內(nèi)都是正常的，但如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度過(guò)強(qiáng)，就有可能變成病態(tài)的心理及行為反應(yīng)，可能會(huì)形成心理障礙，引發(fā)心理危機(jī)。讓同學(xué)們?cè)诮邮芰诵睦硎鑼?dǎo)之后對(duì)自己情緒和行為反應(yīng)的理解和接受。（三）放松訓(xùn)練（針對(duì)部分學(xué)生害怕，想回家去的癥狀

5、。）活動(dòng)準(zhǔn)備：音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂(lè)?；顒?dòng)程序：一．深呼吸放松法：要領(lǐng)：深吸一口氣讓它到達(dá)腹部，然后緩緩地呼出來(lái)。二．想象放松法：1．放松的要領(lǐng)：（1）在整個(gè)放松過(guò)程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。2．指導(dǎo)語(yǔ)：（配合輕緩的音樂(lè)）“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽(yáng)光的溫暖，身邊聽(tīng)到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來(lái)，使我有說(shuō)不出的舒暢感覺(jué)。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽(yáng)光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來(lái)又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來(lái)，又離去，帶走了心中的

6、思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大?；\罩我的心。陽(yáng)光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽(yáng)光照著我的頭，感到溫暖與沉重?！陛p松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進(jìn)我后背，感到溫暖輕松，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右

7、腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來(lái)越深，越來(lái)越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺(jué)不到周?chē)囊磺?，四周好像沒(méi)有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。（四）安全島技術(shù)：4現(xiàn)在，請(qǐng)你在內(nèi)心世界里找一找，有沒(méi)有一個(gè)安全的地方，在這里，你能夠感受到絕對(duì)的安全和舒適。它應(yīng)該在你的想象世界里――也許它就在你的附近，也可能它離你很遠(yuǎn)，無(wú)論它在這個(gè)世界或者這個(gè)宇宙的什么地方……這個(gè)地

8、方只有你一個(gè)人能夠造訪(fǎng)，你也可以隨時(shí)離開(kāi)，可以帶上友善的、可愛(ài)的陪