現(xiàn)代體育科學(xué)訓(xùn)練發(fā)展趨勢

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1、現(xiàn)代體育科學(xué)訓(xùn)練發(fā)展趨勢摘要：本文探討了現(xiàn)代體育科學(xué)訓(xùn)練項(xiàng)目認(rèn)識立體化、科技攻關(guān)一體化、攻關(guān)數(shù)據(jù)信息化、訓(xùn)練控制工程化、參賽過程程序化、訓(xùn)練攻關(guān)國際化的發(fā)展趨勢，以期促進(jìn)我國運(yùn)動訓(xùn)練水平的創(chuàng)新和提高。關(guān)鍵詞：體育；科學(xué)訓(xùn)練；發(fā)展趨勢1前言韓國隊(duì)在短道速滑中采用直道加速技術(shù)贏得比賽，德國男子手球隊(duì)利用“太空旋轉(zhuǎn)環(huán)”的作用提高運(yùn)動員協(xié)調(diào)能力和平衡能力，這些科學(xué)訓(xùn)練的創(chuàng)新案例無一不告訴人們，創(chuàng)新是時代的重要特征。創(chuàng)新是訓(xùn)練前進(jìn)的動力，科學(xué)訓(xùn)練需要創(chuàng)新。長期以來,我們對科學(xué)化訓(xùn)練的認(rèn)識存在著一定的片面性：認(rèn)為只要進(jìn)行科學(xué)測試，然后根據(jù)測試結(jié)果提供的分析數(shù)據(jù)進(jìn)行

2、訓(xùn)練就是科學(xué)化的訓(xùn)練。而筆者認(rèn)為，科學(xué)訓(xùn)練的本質(zhì)是正確認(rèn)識專項(xiàng)訓(xùn)練的客觀規(guī)律并由此產(chǎn)生決策思想、行為準(zhǔn)則和方法學(xué)理論?？茖W(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)就是動態(tài)把握和理解項(xiàng)目的本質(zhì)特征，并從根本上對傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練手段進(jìn)行改造和創(chuàng)新?？茖W(xué)訓(xùn)練不等于科研測試，科研測試是科學(xué)訓(xùn)練的手段和方法，科學(xué)的思想是進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的靈魂，科學(xué)訓(xùn)練的思想是全方位的、系統(tǒng)的、多層次的。2現(xiàn)代體育科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢2.1項(xiàng)目認(rèn)識立體化不管什么項(xiàng)目，都有其各自的項(xiàng)目特征，而項(xiàng)目特征是運(yùn)動項(xiàng)目區(qū)別其他運(yùn)動項(xiàng)目性質(zhì)的某一個或兩個顯著標(biāo)志。以不同的標(biāo)準(zhǔn)確定項(xiàng)目的性質(zhì)、特征，對同一個項(xiàng)目可以確定一個以

3、上的特征。所以在研究和探索各個項(xiàng)目的性質(zhì)、特征時，應(yīng)以最能準(zhǔn)確地表示該項(xiàng)目性質(zhì)、特征的標(biāo)準(zhǔn)，對提高項(xiàng)目運(yùn)動員成績起主要影響和作用的因素為主要依據(jù)；并且熟知各項(xiàng)目特征的主觀規(guī)定性和客觀約束性，如競賽規(guī)則的變化、競技能力構(gòu)成要素的主導(dǎo)性、能量代謝系統(tǒng)的約束性、技術(shù)動作肌肉做功的形式和輸出功率的效益性、集體項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)組合等，只有對項(xiàng)目的認(rèn)識全面系統(tǒng)科學(xué)，才有利于項(xiàng)目的發(fā)展。2.2科技攻關(guān)一體化攻關(guān)項(xiàng)目，攻關(guān)難點(diǎn)要以科學(xué)技術(shù)作為后備力量?？萍紴轫?xiàng)目攻關(guān)服務(wù)，為項(xiàng)目提供準(zhǔn)確、科學(xué)的量化指標(biāo)，為訓(xùn)練管理提供可行的科學(xué)依據(jù)。2.3攻關(guān)數(shù)據(jù)信息化數(shù)據(jù)信息化，用量化指標(biāo)

4、反映客觀事實(shí)。如，對孟關(guān)良與楊文軍兩人項(xiàng)目中位置誰前誰后有不同的爭議，通過對兩人專項(xiàng)肌肉做功的肌電分析，從測功儀測試結(jié)果可以看出：孟關(guān)良對全身肌肉的調(diào)動能力較強(qiáng)，用力特征上屬于均衡型。在劃槳時可以調(diào)動多群及同一功能群中的多塊肌肉參與工作，而且左右側(cè)肌肉能夠協(xié)調(diào)配合。楊文軍的突出特點(diǎn)是單塊肌肉用力特征顯著，拉漿主要依賴三角肌后部，軀干回旋主要依賴腹外斜肌，其他肌肉雖然亦能協(xié)調(diào)配合，但做功比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于上述特征肌肉。王兵的肌肉用力特征與孟關(guān)良相近，但肌肉協(xié)調(diào)用力能力弱于孟關(guān)良。只有通過這些科學(xué)的手段發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員各自的特點(diǎn)，為項(xiàng)目的訓(xùn)練科學(xué)化提供有力的科學(xué)保障，

5、才能揚(yáng)長避短，發(fā)揮和挖掘出他們最大的潛力。2.4訓(xùn)練控制工程化先進(jìn)的科技手段是提高科學(xué)訓(xùn)練水平的保障。作為科研人員，必須具備扎實(shí)的基本功，全面了解負(fù)荷的本質(zhì)和規(guī)律,注重訓(xùn)練手段的生理生化效應(yīng)研究；掌握階段訓(xùn)練規(guī)律，綜合開發(fā)科研指標(biāo)的價值，創(chuàng)新與設(shè)計(jì)訓(xùn)練過程的科研模型。但是科學(xué)訓(xùn)練不僅僅是科研人員的專利，科學(xué)訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練需要從單一指導(dǎo)型向多元指導(dǎo)型轉(zhuǎn)變，教練員的科學(xué)態(tài)度與科學(xué)素養(yǎng)決定科學(xué)訓(xùn)練的高度，即指標(biāo)化一一信息化一一數(shù)字化，訓(xùn)練科研一體化趨勢是提高科學(xué)訓(xùn)練水平的根本出發(fā)點(diǎn)。2.5參賽過程程序化訓(xùn)練能力向競賽能力轉(zhuǎn)化的科學(xué)模式主要有

6、以下幾點(diǎn)：以我為主，注重過程；程序化參賽的實(shí)踐。比如，根據(jù)比賽日程的安排，給運(yùn)動員制定出相應(yīng)比賽過程。要求運(yùn)動員按其程序完成精細(xì)的計(jì)劃，要求運(yùn)動員嚴(yán)格按照所制定的程序完成各項(xiàng)任務(wù)。如運(yùn)動員什么時間起床，什么時間吃東西（吃什么），什么時間上廁所，什么時間做準(zhǔn)備活動，等等，都有嚴(yán)格的要求和程序化。只有這樣，運(yùn)動員才不會出現(xiàn)要上場比賽了才忙著上廁所的情況，或由于準(zhǔn)備活動過早或過遲，不能發(fā)揮出最佳水平。2.6訓(xùn)練攻關(guān)國際化只有通過思想轉(zhuǎn)變和觀念更新使思維方式發(fā)生變革；通過工具改革和設(shè)備改造使行為方式發(fā)生變革，通過信息源開發(fā)和信息平臺構(gòu)建使工作方式發(fā)生變革，才能

7、做到科學(xué)制定計(jì)劃，科學(xué)訓(xùn)練管理，變?nèi)肆Y源管理為人力資本，做到技術(shù)創(chuàng)新，參賽模式創(chuàng)新，重點(diǎn)隊(duì)員管理創(chuàng)新。3總結(jié)要想在更多的項(xiàng)目或領(lǐng)域中立于世界領(lǐng)先地位，只有通過大家的共同努力，沿著現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢，才能達(dá)到項(xiàng)目認(rèn)識立體化、科技攻關(guān)一體化、攻關(guān)數(shù)據(jù)信息化、訓(xùn)練控制工程化、參賽過程程序化、訓(xùn)練攻關(guān)國際化，做到不斷創(chuàng)新發(fā)展，與時俱進(jìn)。相信到時，中國的運(yùn)動訓(xùn)練水平會令人刮目相看，會有更多的中國運(yùn)動員站在世界的各個領(lǐng)獎臺上。