學生記憶力訓練方法

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1、學生記憶力訓練方法適合中小學生的記憶力訓練方法11素材22重復(fù)記憶。23早晚記憶。24讀寫記憶法。25間隔記憶方法。26概要記憶法37選擇記憶方法。38趣味記憶方法。39運用記憶法。3注意事項3學生記憶力訓練方法41、交替記憶法。42、自測記憶法。53、系統(tǒng)記憶法54、爭論記憶法。6學生提高記憶力的方法有哪些6一、考生增強記憶能力的簡單訓練方法6二、通過音樂獲得超級記憶力8三、攝取增強記憶力食物910適合中小學生的記憶力訓練方法介紹一下如何提高記憶力的簡單有效方法：記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏

2、輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。1素材各種課本電影小說2重復(fù)記憶。重復(fù)是學習之母，尤其像字詞、術(shù)語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。3早晚記憶。根據(jù)心理學原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾，因而記憶效果較好。104讀寫記憶法。邊說邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。5間隔記憶方法。讀一本書，學一篇文章，最好分段交替進行記憶，記

3、憶時間不宜過分集中。6概要記憶法在一般不可能把所有的內(nèi)容和細節(jié)都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小說，可把其中心、梗概、主題記住；或先記一個初略的框架，然后再設(shè)法回憶補充。7選擇記憶方法。古人云：“少則得，多則惑?！弊x書學習都要抓住其中的重點、難點和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。8趣味記憶方法?！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛！币粋€學生倘若對某一門學科特別感興趣，其學習成績也往往較好。109運用記憶法。記憶是建立聯(lián)系，運用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。注意事項記憶力

4、的培養(yǎng)，最根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多，人的記憶力也就越強?？鬃釉缇驼f過：“多見而多識之”，“多學而多識之”，識就是記憶。學生記憶力訓練方法學生記憶力訓練方法有哪些？學生學習知識多，需要記得內(nèi)容也多，那么記憶力會下降，所以學生需要提高記憶力，可以通過記憶力訓練提高學生記憶力，那么學生提高記憶力訓練法有什么？下面就介紹一下學生記憶力訓練法1、交替記憶法。10又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法。長時間單純識記一門學科知識的效果不好，因為具有相同性質(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時間一長，大腦的相應(yīng)區(qū)域負擔過重，容易

5、疲勞，將會由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護性抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹，注意力不集中，這就不利于記憶。在記憶過程中，先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用，叫后遺抑制（我們用表示）；后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用，叫倒攝抑制；那么，記憶的序列則為：ABCDEF可見開頭A和結(jié)尾F只受單向抑制，中間部分B、C、D、E則受雙向抑制，越是中間的部分，受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制，可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷，插上非記憶的活動，這樣開頭和結(jié)尾增多，中間部分減少，抑制就大大削弱了。2、自測記憶法。這是通過自己測驗自己來增強記憶的方法。首先，它可以幫助我們確切了解自己的記憶力程

6、度，通過經(jīng)常性的自測，我們就能知道還有哪些知識沒有學好，沒記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養(yǎng)我們隨機應(yīng)變的能力。在工作中，常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經(jīng)常運用自測記憶法，對所學知識從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問題，由于平時訓練有素，也會得到很好的處理。103、系統(tǒng)記憶法系統(tǒng)記憶法，就是按照科學知識的系統(tǒng)性，把知識順理成章，編織成網(wǎng)，這樣記住的就是一串。零散的珠子，我們一手抓不了幾粒，如果用一根線把珠子穿起來，提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣，分散的、片斷的知識記得不多，也不能

7、長久保持。把知識條理化，系統(tǒng)化了，就會在腦子里留下深刻的痕跡。4、爭論記憶法。這是通過與別人對識記材料進行爭論探討以強化記憶的方法。在進行爭論的時候，爭論雙方都處于高度緊張狀態(tài)，一方面全神貫注地聽取對方的意見，同時分析其中的正誤；一方面積極思維，評論對方的見解，闡述自己的觀點。這種情況下，信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。爭論可以幫助我們檢查記憶的準確性。通過爭論，錯誤的暴露出來，得以糾正，從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識也得到了檢驗和應(yīng)用，并得到鞏固和強化。以上就是學生記憶力訓練方法，除了以上記憶力訓練方法外，還可以用氨