論文——培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)的方法

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1、搖養(yǎng)曇笛艮虧的皿理素質(zhì)侵進%或身皿全面和諧農(nóng)展肉淡學生心理健康教育的逾檢和方出學校：渭城區(qū)果子市小學期名：劉迎春搐養(yǎng)醪望歎劇的皿理素質(zhì)，任進曇望身M全曲和諧農(nóng)晨禹談學生心理健廉教育的逾徑和方法過去，人們總是把健康僅僅理解為人體生理機能正常，沒有缺陷和疾病。當知識經(jīng)濟走進社會生活的時候，人們才逐漸認識到要在競爭日趨激烈的現(xiàn)代社會里獲得較好的生存和發(fā)展空間，必須具備良好的心理品質(zhì)。WHO（聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織）在其組織法中，給健康這一概念賦予了這樣的含義：“健康是一個人生理、心理和社會適應能力都達到一個完好的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！敝挥型瑫r具備

2、健康軀體和健康人格的人,才能適應多變的社會。可以說:“健康的一半是心理健康”。據(jù)北京兒童心理衛(wèi)生中心門診疾病機構(gòu)統(tǒng)計：兒童心理障礙的患者1993年占67」％,1994年占80.77%,1995年占90.78%,成直線上升趨勢。專家預測：21世紀將出現(xiàn)心理障礙的大流行。事實證明,孩子的心理健康問題已不容忽視！能否造就一代心理健康的青少年,關(guān)系著21世紀中華民族的素質(zhì)，關(guān)系著國家的前途與命運。中共中央、國務院制定的《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中，明確提出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志、艱苦奮

3、斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力?！敝挥袕男∽⒁馀囵B(yǎng)學生的心理承受能力和健康人格，才能迎接未來時代的挑戰(zhàn)?！皫椭鷮W生有效地溝通人際關(guān)系、應付情緒和應激問題，以及進行嚴謹?shù)膭?chuàng)造性的思維等方面的技巧。”是學生心理健康教育所要實現(xiàn)的目標。在學生中開展心理健康教育，是使我們的教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的重要舉措。心理健康教育是根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育理論與方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興計劃》，落實《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培

4、養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。只有重視小學生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，通過多種途徑教育，教育方法得當，才可以取得好的教育效果。下面，我談談我對學校實施心理健康教育的方法和途徑的兒點管窺之見，直言，以求大家指正。一、開設(shè)心理健康課。課堂上，教師以學生為主體，采用理論課與活動課相結(jié)合的方法,在學習簡單的心理理論后，設(shè)置-些現(xiàn)實生活中的情景，讓學生模擬角色，進行自主表演，并組織討論。這樣做對于吸引學生注意力起到了立竿見影的效果。每次上課，學生們的眼睛總是跟著老師，每個人都積極發(fā)表自己的看法，展現(xiàn)著自己真實、活潑的內(nèi)心。老師和學生就像朋友一樣坐在桌旁，親密地談

5、論著口己真實的想法。任何一種教育，能否取得成效，都以其教育方式能否被學半所選擇、所接受為前提。在心理健康課堂上，膽怯的學生克服了“被評價”的恐懼，在全班同學面前勇敢地回答問題；缺乏自信的學生，能夠在給自己寫“自傳”的過程中，愉悅自我，樹立起健康正確的自我概念;不懂珍惜父母之愛的學生，能夠主動反省和修正自己的行為。通過一堂堂生動活潑的心理健康課，學生獲得了真切的情感體驗，認知水平得以大幅度提高，行為得以有效地輔導。他們樂于與老師、與同學進行心與心的交流，樂于改善自己。從學生的反饋意見中，我也認識到:心理健康課要想深受學生喜愛，就必須營造岀“朋友式”的師

6、生交往方式，而不是簡單的說教。這種“朋友式”的師生交往方式具有新奇、溫馨的特點和魅力，令學生興奮、愉快。在這i融洽的師生關(guān)系中，學生才能袒露自己，接受老師對他們進行的各種心理教育。二、開展心理咨詢和心理疏導等活動。心理健康教育僅僅依靠每周一次心理健康課是遠遠不夠的。還應從其它渠道進行心理健康教育。例如：心理疏導、知心姐姐信箱、心理診所、心理咨詢。另外，還要與家長溝通，讓家長學會處理學生的心理問題。1、進行心理疏導由于家庭的不同，與社會接觸范圍的不同，使得學生形成了不同的心理素質(zhì)。耍培養(yǎng)和提高他們的心理素質(zhì)，首先要了解他們。通過觀察，找學生談話，家訪等

7、方式多渠道地了解每個學生心理素質(zhì)的狀態(tài)。找到每個學生在心理上最薄弱的一個環(huán)節(jié)，然后進行歸類教育。比如：我們學校五年級的大隊長，學習好，工作能力強，就是在同學中的威信不高。通過觀察發(fā)現(xiàn)，這是她與同學的關(guān)系沒處理好，于是我把她心理素質(zhì)有待提高的環(huán)節(jié)歸在“友誼”里。隨著社會的改革開放，離異家庭也隨之增加。我的班上就有五、六個孩了生活在離異家庭中。父母離異，孩子生活在支離破碎的家中，無論如何會對學生心理上產(chǎn)生很大的影響。這幾個孩子當前關(guān)鍵要培養(yǎng)學會“處理家庭關(guān)系”。而我班出了名的不愛學習，不寫作業(yè)的幾個同學，就首先要解決“學習”問題了。學生按心理問題歸類后，

8、就可以有的放矢地進行心理疏導了。按事先劃分的組別，將學生分為小組，一個學期，一小組就重點學習“友誼”“個性”