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《焦慮心理學(xué)論文范文-簡(jiǎn)論高職院校學(xué)生心理焦慮的成因和策略word版下載》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、焦慮心理學(xué)論文范文:簡(jiǎn)論高職院校學(xué)生心理焦慮的成因和策略word版下載導(dǎo)讀：本論文是一篇關(guān)于高職院校學(xué)生心理焦慮的成因和策略的優(yōu)秀論文范文，對(duì)正在寫有關(guān)于焦慮論文的寫作者有一定的參考和指導(dǎo)作用，論文片段：摘要：高職院校學(xué)生心理焦慮現(xiàn)象產(chǎn)生的理市包括生物遺傳因素、教育體制理由、人際關(guān)系失調(diào)、就業(yè)和擇業(yè)的苦惱等。緩解大學(xué)牛心理焦慮的策略可以從個(gè)人、學(xué)校和社會(huì)等方面入手。關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；焦慮；理由；策略隨著我國政治、經(jīng)濟(jì)和文化的深入發(fā)展，部分職業(yè)院校的大學(xué)生的心理發(fā)生了明顯的變化。一方面受各種思想觀念的沖擊，另一
2、方面沒有建立有效的心理干預(yù)機(jī)制，出現(xiàn)了各種各樣的心理理由，心理焦慮就是其中一種。通過分析大學(xué)生心理焦慮產(chǎn)生理由和策略，有助于提高心理健康教育的針對(duì)性。1、導(dǎo)致大學(xué)生心理焦慮的成因1.1生物遺傳因素焦慮心理障礙與生物遺傳因素有重要的聯(lián)系。研究表明，植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)在焦慮情緒產(chǎn)生中起一定作用，此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)也可能是引發(fā)焦慮癥的因素。結(jié)合遺傳因素，大學(xué)生認(rèn)知過程和人格特征的缺陷會(huì)加重焦慮癥的程度。從認(rèn)知過程來看，焦慮癥患者常易進(jìn)人思維的誤區(qū)，如他們深思理由以偏概全，
3、對(duì)自己的缺陷過分緊張、等。從人格特征來看,焦慮癥患者的性格多為膽小怕事、自卑多疑等。1.2教育體制理由隨著我國高等教育的深入發(fā)展，教育體制理由越來越明顯，主要表現(xiàn)為以應(yīng)試教育為主。無論教育的目的和方向是什么，分?jǐn)?shù)都是考核學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生獲得高分?jǐn)?shù)，就能獲得獎(jiǎng)學(xué)金，將來就能找到好工作。因此，不少學(xué)牛?會(huì)產(chǎn)半不同程度的急躁、煩惱、緊張、憂郁等心理理由。作為大學(xué)新生，在報(bào)志愿時(shí)根據(jù)家長(zhǎng)的意見和高考成績(jī)迫不得已選擇自己不感興趣的專業(yè)學(xué)習(xí)，進(jìn)入了非學(xué)不可的境地，而且必須考試過關(guān)，否則就有退學(xué)危險(xiǎn)；高年級(jí)大學(xué)生，面對(duì)著各種各樣
4、的資格證書考試，如專業(yè)水平測(cè)試、職業(yè)工種證書、英語、計(jì)算機(jī)等級(jí)等,由于考試分?jǐn)?shù)與畢業(yè)證掛鉤，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力劇增，從而導(dǎo)致焦慮。1.3人際關(guān)系壓力大學(xué)生群體都希望得到他人的尊重和理解，渴望建立和諧友好的人際關(guān)系；但是，不同的生活習(xí)慣、興趣、脾氣等使學(xué)生之間難免發(fā)生沖突。每個(gè)人都希望他人容忍自己，但自己很少容忍別人，矛盾摩擦由此而生。不少大學(xué)生缺少人際交往的技巧，或自我封閉，或缺乏能力和勇氣，造成心理苦惱，甚至產(chǎn)生焦慮。這些焦慮會(huì)逐步損害同學(xué)之間的友誼，結(jié)果導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。處理不好個(gè)性自由與和睦相處的關(guān)系，是現(xiàn)代大學(xué)生的
5、一個(gè)焦慮源。1.4就業(yè)與擇業(yè)的苦惱隨著招牛規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生就業(yè)由國家分配變成雙向選擇和自主擇業(yè)相結(jié)合，絕大多數(shù)學(xué)生在就業(yè)中都會(huì)出現(xiàn)焦慮。一方面，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，企業(yè)下崗人員、行政事業(yè)單位裁減人員持續(xù)增加，使大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)顯得十分艱難。另一方面，大學(xué)生可以自主擇業(yè)，雖然就業(yè)渠道是拓寬了，但對(duì)大學(xué)生來說，多一份選擇就意味著多一份焦慮。優(yōu)秀畢業(yè)&焦慮的理由是能否找到實(shí)現(xiàn)人牛價(jià)值的理想單位；來自邊遠(yuǎn)地區(qū)的畢業(yè)生為有可能回原籍而焦慮；戀人們?yōu)槲茨懿荒茉谝黄鸲箲]；還有一些大學(xué)生優(yōu)柔寡斷，因不知自己畢業(yè)后何去何從而焦慮。因此
6、，現(xiàn)在的大學(xué)生比以往任何時(shí)代的大學(xué)生都面對(duì)更多的就業(yè)和擇業(yè)的苦惱。2、應(yīng)對(duì)大學(xué)&心理焦慮的策略和倡議2.1培養(yǎng)學(xué)生形成正確的認(rèn)知能力，健全人格大學(xué)生首先要培養(yǎng)正確的認(rèn)知能力，以合理而現(xiàn)實(shí)的方式看待大學(xué)生活，學(xué)會(huì)客觀、公正的評(píng)價(jià)自己和他人，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。進(jìn)人大學(xué)校園后，應(yīng)該對(duì)自己和未來有著適度的期望，做到誠實(shí)寬容、友好守信，并培養(yǎng)自信、樂觀等良好性格特征，以及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),以一種活潑開朗、健康向上、積極進(jìn)取的精神面貌去面對(duì)學(xué)業(yè)、面對(duì)生活、面對(duì)未來、面對(duì)人生。應(yīng)加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提升自身的各種能力,如獨(dú)立生活能力和自
7、理能力、對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力、自學(xué)能力、抗挫折能力和人際交往能力，逐步擺脫對(duì)成人的依賴，形成健全的人格，能獨(dú)自面對(duì)各種困難。2.2探索適合高職院學(xué)生特征的教育模式以提高學(xué)生綜合職業(yè)能力為核心，更新職業(yè)教育理念。根據(jù)市場(chǎng)對(duì)人才的需求特點(diǎn)，轉(zhuǎn)變學(xué)院傳統(tǒng)的專業(yè)設(shè)置和課程體系，制定科學(xué)合理的專業(yè)類別以及專業(yè)人才培養(yǎng)方案。積極引導(dǎo)學(xué)生投身社會(huì)實(shí)踐，努力提高動(dòng)手能力。探索教學(xué)評(píng)價(jià)途徑，在考核學(xué)生知識(shí)掌握程度的基礎(chǔ)上，側(cè)重于考查學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際理由的能力；轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的考試策略，做到形式多樣，不斷推進(jìn)結(jié)構(gòu)化考試；通過大學(xué)牛的素質(zhì)教育
8、，可解決應(yīng)試教育給學(xué)生帶來的焦慮理由。2.3積極開展心理健康教育活動(dòng)，預(yù)防心理焦慮開設(shè)心理健康教育選修課，針對(duì)大學(xué)生在人際交往、戀愛等方面進(jìn)行群體心理調(diào)控。適當(dāng)配備專、兼職教師，每周至少開設(shè)2課時(shí)的心理健康教育選修課。其次，開展心理調(diào)查，建立心理檔案，定期進(jìn)行心理調(diào)查，整理出一些最具普遍作用的心理理由，通過院報(bào)、廣播、書征文等方式，提高大學(xué)生的
