獨(dú)輪車對(duì)青少年平衡能力影響的研究

《獨(dú)輪車對(duì)青少年平衡能力影響的研究》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。

1、學(xué)校代碼；１０２８５學(xué)號(hào)：２０１３４３０６０２７ｎＡＰ，—＾ＳＯＯＣＨＯＷＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ＾ｍ＾ｉＰ＾ＩＰＭ獨(dú)輪樹青少料衡能力熱郵勺研究＾Ｒｅｓｅａｒｃｈｏｆｔｈｅｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆｔｈｅｓｐｏｒｔｏｆｍｏｎｏｃｙｃｌｅ化＇刊＇’／化ｔｈｅｏｕｔｈｂａｌａｎｃｅｃｔ：ｃａｉ；ｙｐａｙ■＂＂＇Ｍ＂■＾―．研究生姓名倪善文指導(dǎo)教師姓名王平－；＞＂邱專業(yè)名稱體育教育訓(xùn)練學(xué)研究方向體育教學(xué)加練理論與實(shí)踐巧在院部體育學(xué)院論文提交日期２０１６年９月

2、蘇州大學(xué)學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，獨(dú)立進(jìn)行研究工作所取得的成果。除文中己經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不含其他個(gè)人或集體己經(jīng)發(fā)表或撰寫過(guò)的研究成果，也不含為獲得蘇州大學(xué)或其它教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位證書而使用過(guò)的材料。對(duì)本文的研究作出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體。，均己在文中Ｗ明確方式楊明本人承擔(dān)本聲明的法律責(zé)任。論文作者簽名矣７．：日期：蘇州大學(xué)學(xué)位論文使用授權(quán)聲明本人完全了解蘇州大學(xué)關(guān)于收集、保存和使用學(xué)位論文的規(guī)定，良Ｐ：學(xué)位論文著作權(quán)歸屬蘇州大學(xué)。本學(xué)位論文電子文檔的內(nèi)容和紙質(zhì)論文的內(nèi)容相一致。

3、蘇州大學(xué)有權(quán)向國(guó)家圖書館、中國(guó)社科院文獻(xiàn)、信息情報(bào)中也、中國(guó)科學(xué)技術(shù)信息研究所（含萬(wàn)方數(shù)據(jù)電子出版社）中國(guó)學(xué)術(shù)期刊（光盤版）電子雜志社送交本學(xué)位論文的復(fù)印件和電子文擋，允許論文被查閱和借閱，可Ｗ采用影印、縮印或其他復(fù)制手段保存和匯編學(xué)位論文，可將學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索。涉密論文口本學(xué)位論文屬在年＿＿月解密后適用本規(guī)定。非涉密論文□論．文作者簽名：傻日期：〇＾戸心＇９．貸導(dǎo)師簽名：＿—日期：從獨(dú)輪車對(duì)青少年平衡能力影響的研究中文摘要近年來(lái)體質(zhì)健康測(cè)試表明:青少年速度、力量、耐力等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良

4、現(xiàn)象率居高不下，超重和肥胖青少年比例不斷增加，越來(lái)越多的專家學(xué)者意識(shí)到青少年身心健康發(fā)展的重要性。這些問(wèn)題威脅著青少年的體質(zhì)健康，影響著未來(lái)國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)力。因此,根據(jù)青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)成為目前研究的關(guān)鍵問(wèn)題。獨(dú)輪車是一項(xiàng)新興競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,深受家長(zhǎng)和廣大師生的認(rèn)可和歡迎。獨(dú)輪車集險(xiǎn)、奇、驚、巧、美為一體,通過(guò)全身肌肉運(yùn)動(dòng),使身體處于一個(gè)輕松的狀態(tài),促進(jìn)小腦發(fā)育從而有益大腦發(fā)達(dá),提高智力；青少年騎行獨(dú)輪車,可以鍛煉神經(jīng)反射及平衡能力,增強(qiáng)心肺功能,發(fā)展青少年速度、力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì),最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康的目的。通過(guò)閱讀大量的關(guān)于平衡能力的

5、文章，發(fā)現(xiàn)此類文章多是如何提高老年人的平衡能力或是有平衡障礙特殊人群的平衡能力，關(guān)于青少年獨(dú)輪車平衡能力方面的文章少之又少。本文研究結(jié)合獨(dú)輪車的項(xiàng)目特點(diǎn)和青少年自身的身心特點(diǎn)，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、比較法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)經(jīng)常參加獨(dú)輪車的學(xué)生和不參加獨(dú)輪車學(xué)生的平衡能力進(jìn)行比較，試圖揭示獨(dú)輪車對(duì)青少年平衡能力的影響，研究青少年平衡動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律，為促進(jìn)平衡器官的發(fā)展，提高適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境中的生活能力，豐富學(xué)校體育活動(dòng)提供參考。研究結(jié)果表明：1.經(jīng)常參加獨(dú)輪車的青少年靜態(tài)平衡能力優(yōu)于不參加鍛煉的青少年，說(shuō)明獨(dú)輪車可以提高青少年靜態(tài)平衡能力。2.經(jīng)常參加獨(dú)輪車青少年的前庭覺

6、、本體覺、下肢肌力要優(yōu)于不參加鍛煉的青少年，說(shuō)明獨(dú)輪車可以提高青少年動(dòng)態(tài)平衡能力，增加其穩(wěn)定性。3.獨(dú)輪車可以使青少年的下肢肌肉力量變強(qiáng)，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)外展力更強(qiáng)，有效的改善動(dòng)態(tài)平衡能力。關(guān)鍵詞：獨(dú)輪車；青少年；平衡能力；靜態(tài)平衡；動(dòng)態(tài)平衡作者：倪善文指導(dǎo)教師：王平IResearchoftheinfluenceofthesportofmonocycleintheyouthbalancecapacityAbstractInrecentyears,physicalhealthtestshowed:Teenagers’speed,strength,enduranceando

7、therphysicalindicatorscontinuedtodecline.Thephenomenonofthehighrateofpoorvision,theproportionofoverweightandobeseadolescentsisincreasing.Moreandmoreexpertsandscholarscometorealizetheimportanceofteenagers’developmentofphysicalandmentalhealth.Theseproblems