如 何 面 對 中 學(xué) 生 的 狹 隘 心 理

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1、如何面對中學(xué)生的狹隘心理來賓高級中學(xué)鄧冰中學(xué)生，半大不大的少男少女們，正處于身理和心理發(fā)育不相一致的發(fā)展階段，由此產(chǎn)生了心理問題，是極為正常的。比如“狹隘”就是中學(xué)生的心理問題之一。雖然它稱不上是一種嚴重的心理疾病，但它畢竟是一種不健康的心理。如果任其發(fā)展下去，不僅不利于社會的安寧有序，對當事者也會產(chǎn)生比較嚴重的傷害。所以，面對中學(xué)生的狹隘心理，我們不要掉以輕心，而應(yīng)作出積極的反應(yīng)，加以及時的、必要的疏導(dǎo)和糾正，幫助他們排解這種不良情緒，并培養(yǎng)他們的健康心理，促使他們健康成長。為了達到這個目的，我們不妨從以下幾方面著手：一、明確“狹隘”的含義及其表現(xiàn)心理學(xué)上的“狹隘”指的就

2、是俗話所說的“小氣泡”、“小心眼”。它表現(xiàn)為：凡事斤斤計較，對人處世心胸狹窄，受到一點委屈就不能容人，碰到一點小損失就不能理解人，即使是雞毛蒜皮的事，也會耿耿于懷，愛鉆牛角尖。這樣的學(xué)生，一般感情都比較脆弱，甚至經(jīng)不得同學(xué)的半句玩笑；日常學(xué)習(xí)中，也很少表現(xiàn)出頑強的意志來，待人處世不會靈活變通，而且過于拘謹慎重，嚴重時會發(fā)展到自我封閉的程度。明確了“狹隘”的含義，了解了它的表現(xiàn)形式，就能有針對性地進行教育，而不是把學(xué)生一時半會的“小氣”當作“狹隘”心理來看待，因為人總是有自私之心的，只有當這種自私發(fā)展到一定程度影響到人的心理健康時，才考慮把它當作心理疾病來看待。二、分析“狹隘

3、”的危害1、狹隘會讓人拒絕外界的幫助。一方面，有這種心理的學(xué)生經(jīng)常懷疑別人的所作所為帶有不良動機；另一方面，他們又在內(nèi)心不斷地折磨自我，情感患得患失，嚴重時會導(dǎo)致各種各樣的疾病產(chǎn)生，甚至?xí)劤墒露硕蠡紵o窮。有資料表明，凡患情感失調(diào)的人，發(fā)生疾病的危險是他人的兩倍。原因是這樣的人往往對外界不感興趣，也減少與外界的接觸，并排斥同別人的溝通，因而知識面窄，審美能力差，易產(chǎn)生多疑，從而影響心理健康。2、狹隘會影響到人的其他情緒。寬容的學(xué)生能包容別人的喜怒哀樂而樂觀地生活學(xué)習(xí)，狹隘的學(xué)生卻有意無意地給自己制造許多消極感，如自卑、敏感等。而且狹隘的學(xué)生大都容易患憂郁癥，而患上了憂郁癥

4、又會帶來健康危害，使人不能從容地面對日常的學(xué)習(xí)和生活，再加上這樣的人分析問題的能力有限，當生活的現(xiàn)實環(huán)境與其所營造的理想環(huán)境有較大差別時，就會令他悲觀失望，從而產(chǎn)生許多消極感。3、狹隘會阻礙與他人的正常交往?？吹叫γ娣?，我們會倍感親切，那是因為他“容天下難容之事”的大“度”（肚）。人們都不大喜歡跟狹隘的學(xué)生打交道，因為那樣的人往往精于算計且又敏感多疑，度量小，不能容人，在他那里，人別得不到“被接受、被尊重”的心理滿足，時間一長，就不再與他交往，而他又拒絕與外界交流，拒絕與他人溝通，因此得不到同學(xué)的合作與幫助，容易產(chǎn)生人際交往的障礙，從而造成人際關(guān)系的緊張局面。三、糾正“狹隘

5、”的心理由上可知，中學(xué)生的狹隘心理會影響到他們的生活、學(xué)習(xí)等方面，給他們帶來極大的負面影響，嚴重的還有可能導(dǎo)致有的人走上絕路。有一句話叫做“真是氣死人”，那就是狹隘心理的濃縮?！度龂萘x》中的周瑜，不就因為心胸太狹窄而讓諸葛亮活活氣死的嗎？所以，我們就必須努力克服這種不健康的心理，恢復(fù)自己的好心情。以下幾種方法，不妨一試：1、消除誤會法中學(xué)生生活在集體里，彼此間難免會產(chǎn)生這樣或那樣的誤會，而狹隘的人往往對別人的傷害更多，但趨于他的心理障礙，他可能會把這種傷害長期地埋在心底?？梢怨膭钏麑W(xué)會向同學(xué)道歉、學(xué)會對同學(xué)說“對不起”，學(xué)會去做自己不愿意但對心理健康有意義的事。第一步邁出

6、去了，第二步、第三步……也就容易邁開了，學(xué)生的健康心理就會逐步形成。2、易位思考法狹隘的學(xué)生常常抱怨這抱怨那，牢騷滿腹，怨天尤人，很少獲得滿足感，而他往往又不容易接受他人的規(guī)勸。可以創(chuàng)設(shè)這樣一種情境引導(dǎo)他“易位思考”，即：讓他當老師，班上心眼特小的學(xué)生甲，因為別人不小心碰掉了他的一本書而大發(fā)脾氣，甚至動手打了人。作為老師，你認為甲做得對嗎？為什么？應(yīng)該怎樣做才好？通過這樣的易位演示，加上教師的提示，學(xué)生能認識到平時自己的一些做法也是不對的，應(yīng)該好好地反思。這時，教師要趁熱打鐵，鼓勵他以后要多和老師、同學(xué)交流，以溝通彼此的感情，增加彼此的信任感。課后教師還要抽出時間來與這樣的

7、學(xué)生多交流，培養(yǎng)師生間的感情，幫助學(xué)生擺脫狹隘心理的束縛。當然，教師不能去揭學(xué)生的短，或者一味地把自己的意愿強加給學(xué)生，以免學(xué)生反感，拒絕接受教育。3、宣泄情緒法狹隘的學(xué)生情緒不很穩(wěn)定，稍有不慎，可能就會大發(fā)脾氣。面對這種情況，應(yīng)盡量地和顏悅色、笑臉相迎，待他心平氣和后，幫助他發(fā)泄掉不良情緒，如：讓他到野外空曠處大喊幾遍“我不生氣”；讓他把怒氣發(fā)泄到運動場上或運動工具上；告訴他想發(fā)脾氣時，要在心里默念“生氣有害健康”之類的話；讓他準備一本筆記本，一旦想生氣，就可訴諸筆頭，讓心中的不快順著筆尖流淌；讓他大哭一場……此