心理保健之孕婦心理健康

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1、孕期心理保健及健康黃堂輝副主任醫(yī)師2021/10/41錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/42錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/43錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/44錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/45錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/46錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康2021/10/47錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院心理保健之孕婦心理健康孕期心理變化與情緒調(diào)整早、中、晚孕期心理及

2、保健應(yīng)該以什么樣心情接受和對待受孕4個快樂懷孕秘訣孕期心理的6大前沿觀點準(zhǔn)爸爸怎樣幫妻子放松心情2021/10/48錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院孕期心理變化與情緒調(diào)整人們對孕期心理保健越來越關(guān)注，已成為妊娠分娩過程中的一項重要內(nèi)容。它確實對母親的健康、胎兒的正常生長發(fā)育以及促進(jìn)自然分娩，發(fā)揮了重要作用其實，我國遠(yuǎn)古時代便對孕婦情緒影響胎兒發(fā)育有了一定的認(rèn)識。《婦人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀樂，莫敢不慎?！庇纱丝梢?，懷孕后怎樣做好心理保健，讓胎兒健康地生長發(fā)育，在任何年代都是一件非常重要的事情。2021/10/49錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院孕期心理變化與情

3、緒調(diào)整妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感情及社會活動的，并在一定的自然、社會環(huán)境中生存，與周圍環(huán)境相互作用，所以妊娠后的種種生理變化或疾病，都會對女性的心理活動發(fā)生重大影響。在孕育胎兒及分娩嬰兒的過程中，女性不僅身體發(fā)生了一系列巨大的變化，心理上也受到了一次不同尋常的震撼，更何況來自于家庭、社會諸多方面所的影響。因此，妊娠分娩對于女性的身心是一場嚴(yán)峻的考驗！更重要的是，這關(guān)系到母嬰兩個人！2021/10/410錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院孕期心理變化與情緒調(diào)整孕期心理變化與情緒調(diào)整1、懷孕使你從女人變成了孕婦。這期間身體上的巨大變化，會使你的情緒產(chǎn)

4、生波動.盡管妊娠生理過程是相同的，但不同人情緒反應(yīng)不同，同一人不同時期反應(yīng)也不同。2021/10/411錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院孕期心理變化與情緒調(diào)整2、此時應(yīng)正確認(rèn)識懷孕，調(diào)整心態(tài)，平和面對未來的一切。懷孕是一個女性從幼稚走向成熟的重要標(biāo)志，它意味著母親生涯的開始，未來的媽媽們應(yīng)該感到幸福和自豪。2021/10/412錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健一、孕早期的心理1、過分擔(dān)心：有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正常總是持懷疑態(tài)度，對任何藥物都會拒之千里2021

5、/10/413錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健2、早孕反應(yīng)：嚴(yán)格說來，早孕反應(yīng)（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。2021/10/414錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健3、心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的高度緊張。2021/10/415錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心

6、理及保健上述這些不良心態(tài)，會使孕婦情緒不穩(wěn)定，依賴性強(qiáng)，甚至?xí)憩F(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)。這對孕婦和胎兒是十分不利的。改善的原則是，凡事豁達(dá)，不斤斤計較；遇不順心的事，也不要去鉆牛角尖。丈夫和其他親屬應(yīng)關(guān)心和照顧不刺激孕婦，不做可能引起孕婦猜疑的言行，使孕婦的心理狀態(tài)保持在最佳狀態(tài)2021/10/416錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健二、孕中期心理進(jìn)入妊娠中期以后，孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應(yīng)胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應(yīng)反應(yīng)也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩(wěn)定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應(yīng)在于通過生活、工作和休息的適當(dāng)調(diào)整，保證良好的心理狀態(tài)。20

7、21/10/417錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健1、避免心理上過于放松身體狀況的安定，可能會導(dǎo)致精神上的松懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期并不一定就平安無事。定期檢查。2021/10/418錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健2、減輕對分娩的恐懼雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。2021/10/419錦江區(qū)婦幼保健院.婦產(chǎn)科醫(yī)院早、中、晚孕期心理及保健3、過分依賴毫無疑問，孕中期婦女適當(dāng)做一些工作，并參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不愿活動，每

8、天不干任何事情，凡事都由丈夫包辦，以為