冰糖梨水熬多長時間

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1、冰糖梨水熬多長時間秋季氣候干燥，很多人都會干咳，這時候喝點冰糖梨水是最適合不過的了。冰糖梨水具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，對器官和肺部有好多的功效。很多人都不知道冰糖梨水熬多長時間合適，接下來就來看看冰糖梨水熬多長時間才能發(fā)揮最好的功效。冰糖梨水的做法一原料：雪花梨1個約600克、銀耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克做法：1、材料；2、將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用；3、雪花梨洗凈，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養(yǎng)的；4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內；5、加入2L左右的水，燒

2、開；6、轉小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。做梨水的梨最好使用雪花梨，因為雪花梨有較高的藥用價值，具有清心潤肺，利便，止咳，潤燥清風，醒酒解毒等功效，中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養(yǎng)很豐富，放心，不會有澀味的。提示：想喝濃一點的冰糖梨水，有兩種方法，一是多放冰糖，比標準量多放一些；二是熬出更多水來，多熬一會兒。冰糖梨水的做法二主料：大雪梨2個(約500克)、清水1000克、冰糖一塊做法：1.雪梨用鹽擦洗一遍外皮，用清水沖洗干凈；2.把清洗干凈的雪梨連皮帶核切成小塊；

3、3.把切塊的雪梨放進小鍋里，加入清水；4.大火煮開后，轉小火煮20分鐘；放進適量的冰糖，煮至糖融化即可。小貼士：雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效如果你追求口感的話，也可以去皮去核再用，那樣效果肯定就沒那么好了。冰糖梨水的做法三主料：百合30g蓮子40g雪梨1個輔料：冰糖25g枸杞10g步驟：1.百合30克洗凈。2.蓮子洗凈，浸泡10分鐘。3.把梨洗凈。4.切成小塊。5.砂鍋放入足量水，先放入蓮子。6.開鍋轉小火煮30分鐘。7.放入冰糖、梨和百合。8.開鍋后轉小火再煮20分鐘。9.將枸杞洗凈。10.倒入砂鍋中再煮5分鐘即

4、可。11.盛入碗中，即可享用。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。以上可以看出，冰糖梨水熬多長時間對冰糖梨水的功效的發(fā)揮是有重要的作用的。中國吃溫馨提示：版權所有，請注明出處