《百病不生》作者：王彤

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1、《百病不生》作者：王彤序言每個人都能百病不生http://book.sina.com.cn2009年12月15日16:21新浪讀書作為一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，我和所有的醫(yī)生同行一樣，都有一個共同的愿望，就是讓每一個人都能“百病不生”！有人會說了，“百病不生”只不過是一個美好的愿望，在這個世界上，哪會真有“百病不生”的人呢？我要告訴大家，這并非是天方夜譚，隨意杜撰，而是確有其人。出生于1860年的武學(xué)大師孫祿堂，是一位將形意拳、八卦拳、太極拳融為一體的太極宗師。孫祿堂先生年近半百時，曾信手擊昏前來挑戰(zhàn)的俄國著名格斗家彼得洛夫；

2、年逾花甲，還力挫日本天皇欽命的大武士板垣一雄；古稀之年，又一舉擊敗日本5名技擊高手的聯(lián)合挑戰(zhàn)。他在當(dāng)時的武林界有“天下第一手”的美譽(yù)。就在他70歲的那一年，孫祿堂先生預(yù)感自己駕鶴之期將至。家人怎么也不相信，就帶先生去當(dāng)時的德國醫(yī)院作全面體檢。孫先生笑著說：“我身體一點(diǎn)兒病都沒有，去醫(yī)院有什么用啊?！钡胰瞬豢希瑘猿终堖@家醫(yī)院最好的專家給先生檢查身體。著名的德國醫(yī)生史蒂夫在檢查后驚訝地說：“孫先生的身體沒有任何不良跡象，比年輕人的身體還要好！”頂級的西醫(yī)檢查完后，家人還不放心，又專門邀請當(dāng)時最負(fù)盛名的“北京四大名醫(yī)”

3、之一的孔伯華先生進(jìn)行中醫(yī)診斷?？桌显谕剢柷兴脑\后，忍不住興奮地說：“孫先生六脈調(diào)和，無一絲微瑕。這么好的脈象，我行醫(yī)這么多年，還是第一次碰到。”面對這個真實(shí)的故事，無論是普通讀者，還是專業(yè)醫(yī)生，都會發(fā)出感慨：原來真的可以百病不生啊。誠然，要達(dá)到孫祿堂先生這種六脈調(diào)和的境界，需要持久的精修，需要身心并養(yǎng)，的確不是一件容易的事情，但對于我們普通人來說，少生疾病、不生大病卻并不是遙不可及的！因?yàn)槲覀兊南日茉缫寻l(fā)現(xiàn)健康的秘訣，等待有緣人去采擷它。健康的秘密到底是什么？孫祿堂先生常說的一句話就可以為我們揭開謎底——人身養(yǎng)命

4、之寶不外乎氣和血?！皻庋倍?，讓孫祿堂先生懂得了健康的真正含義，也使他的身體能夠比年輕人還要好。既然，謎底已被揭開，那百病不生就一點(diǎn)兒都不難了。根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，要想少生疾病或不生大病，只需要在通補(bǔ)氣血方面下足功夫就行了。50中醫(yī)理論認(rèn)為，人之一身，不離氣血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》也強(qiáng)調(diào)：“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生?！币簿褪钦f，氣不和是病之根，血不和是病之本；病從氣上生，病從血上起；氣血不調(diào)既是疾病的起因，又是惡化的根本。而養(yǎng)足氣血，暢通氣血，便會讓身體得到充足的養(yǎng)分，進(jìn)而提高抵御病邪的能力。行醫(yī)十余年來，我治療了大量

5、因氣血失調(diào)而引發(fā)的疾病，由此總結(jié)出一系列簡單而有效的疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、使身體達(dá)到陰陽平衡的方法，這些方法全都適合普通讀者自己掌握、自我運(yùn)用。只要您能夠像孫祿堂先生一樣，暢通氣血、補(bǔ)足氣血、持久精修、身心并養(yǎng)，把養(yǎng)生落實(shí)到每時每刻的行動上，那你就一定能夠離“百病不生”的目標(biāo)越來越近！最后，我真誠地祝愿每一位讀者朋友，都能氣血通暢，“百病不生”，健康快樂，活到天年！王彤2009年11月于北京第一章氣血足，則百病不生（1）古人告訴我們，人體的各種疾病都是氣血不調(diào)造成的，氣滯血淤和氣血虧虛是疾病的主要原因。要想百病不生就

6、必須調(diào)理好氣血，氣血淤時要通，氣血虛時要補(bǔ)。掌握好這“通補(bǔ)”的原則，也就掌握了健康的真諦。點(diǎn)破“百病不生”的最大玄機(jī)人體百病不生的玄機(jī)，古人早已知曉。先賢說：“氣血盈，則百病而不生?！蔽覀兩眢w的一切疾病，小到發(fā)燒、感冒，大到腫瘤、血栓，都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的。在多年的行醫(yī)過程中，每次望聞問切之后，總會有病人這樣問我：“大夫，我這個病到底是怎么回事呀？有沒有什么方法能盡快地祛除病根呢？”問到“病根”這個詞，可是一下子說到點(diǎn)子上了。每每遇到這樣尋根究底的病人，我總是非常高興，也很愿意跟他們多說上幾句。能夠一眼辨別疾病

7、的根源，一下找到祛病的妙方，是每位醫(yī)生不懈追求的目標(biāo)，作為一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，我也不例外。診病之余，我常常鉆研醫(yī)學(xué)古籍，希望將古人的智慧與自己的臨床經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，來探尋人體“百病叢生”的根源。一次偶然的機(jī)會，我發(fā)現(xiàn)，原來人體“百病不生”的玄機(jī)古人早已知曉，只不過是他們秘而不宣，等待有緣人來發(fā)現(xiàn)罷了。這個玄機(jī)就是氣血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》說：“人之所有者，血與氣耳?！薄毒霸廊珪?0》也說：“人有陰陽，即為血?dú)?。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛而形強(qiáng)。人生所賴，維斯而已?！闭巧厦孢@兩段話讓我悟出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在

8、，悟出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，困擾我多年的難題一下子迎刃而解了。原來，人體健康最重要的就是“氣血”二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的。小到發(fā)燒、感冒，大到腫瘤、血栓，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。氣血通調(diào)則身體無恙，百病不生；氣血不調(diào)則怪病不斷，痛苦不堪。一切人體的健康問題都是由氣血不暢、氣血不足導(dǎo)致的；所有身體問題的調(diào)理都要