蝦米燒冬瓜簡單做

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1、蝦米燒冬瓜的簡單做法今天這道蝦皮冬瓜的做法非常的簡單，口感清淡的家常菜，味道很鮮美。對于不擅長烹飪又愛美的mm們來說比較適合嘗試。教大家蝦米燒冬瓜的做法準備材料：冬瓜、蝦米、植物油、香蔥、蔥絲、姜絲、鹽、味精（有對味精反感者可不用）制作過程：1、冬瓜去皮去瓤切條。2、蝦米用清水沖洗干凈泡上10分鐘。3、香菜香蔥洗凈切小段。4、鍋中放少許油爆香蔥絲姜絲，放入冬瓜條翻炒均勻。5、注入一勺清水，略微翻炒放入蝦米，燜煮10分鐘左右。6、待到冬瓜煮到透亮，放入香蔥段，加少許鹽，味精調(diào)味即可出鍋。冬瓜是非常好的減

2、肥菜，冬瓜性寒，能養(yǎng)胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪。因此，想減肥的人要多吃冬瓜。冬瓜還有抗衰老的作用，長期食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，并可保持形體健美，據(jù)說，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜來美容養(yǎng)顏。