能力價(jià)值觀探索

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1、自我探索——能力、價(jià)值觀探索內(nèi)容提要:幫助學(xué)生了解自我職業(yè)能力特點(diǎn)幫助學(xué)生了解自我職業(yè)價(jià)值觀傾向第五講1職業(yè)生涯規(guī)劃步驟覺知與承諾自我探索探索工作世界決策并制定行動計(jì)劃性格探索興趣探索能力探索價(jià)值觀探索職場概況職業(yè)分類職業(yè)要求了解方法原則方法基本步驟案例講解規(guī)劃展示再評估2我是誰—技能探索盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長處。就像在泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道一樣?！狫onathanSwift3教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到技能是簡歷和面試所使用的語言，在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個(gè)人技能的澄清，愿意在今后的生活實(shí)踐中不斷觀察反思并有意

2、識地培養(yǎng)自己所欠缺的技能。正確認(rèn)識能力和技能的概念及分類，認(rèn)識到可遷移技能和自我管理技能的重要性。通過盤點(diǎn)個(gè)人技能，擺脫狹隘的認(rèn)識、樹立自信心。4技能目標(biāo)：掌握撰寫成就故事等方法，知道如何從自己過往的各種經(jīng)驗(yàn)中辨識所使用的技能能列舉自己最擅長并愿意在工作中使用的五項(xiàng)可遷移技能、自我管理技能和專業(yè)知識技能，并能舉出相應(yīng)的例子加以證明能使用至少三種相關(guān)資源和方法來了解意向職業(yè)的技能要求知道在簡歷和面試中如何使用技能語言來展現(xiàn)自我5我們的困惑6夸夸我自己……請大家在5分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。寫得最多的人有獎。7成就故事分析：細(xì)節(jié)所識別出來的技能成功故事8

3、能力的分類能力傾向/天賦（aptitude,gift）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）：是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo)。9加德納的研究表明，人類至少有7種不同的智能：107種智能言語-語言智力(Verbal-linguisticIntelligence)，指個(gè)體聽、說、讀、寫的能力；邏輯-數(shù)理智力(Logical-mathematicalIntelligence)，指個(gè)體運(yùn)算和推理的能力；117種智能

4、視覺-空間智力(Visual-spatialIntelligence)，指個(gè)體感受、辨別、記憶、改變物體的空間關(guān)系并籍此表達(dá)自己思想和情感的能力；音樂-節(jié)奏智力(Musical-rhythmicIntelligence)，指個(gè)體感受、辨別、記憶、改變和表達(dá)音樂的能力；127種智能身體-動覺智力(Bodily-kinestheticIntelligence)，指個(gè)體運(yùn)用四肢和軀干的能力；交往-交流智力(InterpersonalIntelligence)，指個(gè)體與人相處和交往的能力；137種智能自知-自省智力(IntrapersonalIntelligence)，指個(gè)體

5、認(rèn)識、洞察和反省自身的能力。14七種智力在個(gè)人的智力結(jié)構(gòu)中都占有重要的位置、處于同等重要的地位。每個(gè)人都同時(shí)擁有相對獨(dú)立的七種智力，而這七種智力在每個(gè)人身上以不同方式、不同程度的組合使得每個(gè)人的智力各具特點(diǎn)。對于世界上的每一個(gè)人來說，不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣聰明的問題。每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。15國家公務(wù)員考試能力測試考題分析16技能的分類專業(yè)知識技能自我管理技能可遷移技能（或稱通用技能）171.專業(yè)知識技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識的、專門的培訓(xùn)。

6、它的重要性常常被夸大。18市場營銷心理學(xué)電子商務(wù)工商管理法律信息管理新聞……19專業(yè)知識技能的獲得專業(yè)知識技能并非只能通過正式專業(yè)教育才能獲得。它的獲取途徑包括：學(xué)校課程課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、自學(xué)專業(yè)會議、講座或研討會資格認(rèn)證考試、證書上崗培訓(xùn)202.自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！?1認(rèn)真的冷靜的有創(chuàng)造力的細(xì)心的寬容的頑強(qiáng)的協(xié)作的主動的……223.可遷移技能就是你所能做的

7、事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達(dá)。可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。23復(fù)制比較計(jì)算匯編分析調(diào)整綜合……24可遷移性技能：競合雙贏、職場禮儀、溝通技巧、演講技巧、自我營銷、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)合作、任務(wù)執(zhí)行專業(yè)技能：管理、市場、銷售、技術(shù)、其他自我管理技能：積極心態(tài)、時(shí)間管理、情緒管理、壓力管理、工作方法25雇主們最重視的技能溝通能力積極主動性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實(shí)正直工作道德分析和解決問題的能力根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)