足球正面停球和護球式停球的基本要領(lǐng)x

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1、足球正面停球和護球式停球的基本要領(lǐng)d5trcwww.qeoby.com停球是足球運動中一項比較重要而且常用的技術(shù)環(huán)節(jié),因為,只有停好了球,才能做下一步的動作。如果停球這個第一項處理球的技術(shù)就出現(xiàn)了問題,那么以后的技術(shù)一定都會受到影響。關(guān)于停球的方式和動作有很多種,停球人可以根據(jù)當(dāng)時的情況而做出不同的選擇,總的來說,停球包括正面停球和背側(cè)身護球式停球,在下面的文章中我就向大家介紹一下如何練習(xí)這兩項停球技術(shù),希望對大家有所幫助。1、護球式停球球員得球后迅速的將球夾在兩腳之間并快速的下蹲,打開雙臂,翹起自己的屁股,在盡可能夸大身體的范圍的同時,使身體的重心落

2、在兩腳中間,以至于很好的保護足球,等待隊友的接應(yīng),或者是尋求突破的機會。2、正面停球當(dāng)球運行當(dāng)自己控制范圍的時候,用腳踩住足球,上身前傾,兩手打開保持平衡,始終把足球壓停在自己身下的中心區(qū),當(dāng)然,同時也要根據(jù)旁邊是否有對手搶球來隨時調(diào)整自己的方向,以著地腳為重心點,不斷的撥動足球以改變足球的方向,使得對方不敢輕易的觸角,自己恰好可以觀察場上的形勢變化,以有利于做出下一個動作。

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