停球

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1、體育課時(shí)計(jì)劃教材復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容1復(fù)習(xí)運(yùn)球過(guò)人假動(dòng)作2腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚯虻幕炯夹g(shù)教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)足球的樂(lè)趣中去，并且勇于展示自己的學(xué)習(xí)的動(dòng)作。2.身體健康目標(biāo)：通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身體健康，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)。部分順序時(shí)間教材內(nèi)容（重難點(diǎn)）教學(xué)過(guò)程組織與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)練習(xí)時(shí)間開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、師生問(wèn)好，體委報(bào)告人數(shù)。2、教師介紹本節(jié)課的任務(wù)與要求。一、熱身活動(dòng)1、先進(jìn)行踝、膝、關(guān)節(jié)的柔韌性練習(xí)，

2、腿部，肩部，頭部小肌肉群的牽拉練習(xí)。2、慢跑熱身，行進(jìn)間徒手操練習(xí)。要求學(xué)生二列橫隊(duì)快速站好熱身活動(dòng)要求學(xué)生成體操隊(duì)形站好，兩人之間一臂以上間隔距離。原地?zé)嵘砘顒?dòng)內(nèi)容包括：1、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)。（左右腳各四個(gè)八拍）2、側(cè)身側(cè)壓腿，弓步壓腿。（左右腳各四個(gè)八拍）3、肩部繞環(huán)，頭部繞環(huán)（各四個(gè)行進(jìn)間熱身活動(dòng)內(nèi)容包括：1、行進(jìn)間徒手操：①體前頭上擊掌，后背體后擊掌；②體側(cè)兩臂振臂扭腰；③兩臂同向繞環(huán)；（各四個(gè)八拍）④30m側(cè)身扭胯跑、50m轉(zhuǎn)身變速跑各兩次。---------------1要求體委整隊(duì)迅速，師生

3、問(wèn)好時(shí)口號(hào)響亮。2學(xué)生站隊(duì)時(shí)要求做到快、靜、齊。13′基本部分結(jié)束部分一．復(fù)習(xí)運(yùn)球過(guò)人假動(dòng)作1．腳背內(nèi)外側(cè)運(yùn)球，運(yùn)球過(guò)人；2．20×30米范圍，個(gè)人運(yùn)控球練習(xí)一、新授內(nèi)容1腳內(nèi)側(cè)停高空球教學(xué)方法：接球腿抬起使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的方向并前迎，腳在接觸球的一瞬間后撤，將球接在所需的位置上。重點(diǎn)：抬腿停球時(shí)腳型的控制，膝關(guān)節(jié)外展，腳踝用力腳與小腿成90°夾角，腳尖稍上翹，同時(shí)打開(kāi)外展。難點(diǎn)：對(duì)來(lái)球路線和抬腳停球時(shí)機(jī)的把握，以及腳觸球時(shí)腳對(duì)球力量的控制。跟教師做放松練習(xí)，教師宣布下課。教學(xué)過(guò)程：1.要求：1.運(yùn)

4、球接近防守隊(duì)員2.扣球向另一側(cè)運(yùn)球3.技術(shù)動(dòng)作協(xié)調(diào)2.要求：1.動(dòng)作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏，重心底；2.運(yùn)球變向快，3.注意運(yùn)球的節(jié)奏教學(xué)過(guò)程：由教師做示范的動(dòng)作，語(yǔ)言講解并作示范動(dòng)作，使學(xué)生對(duì)該技術(shù)動(dòng)作有更加深刻的理解和認(rèn)識(shí)跟教師口令做放松練習(xí)教學(xué)組織：教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組間距為5~8米，一人從下向上拋球，一人做腳內(nèi)側(cè)停球的技術(shù)動(dòng)作。慢跑--------拉伸練習(xí)場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)足球場(chǎng)半場(chǎng)足球：45個(gè)標(biāo)志桶：4個(gè)平均心率135次／分最高心率140次／分練習(xí)密度45%教學(xué)教師示范講解過(guò)多，讓學(xué)生自主練習(xí)時(shí)間較

5、少，課堂設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富，在創(chuàng)新方面有待提高，整節(jié)課內(nèi)容安排較為豐富，細(xì)節(jié)方面有待提高。心律曲20018016014012010080605'10'15'20'25'30'35'40'次/分反思線圖