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1、初中生人際交往一.人際交往的必要性二.中學生人際交往的常見問題三.人際交往理論四.人際吸引規(guī)律五.人際關系的優(yōu)化心理小實驗：人能承受多少孤獨？1954年，美國做了一項實驗。該實驗以每天20美元的報酬(在當時是很高的金額)雇用了一批學生作為被測者。為制造出極端的孤獨狀態(tài)，實驗者將學生關在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。又讓他們戴上木綿手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外，實驗者要求學生24小時都躺在床上，營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀
2、態(tài)人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。通過這個實驗我們明白了：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。結果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時還能撐住，之后，學生就吹起了口哨或者自言自語，煩躁不安起來。在這種狀態(tài)下，即使實驗結束后讓他做一些簡單的事情，也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。實驗后得需要3天以上的時間才能恢復到原來的正常狀態(tài)。實驗持續(xù)數(shù)日后，人會產(chǎn)生一些幻覺。到第4天時，學生會出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應答速度遲緩，以及對疼痛敏感等癥狀。狼孩卡馬拉1919年，一個印度人
3、在狼窩內(nèi)救出了兩個小女孩。小的約2歲，大的約8歲。小的不久就死去了，大的卻活下來，人們給她取名卡瑪拉?？ì斃瓌傞_始被救出來之后，生活習性和狼一樣，她像狼那樣用四肢爬行，吃扔在地上的肉；害怕光亮、水、火；不穿衣，給她衣服就把衣服撕破；白天睡覺，夜間活動，深夜時經(jīng)常發(fā)出狼一樣的嚎叫。人際交往問題是中學生最為常見的心理問題，也是影響中學生心理健康的主要因素之一。人際交往中的常見問題1、與人交往平淡2、缺乏知心朋友3、與個別人難以交往（甚至關系緊張）4、社交恐懼癥（特別是異性）5、不敢拒絕別人6、難于處理合作與競爭的關系許多時候，妨礙我們與別人交往的不是
4、別人正是我們自己的不良心理。捫心自問，你在與別人交往時是否有以下心理呢？⊙自卑心理“我是個不討人喜歡的人，還是不要與陌生人說話，免得又多一個人討厭我。”“從來就沒有人愿意與我交朋友。”“我的樣子令人看到就討厭，我最好還是坐得離別人遠一點?！薄拔夷苷f出什么好的建議呢？還是不說話為妙?！弊员啊炎晕抑行摹八麄兲憛捔?，沒有人認真聽我說話。”“我說的這些真正是有哲理的，你們就聽著好了。”“你們不要再去說那些無聊的話題了，聽我講講這個問題的最新的動態(tài)吧?！薄伴]嘴，當我說話的時候。”“”⊙孤僻心理“我才不與哪些地位比我低的人說話?！薄拔矣憛拕e人來打擾我，我寧
5、愿一個待在一個清凈的地方。”“要是世界上有一個地方只有我一個人就好了?！薄啊薄讯嘁尚睦怼澳銈冞@么熱情是不是對我有所企圖？”“現(xiàn)在的壞人多得很，我還是小心為妙?！薄斑@些人一看就像壞人?！薄啊卑囟鞯腜AC理論（相互作用分析理論）柏恩認為人的人格中有三種成分，分別是P(parent)、A(adult)、C（child），每種成分的行為表現(xiàn)不同。人就表現(xiàn)出不同的人格特征。每種人格類型的表現(xiàn)如下：P型：P型占優(yōu)勢的人格結構，以權威和優(yōu)越感為特征，表現(xiàn)為統(tǒng)治、支配、教訓，按主觀意志辦事，獨斷專行，講話多以命令的口氣。A型：A型占優(yōu)勢的人格結構，以客觀、理智為
6、標志，思想成熟，不感情用事，懂得尊重別人，善與人合作。C型：C型占優(yōu)勢的人格結構，以單純和服從為特征，表現(xiàn)為像孩子一樣沒有主見，感情用事，任性，以自我為中心考慮問題。PP：雙方都想獲得統(tǒng)治地位，支配對方，在人際交往中起主導作用，因而易發(fā)生沖突。（沖突型）AA：雙方都很理智，懂得尊重對方，替對方著想，容易建立良好的人際關系。（平衡型）CC：雙方都很孩子氣，任性沖動，容易發(fā)生矛盾和沖突。（沖突型）PC：一方以家長的方式與另一方交往，居于支配地位；另一方則表現(xiàn)得順從和依賴，因而能夠建立良好的人際關系。（互補型）CA：孩子氣與理智型，天真與成熟，是一種比
7、較協(xié)調的人際關系狀態(tài)，夫妻間、師生間多屬于這種類型。（互補型）PA：一方命令、控制、獨斷專行，另一方則理智、忍耐、謙讓，這種人際關系類型可以維持。（維持型）人際吸引規(guī)律人際吸引規(guī)律1．鄰近律鄰近律指人們生活空間上的距離越小，雙方越容易接近，彼此越容易相互吸引，這一規(guī)律也稱為時空接近原則。“遠親不如近鄰”就是鄰近律的具體體現(xiàn).2.相似律如果雙方或幾方在年齡、職業(yè)、性別、社會地位、文化程度，尤其是認識態(tài)度上具有某種一致性和相似性時，容易相互吸引。3．互補律 當雙方的需要和滿足途徑正好成為互補關系時，會產(chǎn)生強烈的人際吸引4．對等律即喜歡同那些同樣喜歡自
8、己的人交往。5．個性吸引律個性吸引力主要包括外表、性格和能力。1.外表暈輪效應也被稱為“光環(huán)效應”，是指如果你的某種特殊表現(xiàn)突出時，會給
