中醫(yī)學(xué)之《未病先防 既病防變》原理綜述

《中醫(yī)學(xué)之《未病先防 既病防變》原理綜述》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、未病先防既病防變?中醫(yī)學(xué)在治療上歷來(lái)防重于治?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)："圣人不治已病治未病；不治已亂治未亂。……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎"。所謂"治未病"，可以概括為"未病先防"與"既病防變"兩方面的內(nèi)容。?????未病先防，又稱無(wú)病防病，無(wú)病先防。是指在人體未發(fā)生疾病之前，充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性增強(qiáng)體質(zhì)，頤養(yǎng)正氣，提高機(jī)體抗病能力，同時(shí)能動(dòng)地適應(yīng)客觀環(huán)境，采取各種有效措施，做好預(yù)防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的發(fā)生。古書《丹溪心法》曾稱，"是故已病而后治，所以為醫(yī)家之法；未病而先治，所以明攝生之理。"　　

2、未病先防，是研究傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，如針刺、氣功、藥物法等；二是研究綜合的預(yù)防措施，如環(huán)境衛(wèi)生管理、除滅疾病等；三是研究常見(jiàn)疾病的預(yù)防措施，如食療、敷帖、中藥等；四是運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)手段整理中醫(yī)預(yù)防措施，即通過(guò)開(kāi)展中醫(yī)藥臨床和實(shí)驗(yàn)研究，觀察中醫(yī)藥預(yù)防措施的實(shí)際效果?！　》啦?yīng)該做到以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)正氣、調(diào)養(yǎng)精神、健身鍛煉、調(diào)節(jié)生活、營(yíng)養(yǎng)調(diào)配、忌食或少食不利于治療與康復(fù)的飲食，還可以采取藥物預(yù)防的方法，并從各方面注意防止病邪的侵入?！　》啦〉姆椒ā　》啦【唧w來(lái)講，應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：　　增強(qiáng)正氣：講究飲食起居、鍛煉身體、避免勞逸過(guò)度，進(jìn)行適當(dāng)藥物預(yù)防等方面的調(diào)養(yǎng)?！?/p>

3、　調(diào)養(yǎng)精神：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的精神情志活動(dòng)與人體生理、病理變化密切相關(guān)，突然、強(qiáng)烈或反復(fù)、持續(xù)的精神刺激，可使人體氣機(jī)逆亂，氣血陰陽(yáng)失調(diào)，正氣內(nèi)虛而發(fā)病。經(jīng)常保持心情舒暢，精神飽滿，疾病就不易發(fā)生?！　〗∩礤憻挘喝藗兂Ｕf(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，即指經(jīng)常鍛煉身體，如中國(guó)傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)中，有導(dǎo)引、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、氣功、太極拳、其他武術(shù)等?！　≌{(diào)節(jié)生活：應(yīng)該懂得自然變化規(guī)律，適應(yīng)自然、氣候與環(huán)境變化規(guī)律，對(duì)飲食、起居、勞逸、性生活等，應(yīng)有適當(dāng)安排和節(jié)制，不可過(guò)度操勞，更不可沉湎于吃喝玩樂(lè)之中?！　I(yíng)養(yǎng)調(diào)配：選擇適宜飲食作為輔助治療，如在高熱時(shí)，多飲清涼飲料或吃些瓜果汁，

4、以清熱生津；在感冒后，宜進(jìn)食熱粥以助于發(fā)汗；在水腫時(shí)，宜食赤小豆等以利水消腫；在高血壓時(shí)，服食海帶以軟堅(jiān)消嬰等。另外，在人體五臟虛弱時(shí)，可采用進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟以補(bǔ)虛之法，如心悸可食豬心；久咳配用豬肺；腎虛腰痛可食豬腰子；肝虛夜盲可吃雞肝；糖尿病選擇進(jìn)食豬胰臟等。　　忌食或少食不利于治療與康復(fù)的飲食，中醫(yī)認(rèn)為，食物的性味如果與治療疾病的目的相對(duì)抗，則必須禁忌服用，如在有水腫時(shí)，控制食鹽攝入；在有血證時(shí)，忌吃辛辣燥熱食品；在有濕熱黃膽、積滯、痰飲時(shí)，忌食甘肥粘膩之物；在有熱證、陰虛時(shí)，忌吃辛辣、溫補(bǔ)、燥熱之品；在有寒證、陽(yáng)虛時(shí)，忌食苦寒、咸寒、生冷等。在服參類補(bǔ)劑時(shí)，

5、忌食寒涼蔬菜、蘿卜；在服硃砂、鐵劑時(shí)，忌飲茶劑等?！　∷幬镱A(yù)防：分為傳統(tǒng)藥物預(yù)防：如用紫金錠溶化滴鼻，以預(yù)防瘟疫；用蒼術(shù)、雄黃等煙熏室內(nèi)，以消毒防?。挥萌硕唤臃N法，以預(yù)防天花。近代新法預(yù)防：如用貫眾、板藍(lán)根或大青葉預(yù)防流感；用紫草根、苧麻根或胡蘿卜等預(yù)防麻疹；用茵陳、梔子、黃皮樹葉等預(yù)防肝炎；用馬齒莧、大蒜或茶葉等預(yù)防痢疾及其他消化道疾病，淋雨或受寒后喝姜湯預(yù)防感冒；用冬瓜、蓮葉等煎湯預(yù)防暑病；服紫蘇葉、甘草、生姜預(yù)防食物中毒等。中藥環(huán)境預(yù)防：用單味藥或復(fù)方藥作為熏劑或水劑滅殺害蟲等，其中單味藥有苦參、射干、威靈仙、百部、石菖蒲、龍葵草、土荊芥、回回蒜、蓖麻葉

6、、地陀羅、苦檀、桃葉、核桃葉、番茄葉、苦楝、蒺藜、艾蒿、白癬皮、蒼耳草、皂莢、辣椒、浮萍等?！　》乐共⌒埃涸诃h(huán)境衛(wèi)生方面：應(yīng)防止環(huán)境、水源和食物的污染，清除垃圾、廢物，慎防噪音毒氣，美化環(huán)境居所；管好食堂、公共場(chǎng)所衛(wèi)生；注意公共衛(wèi)生，養(yǎng)成定期衛(wèi)生大掃除的習(xí)慣，以及滅殺狂犬，驅(qū)除鼠、蟲、蛇害等；注意飲水和進(jìn)食的衛(wèi)生，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，不過(guò)飽過(guò)饑，勿過(guò)辛過(guò)辣，不進(jìn)食過(guò)涼過(guò)燙及少吃肥甘厚味的食物。　　在生活起居方面：注意適應(yīng)氣候變化，預(yù)防感冒、中暑及其他流行性疾病等，以預(yù)防及避免外邪、情志、勞逸等致??；在日常生活和勞動(dòng)中，要留心防范外傷或蟲獸傷害，加強(qiáng)衛(wèi)生保健及勞動(dòng)防護(hù)

7、?！　〖炔》雷?，又可以說(shuō)是有病早治，防止病變。古稱"差后防復(fù)"，是指疾病剛?cè)?，正處于恢?fù)期，但正氣尚未得元，因調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，舊病復(fù)發(fā)或滋生其他病者，事先采取的防治措施。或指疾病癥狀雖已消失，因治療不徹底，病根未除，潛伏于體內(nèi)，受某種因素誘發(fā)，使舊病復(fù)發(fā)所采取的防治措施?？傊?，是指人體在患病之后，要及時(shí)采取有效措施，早期診斷，早期治療，截?cái)嗉膊〉陌l(fā)展、傳變或復(fù)發(fā)，同時(shí)注意疾病痊愈后預(yù)防復(fù)發(fā)，鞏固療效。尤其是對(duì)傳染性疾病，更應(yīng)防止惡性或不良性變化，以防止傳播條件的產(chǎn)生?！　〖膊》雷?cè)谂R床上可應(yīng)用于多種急、慢性病中，中醫(yī)藥防變對(duì)于咳喘、慢性病毒性肝炎、慢性胃炎、膽石癥

8、、高血壓癥、腦血管意外、癌癥等，均有積