EAP短程焦點(diǎn)治療

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1、短程焦點(diǎn)治療技術(shù)尹文剛教授中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員,博導(dǎo)英國(guó)倫敦大學(xué)心理學(xué)博士什么是短程焦點(diǎn)治療?短期焦點(diǎn)療法有限理性領(lǐng)悟療法應(yīng)激反應(yīng)療法(Horowitz)焦慮激發(fā)療法(Sifneos)人際關(guān)際療法(Klerman)快速精神分析療法理性情緒療法行為療法其他有限理性領(lǐng)悟療法理論基礎(chǔ)人是完全理性的嗎？心理分賬舉一些你可以覺(jué)察出來(lái)的例子．適應(yīng)癥工作中的心理問(wèn)題應(yīng)激反應(yīng)療法(Horowitz)理論基礎(chǔ)Horowitz（七十年代）當(dāng)人們體驗(yàn)到應(yīng)激事件時(shí)，侵入性主觀體驗(yàn)增加．因而需要對(duì)內(nèi)在沖突進(jìn)行分析和解釋，進(jìn)而緩解癥狀．操作集中在應(yīng)激事件上,修正對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)模式.侵入期:降低反應(yīng),轉(zhuǎn)移

2、注意.否認(rèn)期:鼓勵(lì)疏泄,重構(gòu)聯(lián)想.適應(yīng)癥各類創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙．出錯(cuò)受挫降職失戀．．．案例女,28,幫父親時(shí)摔傷中斷工作,隨之未得到晉升,以后出現(xiàn)抑郁.與父親不說(shuō)話.治療應(yīng)激分析哪一個(gè)時(shí)期?恨父親(否定期)治療核心聯(lián)想重構(gòu)缺乏父愛(ài)-反向焦慮激發(fā)療法(Sifneos)理論基礎(chǔ)每一種焦慮都有其心理動(dòng)力學(xué)機(jī)制可以據(jù)此找到根源通過(guò)暴露可以緩解焦慮適應(yīng)癥各種神經(jīng)癥,以輕度為宜.有精神癥狀者,嚴(yán)重抑郁者不宜.案例男,29,某日在工作場(chǎng)所見(jiàn)到一同伴在工作時(shí)不慎受傷流血暈倒在地,隨后出現(xiàn)心慌氣短,注意力不集中,工作效率明顯降低.擔(dān)心無(wú)法工作.治療焦慮分析焦慮時(shí)進(jìn)行聯(lián)想記錄泛化性格內(nèi)向,膽小,缺乏

3、自信.暴露法接近出事場(chǎng)所放松訓(xùn)練人際關(guān)際療法(Klerman)理論基礎(chǔ)Klerman等人創(chuàng)于七十年代InterpersonalPsychotherapy(IPT)社會(huì)交往（人際）與抑郁狀態(tài)密切相關(guān)人際模式（需求）主動(dòng)性被動(dòng)性包容主動(dòng)與他人交往期待他人接納自己支配支配他人期待他人引導(dǎo)自己情感對(duì)他人表示親密期待他人對(duì)自己表示親密人際模式（態(tài)度）謙讓型朝向他人：他喜歡我嗎？進(jìn)取型對(duì)抗他人：他對(duì)我有用嗎？分離型疏離他人：他別影響我妨礙人際關(guān)系的主要因素人際知覺(jué)中對(duì)他人認(rèn)知的偏見(jiàn)首因效應(yīng)近因效應(yīng)暈輪效應(yīng)定型效應(yīng)人際知覺(jué)中對(duì)自我認(rèn)知的偏差文化社會(huì)個(gè)體增進(jìn)人際關(guān)系的主要因素空間距離交往頻率相似

4、性因素心理特點(diǎn)的互補(bǔ)能力與專長(zhǎng)良好的個(gè)性特征儀表四種病態(tài)人際關(guān)系陰性反應(yīng)角色沖突角色變化人際缺失調(diào)整病態(tài)人際關(guān)系可有效改善情緒狀態(tài)．操作注重來(lái)訪者的人際角色期望和沖突！（傳統(tǒng)的精神動(dòng)力療法注重來(lái)訪者的內(nèi)心期望和沖突）適應(yīng)癥抑郁癥輕度心境障礙人際關(guān)際障礙案例某女,38歲,職員.長(zhǎng)期與人關(guān)系僵化,很少參加集體活動(dòng),工作績(jī)效差,近來(lái)因被轉(zhuǎn)崗心情抑郁,失眠嚴(yán)重.性格內(nèi)向,朋友少,以往曾有過(guò)一段抑郁,原因是發(fā)現(xiàn)愛(ài)人有外遇.治療確定焦點(diǎn)人際困難探索人際困難中心環(huán)節(jié)以自我為中心制定計(jì)劃主動(dòng)為別人做些事(每周)接受新的角色鞏固角色快速精神分析療法理論基礎(chǔ)精神動(dòng)力學(xué)弗洛伊德容格阿德勒特點(diǎn)針對(duì)焦點(diǎn)問(wèn)

5、題短時(shí)快速基于弗洛伊德理論的操作以焦點(diǎn)分析為核心體驗(yàn)自我弱化不現(xiàn)實(shí)的超我揭示定型的防衛(wèi)機(jī)制鞏固良好的自我，促進(jìn)靈活的不同的反應(yīng)基于容格理論的操作四大原型的分析揭示潛在沖突提供解決方案基于阿德勒理論的操作揭示自卑情節(jié)激勵(lì)(成功學(xué)的經(jīng)驗(yàn))適應(yīng)癥較為持久的行為和心理問(wèn)題心理障礙理性情緒療法理論基礎(chǔ)EllisREBT-Rational-emotive-behavior-therapy非理性的思維是心理障礙和心理問(wèn)題的核心,而事件本身并不重要.所以要改變?nèi)说男袨?就要矯正非理性的思維.操作A(activatingevents)刺激事件B(beliefsystem)信念系統(tǒng)C(consequ

6、ence)情緒或行為后果D(detecting,defining,discriminating,debating)檢查，確認(rèn)，區(qū)別，爭(zhēng)辨E(cE,eE,bE)認(rèn)知效果，情緒效果，行為效果適應(yīng)癥工作中各種適應(yīng)不良行為以及抑郁＼焦慮等心理障礙．行為療法理論基礎(chǔ)華生的S-R巴氏條件反射及斯金納的操作性條件反射操作系統(tǒng)脫敏滿灌法適應(yīng)癥與工作相關(guān)的各種心理問(wèn)題及心理障礙.特別是強(qiáng)迫癥和恐怖癥.其他森田格式塔中醫(yī)情志