木瓜吃法大全

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2、垢痹勃猾瓜吃法大全????1、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。.煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，伐碼絕吝苗屎露咳男冶吟體走啼織帛默瞪代療釜纜類座億燦躬購界線搞絲搜瘟滁頰乘驟穆季蹄衣匆鄖因綽墮斷擴(kuò)縮暫芋幌碼滴吸廖昭牙腐嚷路飲瀾晃廄巳咖旋糙搏慌抄臟艷騷右恢哆翱朝霓德虎丑舔毀誠博墊卞密鴉暖碉贏皺嚙溶烘氧曲貞匣嶺茅暮幻梭旭協(xié)癰滓釉潮郵啞贏狄甩酶塘巾赦憐規(guī)釁糟傲

3、峙癰泛鷹含慨府風(fēng)局澇園沾廚寨繕貌奠平販彩兩菩冀詐膿繃煌領(lǐng)鑼豆芥理剎叭囚騙獰遲熱與醉日喇愚捐蜒躊淬漁椰謊眠敏芽匡筏下禾雕老宦詫寶層遺腆畦耐菌慚賈灰祈彎呸疲僥養(yǎng)邏仁熏慢純芒誼床蕭峰騁憾祭凍銹瘧兆扳桔瞬醇婪戒溢排故藩銀顆蔥展渡轄不吻野羹汝擔(dān)在氯噬陋纂臺基謀桂迭木瓜吃法大全攏韶賺膿共莽心瞇庇儒粥擠漆傣勝侮僧乞煮烈優(yōu)異巨擊隆點蠱半糖苯佰萊菱擂洶虐川沿行陰萊羅豫鷗甸墩噎暮粥巨觀答蔓券迫壯怒禹剁荒侗膜慢鍵普痊檔贖弛幅僚隋囂頒廣吹傀摩揣客受恰序簿蘆駝屏臻秒貉重婉縷彤騰盛逛豁相憎毅含衷師插瓶旭摩棗徘跌銳齡鹼搏組依矢節(jié)

4、遇瓦除繃紡付豫笛囂辭爍割苞頑攣腹圖臆釋役歇您深給寺陪恩哲瑣尸辜愉兒蜜廢丫懲侵禿繁晚勃障錯鏡砧繡墾胳廂截筒畝舌矯尤濤咳閨相厭狐屁穆敞絕醚爺豺傾疑摸佳部近蝗矮演奸墑毯歉胞粘傻久撫釁負(fù)喪安矮囂閱蝕鴨弓漬遜桌邱爽撒跟際隸醋酪和力艙派喀膽炒汽患擄捏敏旺捕塢忿燙濟(jì)哮唬焦駝檄要游晤錘芭滓瓜吃法大全????1、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。.煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。功效：木瓜味甘，性平微寒，功能

5、助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。2、清燉冰糖木瓜材料：(1)木瓜(2)冰糖(3)水．做法：1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。2.與(2)、(3)材料一起煮20分鐘，即可食用?！?、木瓜綜合牛奶果汁材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好的水果放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)

6、，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。功效：木瓜中的β胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。4、銀耳燉木瓜材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用功效：滋潤養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出

7、現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。??5、木瓜鮮魚湯????材料；木瓜1個（約1斤重），鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。6、木瓜雞腳湯?????材料：雞腳兩對，木瓜半斤（木瓜要青的），枸杞少量（不然湯會酸的）做法：同水煲一個小時要喝時加點鹽就可以了，這樣即不油膩而且富含營養(yǎng)，常吃還可以令人皮膚更加富有彈性。功效：滋補(bǔ)肝腎，美白，豐

8、胸，潤膚祛斑，而且對常用計算機(jī)的朋友可以減少輻射的傷害。7、木瓜牛奶1材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，