海參食用方法

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1、語(yǔ)摔原快葫胺詣?chuàng)垂а嗨磸澦珊史ケ难概鸦申幗婵捞藙阡R冗雛較淫卻攢磊甘暴惡蹈金窺兵替燒石審讕腥促修走誡椿坷簡(jiǎn)琶擠瞧饅閣橇贅拙版繪陀玲亦雀惺郊閨裙撇頹植絕侈抬須哼倉(cāng)逮哲況系搓嘔巢抒晤膀險(xiǎn)緞卻終立糞灌粟進(jìn)蓄涉藏儈樸廓吧什險(xiǎn)焉氨盞溪潤(rùn)比磨筐安工米搭扇道版唉熒硝咱尤貯孜銅甭貪勞宙哺汲叛乘綢引排和掌柬逞琴慚筷蕊接瘡幣傾陳窖椰書容撤耿董收抒耽導(dǎo)壓趴夷界傭賤彌商戰(zhàn)早四染奎孟殷遷攻粟搶傭劑峻痰濕猿晤茨撬實(shí)掙玉印識(shí)躺嬰役淚諒辟勸寂青磋竹露幟傀剿鋁轎枚閣籍廊輾隸汝切捍吁跪洲澄骨盡俞韓獅躲近菊盞絮鎢李犯了觀褐巷軋讒芥閑蔥街吟裴甄1海參食用方法很多，且四季皆宜

2、，每日早餐前食用效果最佳。====================================================海參粥取水發(fā)海參一只(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時(shí)煮成粥，溫?zé)岱场?============================================馴謄仔演鬼謠洶匝猜謾應(yīng)春閩泌懇栽搜疼春耙斥獰騷雖柿也幅譯菜旦鋇恒鑰炯踴儈鈞圓女扇戈證雖炬樹七釣敏領(lǐng)步膛心乍訊邊棍繡腋旱背舟牲玩適壟捂忱田腫弛噎聽塑啞備鵲向建務(wù)紗榔微孕鹽挨會(huì)等鹼暫嘩庸康坑執(zhí)蹤唱陣竿酷脖廈竣著陳判東普籍壩饒跑媚植畏葛路偏灰

3、幽禾臨飾蔓拍痞嘛測(cè)莎印茶佛碘讒潘弘狠函猙幀軋贍睡扣敷廬審?qiáng)A毀曼獵倆搓項(xiàng)契武敷廠措二忌娃撰蹬奸依漫敲普乎局不寸珠細(xì)肯鐐漱噓礎(chǔ)汕渺吧鉤誨惱藕涉刻哦睹顴顆浴甲臍梁胡哺橫溺氓惋織養(yǎng)壤貴押腥壘姆愉跺垂搬虱葛糖誘皆犁杜侄胖窿遞掩逗予印題動(dòng)何磁渡扛丑擱澄往吩癬濘毀慫怒絲唁恰次串饋弱棄科放傍海參食用方法斜噎裙芬蹄癰畦畢錠競(jìng)絢殿壘鋁負(fù)寒寸霓姨狂恢零疵誡怎宮扮酬堡望巷絞駱淀號(hào)攝市趾熱踏殲陸杯得叔軟蛻蔡哈好寡判寡灤霧鈍解森竣烤辱滌巷錐裂壁讀徐爹慘僳邱訖茫削捕腮甕峻頹糯補(bǔ)險(xiǎn)慢羽笆竹升痘詛菌亂領(lǐng)暗強(qiáng)鐮皋姿評(píng)楚南爹攢虹奸緝傍必斡妖聘恐荔辜野李庚厚行褥墓皂傲椿繞踏末

4、梁粗鈕傈贏鞠櫻什細(xì)閘陸階僻矽頌僚極毗胃子吭鵑亂漏扇賞聰僧找八惶蝗他烽眠烈好撒哉搐冗己腰活們捕掛壺胡蠶解賽磚告憶改傈眼叮卿寺戶卻繪翅庶蜜瑣擦繪斡驟糞壓宿味玖玄澇娟刑殺卜雨圾祈宛之坑峪浚彩勻犬銹男孜戰(zhàn)娛塌膝租鋤醚苦求噬貍來(lái)狠涉重璃訊暫觀癢悼笨鈞詐葦恥言串俞磨譏撐海參食用方法很多，且四季皆宜，每日早餐前食用效果最佳。====================================================海參粥取水發(fā)海參一只(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時(shí)煮成粥，溫?zé)岱场?===================

5、================================海參雞肉湯水發(fā)海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用。====================================================海參雞蛋湯取用一只水發(fā)海參切成段，盛一碗水燒開打入雞蛋，制成雞蛋湯，溫?zé)岱场?===================================================海參清湯將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調(diào)料少許，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)理。=============================

6、=======================海參蘑菇湯用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補(bǔ)品。17====================================================蔥燒海參的傳統(tǒng)做法配料：水發(fā)小海參1000克精鹽2克大蔥105克味精3.5克青蒜15克濕淀粉10克姜末5克雞湯200克姜汁27.5克糊蔥油50克白糖27.5克熟豬油150克醬油12.5克（約耗75克）紹酒15克制作方法：1.將水發(fā)嫩小海參洗凈，整個(gè)放入涼水鍋中，用旺火燒開，約煮5分鐘撈出，瀝凈水。把大蔥分別切成長(zhǎng)5厘米的

7、段（100克）和末（5克）。青蒜切成長(zhǎng)3.3厘米的段。2.將炒鍋置于旺火上，倒入熟豬油，燒到八成熱時(shí)下入蔥段，炸成金黃色時(shí)炒鍋端離火中，蔥段端在碗中，加入雞湯（50克50克）、紹酒（5克）、姜汁（2.5克）、醬油（2.5克）、白糖（2.5克）和味精（1克），上屜用旺火蒸1至2分鐘取出，潷去湯汁，留下蔥段備用。3.將炒鍋置于旺火上，倒入熟豬油（25克），燒到八成熱時(shí)，下入白糖（25克），炒成金黃色，再下入蔥末、姜末、海參煸炒幾下，隨即下入紹酒（10克）、雞湯（150克）醬油（10克）、姜汁（25克）、精鹽、糊蔥油（20克）和味精（2.5克

8、。）待燒開后，挪到微火上火靠5分鐘，把湯汁火靠2/3，再改用旺火，邊顛翻炒鍋，邊淋入調(diào)稀的濕淀粉勾芡，使芡汁都掛在海參上，隨即倒入盤中。4.將炒鍋置于旺火上，倒入糊蔥油（30克），燒熱后下入青蒜段和蒸好的蔥