淺談田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性及價(jià)值

《淺談田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性及價(jià)值》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、淺談田徑運(yùn)動(dòng)健身屬性及價(jià)值1.前言田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由“運(yùn)動(dòng)之母”之稱。田徑運(yùn)動(dòng)是由人們進(jìn)行競(jìng)技和健身的走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)組成田徑運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征和固有內(nèi)涵決定了田徑運(yùn)動(dòng)既可作為少數(shù)高水平運(yùn)動(dòng)員為追求提高成績(jī)、奪取獎(jiǎng)牌的目標(biāo)而采用的定型競(jìng)技項(xiàng)目,也可作為眾多普通老百姓為達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)娛悅身心的目的而采用的健身手段長(zhǎng)期以來(lái),由于人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)這種雙重屬性理解、研究、宣傳得不夠,以至在發(fā)展中出現(xiàn)頗不合理、極不協(xié)調(diào)的格局。即是說(shuō),今日之田徑運(yùn)動(dòng),在競(jìng)技方面,已發(fā)展到相當(dāng)高的水平,一些成績(jī)幾乎接近現(xiàn)代人類運(yùn)

2、動(dòng)的極限,而在健身方面,呈日漸衰落趨勢(shì)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行較為全面、客觀的思考,重新認(rèn)識(shí)和審視田徑運(yùn)動(dòng)的雙向發(fā)展問(wèn)題,探討其重返健身領(lǐng)域并進(jìn)一步發(fā)展的基本途徑和方法,使田徑運(yùn)動(dòng)名正言順地真正成為全民的健身手段,更好地為全民健身服務(wù),是一個(gè)急待解決的重要課題同時(shí),這也是田徑理論工作者義不容辭的職責(zé).1995年6月20日,國(guó)務(wù)院頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》,說(shuō)明國(guó)家和政府已將全國(guó)人民的身體健康問(wèn)題提到了重要議事日程,號(hào)召全國(guó)人民積極參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)健身體,更好地為實(shí)現(xiàn)我國(guó)四個(gè)現(xiàn)代化服務(wù)。全民健身活動(dòng)實(shí)際上就是指全民體育健身活

3、動(dòng),體育健身活動(dòng)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程,它包括所有體育項(xiàng)目的健身活動(dòng),因此,理所當(dāng)然也就會(huì)包括運(yùn)動(dòng)之母———田徑運(yùn)動(dòng)健身。2.田徑運(yùn)動(dòng)具有健身屬性2．1屬性“屬性是指事物固有的性質(zhì)、特點(diǎn)?！盵1]田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性是指田徑運(yùn)動(dòng)固有的健身的性質(zhì)、特點(diǎn)。走、跑、跳躍、投擲等是人體的自然運(yùn)動(dòng),是最簡(jiǎn)單、最基本的身體練習(xí)據(jù)現(xiàn)有資料看,人類最初創(chuàng)造、從事的體育鍛煉和健身手段就是田徑運(yùn)動(dòng)就是說(shuō),遠(yuǎn)古時(shí)期,田徑運(yùn)動(dòng)即被廣泛地用于健身、生產(chǎn)、戰(zhàn)爭(zhēng)和教育等。史料表明,走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)在古希臘就已成為鍛煉戰(zhàn)爭(zhēng)所需要體格的手段。

4、當(dāng)時(shí),各城邦統(tǒng)治者為防范異族人侵,同其它城邦爭(zhēng)斗等,隨時(shí)準(zhǔn)備參戰(zhàn),因此對(duì)居民實(shí)行嚴(yán)格的身體訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練,其內(nèi)容就有步行、赤足賽跑、跳高、擲標(biāo)槍、爬繩、擲鐵餅等隨著公元前776年古代奧運(yùn)會(huì)的興起,人們開始把走、跑、跳躍、投擲等自然運(yùn)動(dòng)作為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,納人奧林匹克競(jìng)技中,并逐漸形成相對(duì)固定的運(yùn)動(dòng)形式和競(jìng)賽規(guī)則、方法等,從而與用于健身的一般的走、跑、跳躍、投擲運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生區(qū)別。在其后漫長(zhǎng)的歲月中,由于諸多因素,定型的競(jìng)技項(xiàng)目得到長(zhǎng)足的發(fā)展,并愈加受到人們的重視,而非定型健身項(xiàng)目卻舉步維艱,逐漸被人淡忘。由此可見,雖然田徑運(yùn)

5、動(dòng)作為一種健身手段未能得到應(yīng)有的發(fā)揚(yáng)光大,但它從來(lái)就具有健身屬性。田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性可粗略歸納為以下幾點(diǎn)：1）面向全民大眾,以鍛煉身體、娛悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)為目的。2）采用一般的非定型走、跑、跳躍、投擲等運(yùn)動(dòng)形式,追求健身的最佳效果。3）具有專門的健身原理、規(guī)律、原則和方法。4）根據(jù)練習(xí)者特點(diǎn),確定不同的內(nèi)容、形式和方法。5）服從健康教育的要求。6）對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材設(shè)備沒(méi)有嚴(yán)格要求,但要保證安全。[2]2．2概念隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,各種先進(jìn)電子設(shè)備和智能化電腦系統(tǒng)普遍應(yīng)用于生產(chǎn)、生活,導(dǎo)致人們體力活動(dòng)減少,腦力勞動(dòng)

6、的增加,生活節(jié)奏加快,由于互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,人們工作生活日趨網(wǎng)絡(luò)化,分散化,面對(duì)面的人際交往會(huì)越來(lái)越少,這些變化的趨勢(shì)提示我們信息化時(shí)代的生活方式,生活內(nèi)容要發(fā)生重大的改變,另外我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的日益成熟。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的無(wú)情與劇烈給人們的沖擊很大。再則進(jìn)入本世紀(jì)人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)提高,花錢買健康成為時(shí)尚,人人愿意參加體育鍛煉,請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗成了新時(shí)代的又一標(biāo)準(zhǔn)。但大眾體育健身有別于競(jìng)技體育。人們要求娛樂(lè)身心,更多的家長(zhǎng)想利用健身活動(dòng)的機(jī)會(huì)與父母、愛(ài)人和孩子進(jìn)行交流和情感的溝通達(dá)到雙贏。國(guó)家和政府出臺(tái)的《全民健

7、身計(jì)劃綱要》,使人們認(rèn)識(shí)到體育對(duì)健康的重要作用,使全民健身出現(xiàn)了前所未有的熱潮。為了抓住這次大好機(jī)會(huì),使田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身計(jì)劃中重塑自己,充分發(fā)揮其健身功能、體現(xiàn)其價(jià)值,許多專家和學(xué)者開始重新認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng),并對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)提出了改革性的修正意見?！疤飶竭\(yùn)動(dòng)是人們進(jìn)行競(jìng)技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)組成。”[3]這一概念的提出,使得學(xué)校體育教學(xué)和社會(huì)體育中的田徑運(yùn)動(dòng)由競(jìng)技性向健身性的發(fā)展在觀念上得以回歸拓展,在內(nèi)容上得以擴(kuò)充。體育院校普修通用教材《田徑運(yùn)動(dòng)教程》中將田徑運(yùn)動(dòng)健身定義為:“田徑運(yùn)動(dòng)健身是指人們采用

8、田徑運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和形式,以及在此基礎(chǔ)上拓展的健身活動(dòng)?！盵4]南京體育學(xué)院周兵教授主編的高等學(xué)校教材《田徑健身教程》中將田徑運(yùn)動(dòng)健身定義為:“田徑運(yùn)動(dòng)健身是以健身為目標(biāo)的多種走、跑、跳躍、投擲的練習(xí)或運(yùn)動(dòng)方式的總合?！盵5]以上關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)健身的幾種定義雖然在文字?jǐn)⑹錾喜灰恢?但所表達(dá)的意思是一致的,那就是:以田徑運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和形式為手段進(jìn)