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1、雪域高原青藏高原位于我國西南部，平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之稱。這里山巒綿延，資源豐富。居民主要是藏族人，其傳統(tǒng)的文化、宗教和人們的生活獨(dú)具魅力。西藏青藏高原的地形和氣候有什么樣的特點(diǎn)？青藏高原的地形青藏高原的周圍有許多山脈，它們大多呈西北東南走向，高原的山峰大多地勢陡峭，海拔高，其中南部的喜馬拉雅山是世界上最高的山峰。青藏高原是亞洲不少大江大河的源頭，長江、黃河、瀾滄江、怒江等都發(fā)源于這里。青藏高原的氣候由于其高度，青藏高原的空氣比較干燥，稀薄，太陽輻射比較強(qiáng)，氣溫比較低。由于其他地形的復(fù)雜和多變青藏高原的氣候也隨之地區(qū)的不同而變化很大。一、領(lǐng)略雪域風(fēng)情藏族主要居住在
2、我國青藏高原上的西藏自治區(qū)，其余分布在四川、青海、甘肅、云南四省和其他地區(qū)。人口為459.3萬（1990年統(tǒng)計(jì)）。藏族聚居在高原地區(qū)，那里海拔較高，幅員遼闊，雪峰連綿，山巒起伏，風(fēng)光神奇而壯美。藏族的衣食住行，婚喪嫁娶，禮俗節(jié)日帶有鮮明的高原印記。藏族信奉喇嘛教。藏族人民創(chuàng)造了燦爛的民族文化。在文學(xué)、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、建筑藝術(shù)等方面，都有豐富的文化遺產(chǎn)。藏族簡介藏族風(fēng)情藏族祭祀藏族服飾藏族人喜歡穿藏袍，一般夏天或勞動(dòng)時(shí)只穿左袖，右袖從后面拉到胸前，搭在右肩上；也可左右袖均不穿、兩袖束在腰間，但冬天一般兩袖均穿上。金花帽是藏族男性老幼都喜歡戴的帽子。圍裙——藏語稱“幫典”，是藏族
3、婦女喜愛的衣物之一，也是藏族婦女的標(biāo)志。為什么藏族人穿藏袍，有時(shí)候脫下一只袖子，有時(shí)候把兩只袖子都脫掉呢？青藏高原的氣候最大的特點(diǎn)是晝夜溫差大,藏族人常用“一山有四季,十里不同天”來形容多變的天氣.即使是夏天,也是早晚冷,中午熱.肥大的藏袍夜間可以和衣而眠可以當(dāng)被子。白天氣溫上升可脫出一個(gè)臂膀，或者兩個(gè)都脫出，方便散熱，調(diào)節(jié)體溫。久而久之，脫一袖的裝束便形成了藏族服裝特有的風(fēng)格。糌粑，是藏族人民的主食。藏族人一日三餐都吃糌粑。它的做法是：把青稞、豌豆炒熟，磨細(xì)成面，吃時(shí)用酥油茶或青稞酒拌和，捏成小團(tuán)。糌粑營養(yǎng)豐富，便于攜帶，無需生火做飯，只要有點(diǎn)茶水就行了。藏族美食青稞，是一種大麥，
4、喜涼耐寒，是西藏高原的主要農(nóng)作物。除青稞外，青藏高原上還出產(chǎn)小麥、豌豆等。由于日照強(qiáng)烈，這里的糧食作物都長得穗大粒重；蔬菜、水果也長得非常好。茶葉酥油牛羊肉青稞酒酥油茶牦牛，是青藏高原環(huán)境中特有的牲畜。它毛長耐寒，體矮身健，能馱重物，被人們稱為“高原之舟”。牦牛還是高原上的耕地能手呢！西藏的交通牛皮船，是用牦牛皮做成的,前后一樣寬,里面用幾根木棍撐起來,可坐8至10人,它是藏族人民制造的一種獨(dú)特的江河交通工具。高原上有些江河常常水流湍急,木船無法行進(jìn)。這種情況下牛皮船就可以發(fā)揮它的作用,但它只能順?biāo)兄邸，F(xiàn)在多用在游客游玩中。藏族是一個(gè)十分注重禮節(jié)的民族，你知道藏族哪些禮節(jié)呢？藏族是
5、一個(gè)十分講究禮儀的民族。民風(fēng)純樸，禮讓謙恭、尊老愛幼、誠信無欺是自古傳下來的純良禮俗。藏族禮儀藏族禮儀1、獻(xiàn)哈達(dá)是藏族最普遍的一種禮節(jié)?；閱始奕ⅰ⒚袼坠?jié)慶、拜會(huì)尊長、拜佛,迎送賓客等等場合,通常都要獻(xiàn)哈達(dá)。2、磕長頭是在藏傳佛教盛行的地區(qū),信徒與教徒們一種虔誠的拜佛儀式。3、鞠躬禮儀，過去遇見長官、頭人和受尊敬的人，要脫帽，彎腰45度，帽子拿在手上低放近地。4、敬酒茶禮儀，西藏幾乎男女老少都能喝青裸酒，敬獻(xiàn)客人時(shí)，客人必先喝三口再將一滿杯喝干，（也就是三口一杯，而前三口只須淺酌一下即可，客人每喝一口，主人都為你續(xù)滿，到第四下才一干而凈。5、藏族非常注意使用敬語,這種風(fēng)氣拉薩人更為講究
6、。在拉薩甚至整個(gè)西藏,每句話都有3種講法,一是普通話,一是敬語,一是最敬語。6、藏族十分重視饋贈(zèng),凡有喜慶必送致賀。一般是有送必有還,且還禮的數(shù)目往往要加一倍,否則即為小氣和失禮。7、宗教禮節(jié)，僧人見到自己的老師要行叩拜禮,如覲見堪布或活佛時(shí),要行三叩頭禮。8、待客禮儀，客人來訪，主人必須出門迎接，獻(xiàn)哈達(dá)，然后退到一邊側(cè)身站立，躬腰雙掌向上平展，讓客人先進(jìn)屋。哈達(dá)哈達(dá)（hǎdá）是蒙古族人民藏族人民作為禮儀用的絲織品，是社交活動(dòng)中的必備品。哈達(dá)類似于古代漢族的禮帛。蒙古族人和藏族人表示敬意和祝賀用的長條絲巾或紗巾，多為白色，藍(lán)色，也有黃色等。此外，還有五彩哈達(dá)，顏色為藍(lán)、白、黃、綠、
7、紅。藍(lán)色表示藍(lán)天，白色是白云，綠色是江河水，紅色是空間護(hù)法神，黃色象征大地。藏文的“哈”是“口”的意思，“達(dá)”是“馬”的意思，“哈達(dá)”兩個(gè)字直譯出來：口上的一匹馬，即是說這種禮物相當(dāng)于一匹馬的價(jià)值。小資料1、藏歷年，是藏歷1月1日，公歷2月或3月，是藏族人民一年一度最重要的節(jié)日。2、拉薩雪頓節(jié)藏歷7月1日，按照傳統(tǒng)，僧侶苦行修煉之后，家人攜乳酪相迎并拌歌舞，雪頓意為“酸奶宴”。17世紀(jì)始，雪頓節(jié)進(jìn)行藏戲匯演，各地各流派藏戲藝術(shù)家匯聚拉薩羅布林卡表演比賽，持
