公共體育籃球教學(xué)大綱

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1、《籃球》教學(xué)大綱一、課程說明1.課程代碼：110001012、110001022、110001032、1100010422.課程中文名稱：籃球3.課程英文名稱：basketball4.課程總學(xué)時(shí)數(shù)：??72?????5.課程學(xué)分?jǐn)?shù)：46.授課對象：大學(xué)體育選項(xiàng)班二、教學(xué)目的和任務(wù)1、通過籃球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)，使學(xué)生較好地掌握籃球基本技術(shù)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，不斷提高籃球比賽的能力。2、通過素質(zhì)訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。3、通過理論教學(xué)，使學(xué)生了解籃球運(yùn)動發(fā)展史，籃球基本規(guī)則和裁判法，科學(xué)鍛

2、煉身體的方法和要求，培養(yǎng)良好的體育意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。4、注重培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃和進(jìn)行自我評價(jià)的能力，使學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展。5、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的良好作風(fēng)和機(jī)智、果斷、沉著、冷靜的心理品質(zhì)。三、基本課程內(nèi)容（一）理論知識【主要教學(xué)要點(diǎn)】1、籃球運(yùn)動概述；2、籃球運(yùn)動基本技、戰(zhàn)術(shù)分析；3、籃球基本規(guī)則與裁判法；4、籃球運(yùn)動的鍛煉價(jià)值、自我鍛煉的方法和要求；5、體育基礎(chǔ)理論?！窘虒W(xué)目的、要求】使學(xué)生了解籃球的基本常識，及籃球裁判的規(guī)則與運(yùn)用（二）基本技術(shù)第一章移動【

3、主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）奔跑：側(cè)身跑、后退跑、變速跑、變向跑；（2）急起急停：跨步急停、跳步急停、前后轉(zhuǎn)身；（3）防守滑步：橫滑步、后撤步、攻擊步。6【教學(xué)目的、要求】使學(xué)生了解移動技術(shù)在籃球比賽中的作用，要注意移動的重心第二章運(yùn)球【主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）原地運(yùn)球：高運(yùn)球、低運(yùn)球；（2）行進(jìn)間運(yùn)球：直線運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、體前變向換手運(yùn)球?！窘虒W(xué)目的、要求】使學(xué)生了解學(xué)生運(yùn)球在比賽中的運(yùn)用和時(shí)機(jī)第三章傳接球【主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）原地雙手傳接球：雙手胸前傳接球；（2）行進(jìn)間雙手傳接球：行進(jìn)間胸前傳接球。【教學(xué)目的、要求】

4、使學(xué)生了解學(xué)生傳球在比賽中的運(yùn)用和時(shí)機(jī)第四章投籃【主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）原地單手肩上投籃。（2）行進(jìn)間上籃：高手投籃、低手投籃?！局饕虒W(xué)要點(diǎn)】使學(xué)生了解投籃在比賽中的運(yùn)用和時(shí)機(jī)第五章突破【主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）、持球突破：交叉步持球突破。第六章防守技術(shù)【主要教學(xué)要點(diǎn)】（1）防無球進(jìn)攻隊(duì)員（2）防有球進(jìn)攻隊(duì)員【主要教學(xué)要點(diǎn)】使學(xué)生了解投籃在比賽中的運(yùn)用和時(shí)機(jī)，及注意卡位（三）基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：傳切配合——橫切、縱切。（四）身體素質(zhì)1、專項(xiàng)身體素質(zhì)：各種折返跑練習(xí)；原地雙腳連續(xù)跳起摸籃板、行進(jìn)間單腳跳起摸籃板或

5、籃圈、連續(xù)持球碰籃板練習(xí)；各種躲閃游戲、各種變速變向跑、原地接不同方向、距離、速度的球。2、一般身體素質(zhì)：50米、1000米、立臥撐、立定跳遠(yuǎn)、單雙腳連續(xù)跳臺階、團(tuán)身跳；各種追逐及閃躲游戲。6四、選項(xiàng)課程內(nèi)容（一）基本技術(shù)1、傳球：反彈傳球、雙手頭上傳球。2、運(yùn)球：背后運(yùn)球。3、投籃：運(yùn)球急停投籃、勾手投籃、接球急停跳投。（二）基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)：人盯人與進(jìn)攻人盯人防守。五、考試內(nèi)容、方法、評分標(biāo)準(zhǔn)（一）理論知識：20%1、籃球運(yùn)動技、戰(zhàn)術(shù)分析；2、籃球基本規(guī)則與裁判法；3、體育基礎(chǔ)理論知識。（二）專項(xiàng)技術(shù)：30%（1和2

6、任選一項(xiàng)）（1）一分鐘全場往返運(yùn)球投籃方法：聽口令，籃下端線后開始運(yùn)球到對側(cè)籃行進(jìn)間投籃（高手或低手），投中則返回再行進(jìn)間投籃（投不中須補(bǔ)中），計(jì)時(shí)一分鐘，累計(jì)進(jìn)球個(gè)數(shù)。技評占10%。（2）連續(xù)四次運(yùn)球行進(jìn)間單手上籃方法：在中線與邊線交接處開始運(yùn)球行進(jìn)間投籃，投中（如不中須補(bǔ)中）方可運(yùn)球至另一邊角踏線后返回行進(jìn)間投籃，第四次投中停表。計(jì)所需時(shí)間。技評占10%。（3）持球交叉步突破上籃方法：持球隊(duì)員接同伴傳球急停，交叉步突破上籃，自搶籃板球，左右手各做一次。進(jìn)球10%，技評90%。（三）素質(zhì)：按《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》

7、方法、要求執(zhí)行。30%1、50米2、800米3、立定跳遠(yuǎn)4、擲鉛球或?qū)嵭那?、仰臥起坐（四）課外體育鍛煉：10%1、獨(dú)立設(shè)計(jì)課外鍛煉計(jì)劃和技能掌握情況40%；2、考勤情況60%。（五）學(xué)習(xí)態(tài)度和能力：10%1、掌握技術(shù)動作的能力。2、發(fā)揮創(chuàng)新意識，自己制訂課外鍛煉計(jì)劃和組織小型比賽擔(dān)任裁判的能力。（六）評分比例考試內(nèi)容評分比例滿分學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)30%30專項(xiàng)運(yùn)動技能30%30學(xué)習(xí)態(tài)度與行為，健身理論10%10課外體育鍛煉10%10理論20%20合計(jì)100%100（七）考核評分表6學(xué)時(shí)項(xiàng)目分值72學(xué)時(shí)（2學(xué)分）一

8、分鐘全場往返運(yùn)球投籃連續(xù)四次運(yùn)球行進(jìn)間單手上籃持球交叉步突破上籃100技評技評技評95女生男生分值女生男生90689050秒32秒85578751秒33秒80468452秒34秒7558153秒35秒70347854秒36秒657555秒37秒60237256秒38秒556957秒39秒50126858秒40秒456759秒41秒406660秒42秒35以后每增加一秒減一