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1、英雄少年武術操教案時間：課題：學習英雄少年武術操：抱拳禮、起勢、抻拉運動。教師：場地器材：籃球場1塊、音箱式播放器1臺、手絹4個。教學目標1、認知目標：讓學生了解武術操的構成，開展意義及作用。2、技能目標：通過練習使學生初步掌握武術操的技術動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生對武術的興趣探索精神及健身意識。教學重難點重點：正確的動作順序，身體姿勢以及節(jié)奏感。難點：手、眼、身，精、氣、神的協(xié)調及融合。教學方法講解法、示范法、集體練習法、分組練習法指導糾正法、展示練習法、比賽法、評價法課的結構教學內容教師活動學生活
2、動組織隊形與要求時間次數(shù)強度開始準備一、情境導入二、課堂常規(guī)1、候課準備場地器材2、集合整隊清點人數(shù)3、師生問好4、宣布本課任務要求5、檢查服裝安排見習生1、指定地點集合整隊2、師生問好3、認真聽講精神飽滿精力集中4、檢查服裝見習生接受安排組織：四列橫隊隊形：************************************************○要求：快、靜、齊3分1次小部分三、熱身1、慢跑2×200米1、教師隨跑2、口令指揮3、強調要求1、認真練習2、充分熱身3、動作到位組織：四路橫隊隊形：
3、****○************要求：排面整齊口號響亮2分1次中2、游戲反口令練習1、強調規(guī)則2、口令指揮1、精力集中2、認真練習組織：四列橫隊要求：反應迅速2分1次小3、熱身操①擴胸運動②振臂運動③腰部繞環(huán)④弓步壓腿⑤仆步壓腿⑥膝部運動⑦手腕腳環(huán)1、口令指揮2、教師領做3、強調要領4、督促學生充分到位1、聽從口令2、認真練習3、動作到位4、充分熱身組織：體操隊形隊形：********************○要求：動作充分到位有力排面整齊3分1次中基本部分四、武術操1、抱拳禮①具體涵義②動作要領--
4、-----------------2、第一節(jié)：起勢（4×8拍）第一個8拍①-②雙掌上托③-④胸前叉掌⑤-⑥雙臂上舉⑦-⑧并步按掌第二個8拍：同第一個8拍動作相同方向相反第三四個8拍同第一二個8拍，最后一拍并步直立-------------------第二節(jié)：抻拉運動（4×8拍）第一個8拍①丁步抱掌②弓步分掌③弓步架按④并步抱掌⑤-⑧同①-④方向相反，第二三四個8拍同第一個8拍1、完整示范2、分解示范3、講解示范4、帶領學生集體練習5、指出學生易犯錯誤6、安排學生分組練習7、巡回觀察指導糾正8、必要時進行
5、再講解和再示范.9安排學生展示練習10、安排學生再次集體練習11、安排學生小組比賽12、科學評價1、認真聽講2、認真看教師示范3、跟隨老師模仿練習4、注意易犯錯誤動作5、認真練習動作準確6、注意手眼身精氣神的融合7、勇敢刻苦8、接受教師指導糾正9、踴躍展示10積極參與小組比賽組織：體操隊形隊形：********************○要求：動作充分到位有力排面整齊刻苦認真精神飽滿勇于探究互助合作15分1│5次中│大五、游戲丟手絹1、游戲規(guī)則2、要領技巧1、講解規(guī)則2、裁判游戲3、科學講評1、認真聽講2
6、、積極游戲3、陶冶身心組織：手拉手呈圓圈隊形隊形：○要求：遵守規(guī)則10分1次中│大結束部分六、集合總結放松1、集合整隊2、口令指揮3、帶領學生身心放松4、課堂小結5、布置作業(yè)6、師生再見7、安排學生歸還器材1、指定地點集合整隊2、聽從口令3、身心放松4、認真聽講5、師生再見6、歸還器材組織：四列橫隊隊形：************************************************○要求：快、靜、齊5分1次小運動負荷練習密度：平均心率：運動量預計曲線圖140↑130Ⅰ120Ⅰ110Ⅰ1
7、00Ⅰ090Ⅰ080Ⅰ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿510152025303540教學反思
