性文化之玉房秘訣【宋】王文卿

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1、《玉房秘訣》最早與《素女經(jīng)》《玄女經(jīng)》《洞玄子》《玉房指要》等同見于日本丹波康賴撰著的《醫(yī)心經(jīng)》中，是我國唐、五代時期傳入日本國的性學(xué)著作之一。　　在五代后晉宰相劉昫主持編修的《舊唐書·經(jīng)籍志》就有葛氏撰《玉房秘術(shù)》一卷，沖和子撰《房秘錄訣》八卷。從《玉房秘訣》的內(nèi)容，可以肯定《玉房秘訣》就是《舊唐書·經(jīng)籍志》中的《房秘錄訣》，它們的作者便是《玉房秘訣》中的沖和子。至于《醫(yī)心經(jīng)》中的《玉房指要》，倒沒有任何證據(jù)可以證明它就是葛氏撰《玉房秘術(shù)》。而現(xiàn)行的《玉房秘訣》，也遠(yuǎn)沒有達(dá)到《舊唐書·經(jīng)籍志》中《房秘錄訣》八卷的篇幅?！队穹?/p>

2、指要》的內(nèi)容，倒很容易看作是《房秘錄訣》的摘錄。因此，編者將它并入《玉房秘訣》中。　　那么，《玉房秘訣》的作者沖和子又是誰呢？　　元代醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家李鵬飛在《天元延壽參贊書》中寫道：　　蜀王孟昶納張麗華于觀側(cè)，一夕迅雷電火，張氏殞。道士李若沖，于上元夜見殿上有朱履衣冠之士，面北而立廓下，羅列罪人，有女子甚苦。白其師唐洞卿，師曰：此張麗華也。昔寵幸于此，衰瀆高真所致。由是觀之，天地間禁忌，不可犯也?！　∮纱丝梢?，李若沖應(yīng)該是大約與李洞玄同時而稍后的五代時期人物。一、交接之道，務(wù)先嬉戲　　原文　　沖和子曰：夫一陰一陽之謂道，構(gòu)精

3、化生之為用，其理遠(yuǎn)乎？故帝軒之問素女，彭鏗之酬殷王，良有旨哉?！　∨碜嬖唬航唤又溃瑹o復(fù)他奇，但當(dāng)從容安徐，以和為貴；玩其丹田，求其口實，深按小搖，以致其氣。女子感陽，亦有征候：其耳熱如飲醇酒，其乳愛起，握之滿手，頸項數(shù)功，兩腳振擾，淫衍竊窕，乍抱男身。如此之時，小縮而淺之，則陽得氣，于陰有損。又五臟之液，要在于舌，赤松子所謂玉漿，可以絕谷。當(dāng)交接時，多含舌液及唾，使人胃中豁然，如服湯藥，消渴立愈，逆氣便下，皮膚悅澤，姿如處女。道不遠(yuǎn)求，但俗人不能識耳?！　〔膳唬翰荒嫒饲?，而可益壽，不亦樂乎？　　道人劉京言：凡御女之道，務(wù)欲

4、先徐徐嬉戲，使神和意感，良久乃可交接。弱而內(nèi)之，堅強急退，進(jìn)退之間，欲令疏遲，亦勿高自投擲，顛倒五臟，傷絕絡(luò)脈，致生病也。但接而勿施，能一日一夕數(shù)十交而不失精者，諸病甚愈，年壽自益?！　_和子曰：養(yǎng)陽之家，不可令女人竊窺此術(shù)，非但陽無益，乃至損病，所謂利器假人，則攘袂莫擬也。　二、閉氣止精之法　　原文　　彭祖曰：夫男子欲得大益者，得不知道之女為善，又當(dāng)御童女，顏色亦當(dāng)如童女，女苦不少年耳。若得十四、五以上，十八、九以下還，甚益佳也。然高不過三十，雖未三十而已產(chǎn)者，為之不能益也。吾先師相傳此道者，得三千歲。兼藥者可得仙?！　∮?/p>

5、陰陽取氣養(yǎng)生之道，不可以一女為之，得三若九若十一，多多益善。采取其精液，上鴻泉還精，肌膚悅澤，身輕目明，氣力強盛，能服眾敵，老人如廿時，若年少，勢力百倍。御女欲一動輒易女，易女可長生。若故還御一女者，女陰氣轉(zhuǎn)微，為益亦少也?！　∏嗯５朗吭唬簲?shù)數(shù)易女則益多，一夕易十人以上尤佳。常御一女，女精氣轉(zhuǎn)弱，不能大益人，亦使女瘦瘠也?！　　断山?jīng)》云：還經(jīng)補腦之道，交接精大動欲出，急以左手中央指卻抑陰囊后，大孔前，壯事抑之，長吐氣，并啄齒數(shù)十過，勿閉氣也。便施其精，精亦不得出，但從玉莖復(fù)還，上入腦中也。此法仙人以相授，皆飲血為盟，不得妄傳，

6、身受其殃?！　∪粲∫?，而精大動者，疾仰頭張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止。勿妄傳人。能一月再施，一歲二十四施精，皆得壽一二百，有顏色，無病疹?！　∪?、養(yǎng)陰之道　　原文　　沖和子曰：非徒陽可也，陰亦宜然。西王母是養(yǎng)陰得道之者也。一與男交，而男立損病，女顏色光澤，不著脂粉，常食乳酪而彈五弦，所以和心系意，使無他欲?！　⊥跄笩o夫，好與童男交，是以不可為世教。何必王母然哉？　　與男交，當(dāng)安心定意，有如男子之未成，須氣至，乃小收情志，與之相應(yīng)，皆勿振搖踴躍，使精氣先竭也。陰精先竭，其處空虛，以受風(fēng)寒之疾。或聞男子與他人交接，

7、嫉妒煩悶，陰氣鼓動，坐起娟恚，精液獨出，憔悴暴老，皆此也，將宜抑慎之。　　若知養(yǎng)陰之道，使二氣和合，則化為男子。若不為子，則轉(zhuǎn)成精液，流入百脈，以陽養(yǎng)陰，百病消除，顏色悅澤，肌好，延年不老，常如少童。審得其道，常與男子交，可以絕谷九日而不知饑也。有病與鬼交者，尚可不食而消瘦，況與人交乎？　　年廿，常二日一施；三十，三日一施，四十，四日一施；五十，五日一施；年過六十以去，勿復(fù)施瀉。四、交接損傷及其治療原文沖和子曰：夫極情逞欲，必有損傷之病，斯乃交驗之著明者也。既以斯病，亦以斯治，解酲以酒，足以為喻也。交接取敵人著腹上者，從下舉腰

8、應(yīng)之，則苦腰痛、少腹里急、兩腳拘。治之法：覆體正身，徐戲，愈。交接開目，相見形體，夜燃火視圖書，即病目瞑青盲。治之法：夜閉目而交，愈。交接側(cè)身，旁向敵，手舉敵尻，病脅痛。治之法：正臥，徐戲，愈。交接低頭延頸，則病頭重項強。治之法：以頭置敵人額上，不低之，愈。交接侵飽，謂夜半飯