應對同伴壓力合理拒絕

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1、應對同伴壓力，合理拒絕一、教學設計概述：朋友在高中生的生活中扮演著必不可少的角色。由于青春期的青少年的自我意識和獨立傾向處于持續(xù)不斷的發(fā)展成熟過程中，他們往往是十分急切、主動，甚至迫不及待地、不加任何分析地滿足同齡人團體的各種要求。有些高中生在面對他人的不合理或過分的要求時，往往由于缺乏自信而不敢拒絕，特別是在同伴或要好的朋友面前，他們往往因為害怕被他人輕視失去友誼，而違心的接受或答應對方的要求。大多數(shù)時候，他們并不知道如何拒絕他人，堅持自己的立場，以致習慣于聽從他人擺布而喪失自信。因此，應引導學生認識到拒絕是表達自信的合理方式，并在訓練中使學生掌握

2、拒絕的技巧，學會說“不”。二、教學目的：（1）知道什么是同伴壓力；（2）通過活動，使學生明白面對同伴壓力，我們有權利說“不”，認識說“不”是表達自信的合理方式；（3）學會拒絕的技巧，活動中知道如何應對同伴壓力，學會說“不”。三、教學重點難點：重點：引導學生認識說“不”的必要性，說“不”是表達自信的合理方式。難點：什么時候說“不”、怎樣說“不”。四、教學方法：小組討論全班交流小品導入角色扮演五、教學設計：（一）課程導入：齊唱《幸福拍手歌》，唱歌的過程中教師帶領學生拍手，跺腳，拍肩等等動作，但是不用嘴說。提問：為什么在老師沒有要求做動作的情況下，班里很多

3、同學都在跟著歌曲做動作？學生回答：因為看見其他同學在做動作。第4頁共4頁教師講解：之所以我們會跟著做動作是受到了同伴壓力的影響。（一）講解什么是“同伴壓力”同伴壓力：來自我們周圍同伴的，影響我們思想和行為的群體壓力。積極的同伴壓力和消極的同伴壓力。請同學談一下自己面對同伴壓力的親身經(jīng)歷。我們和朋友相處的時候，就會面對同伴壓力。有同學說好朋友就是與自己常在一起玩的人。“是經(jīng)常在一起，保持高度一致；是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭，提出的問題不當時也要贊成，保持高度一致”。（二）情景再現(xiàn)小張有位好友叫小王，平時小王幫了小張不少的

4、忙。小張做值日生時，小王一起幫他打掃教室；在放學的路上，小王騎自行車帶小張回家。有一天晚上，小王因為看世界杯足球賽，忘記做作業(yè)，第二天上學時，他找到小張，叫他抄一份作業(yè)給他，這時，小張心里左右為難，他該怎么辦？學生回答——小張是否應該拒絕小王的請求呢？教師總結：其實在同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該頂住壓力，斷然拒絕。學會拒絕別人也是我們處理好人際關系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說不。不敢拒絕的人往往缺乏實力。他們或許害怕不順著對方的意自己會吃虧，豈知愈想討好所有人，可能最后一個好也討不了，因為沒有人珍視他的“好

5、”，卻要加倍地責備他的不周到。愈是想對得起每一個人，愈可能對不起人，因為精力、時間、財力有限，不可能處處顧及周詳，結果雖然幫了別人，卻沒幫好，還是對不起人，就算拼老命應付了所有人，至少他還是對不住自己。呈現(xiàn)應對的三種辦法：1、小張生硬的拒絕了小王，朋友關系反目。“抄作業(yè)是無恥的，我才不會借給你抄”“你還當不當我是你好朋友？昨天我還幫你做值日！”2、小張想:第4頁共4頁（無可奈何）平時，他對我蠻不錯，幫我不少的忙，如果不幫他抄作業(yè)，中午放學他就要被老師留下來，還要挨訓斥，我感覺有點對不起他，他也可能會怨恨我這位朋友。（一邊嘆氣，一邊幫小王抄作業(yè)）1、（

6、認真誠懇）你先把會做的題目做好，剩下的題目待會兒我們一起做吧，如果我抄作業(yè)給你，下次考試時你還是不會學生討論，“那一種方法更好”？教師幫助學生總結：拒絕也是需要技巧的。（一）學會拒絕視頻呈現(xiàn)勸煙情境，學生討論，如果你遇到這種情況，怎樣應對？盡量想出多種不同的方法進行合理拒絕，討論拒絕的技巧。教師總結：?除了直接說不，我們還可以：–找借口?我有點事先走了?我約了一個朋友在**地，該去找她了–稱兄道弟?我不會做**，是朋友的話就不會逼我–轉移話題?你猜我昨天在球場遇到誰？?昨晚你看×××電視沒？這個節(jié)目太好了–共同進退?我和××有約定，大家不會……?我不

7、會違背我對朋友的承諾–遇到實在難以拒絕的情形，試著別理它、離開那里，或用幽默的方法來謝絕參與。（二）角色扮演應用學習到的方法練習合理拒絕，每組派一名代表選擇挑戰(zhàn)題目，并應對情境。小組回答完之后，其它小組同學可以進行補充。1.周末好朋友的父母外出，他邀請我去他家里看不健康的色情碟片；2.快考試了，你的朋友對你說：我的英語比你好，你的數(shù)學比我好，不如考數(shù)學時你幫我（抄襲），考英語時我?guī)湍悖?.好朋友沒有做好作業(yè)，催我快點把自己的作業(yè)給他抄，應付教師的檢查。4.考試前一天，我正在緊張復習，班上幾個同學去踢足球，還缺一個人，他們叫我一起去踢球（男）＊好朋友找

8、我陪他們一起逛街（女）5.好朋友讓我?guī)椭蚺硗庖晃煌瑢W。第4頁共4頁1.我愛好游泳，一天，朋友卻叫我放