足跟痛中醫(yī)治療

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1、足跟痛中醫(yī)療法足跟痛是足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便，又稱(chēng)腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長(zhǎng)期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過(guò)程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜近處骨質(zhì)增生及壓痛，側(cè)位X射線(xiàn)片顯示跟骨骨刺。一■、足跟痛病因跖筋膜炎：足跟痛最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過(guò)程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨晦。在側(cè)位X射線(xiàn)照片上顯示為骨刺。后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足

2、跟痛的因果關(guān)系很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。跟骨后滑囊炎：最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎瘢覂?nèi)充滿(mǎn)滑液，局部腫脹，并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，并可注入氫化考的松。跟骨骨突炎：常發(fā)生于8-12歲的男孩，病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似，是在發(fā)育過(guò)程中，未愈合的骨骼受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點(diǎn)下方，可雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。跑步與足尖站立可使癥狀加重。骨骼愈合后癥狀自然消失。一般作對(duì)癥處

3、理，可使患兒減輕活動(dòng)，也可用跟墊減輕跟腱對(duì)跟骨的拉力。距骨下關(guān)節(jié)炎：常發(fā)生在跟骨骨折后，是一種創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。X射線(xiàn)照片上前附竇處，負(fù)重時(shí)疼痛加重。若保守治療失效，則應(yīng)進(jìn)行跟距關(guān)節(jié)融合術(shù)。陳舊性跟骨骨折或少見(jiàn)的跟骨腫瘤或結(jié)核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛癥者，有類(lèi)風(fēng)濕性脊椎炎，壓迫舐神經(jīng)根的腰椎間盤(pán)突出，發(fā)生在小腿的脛神經(jīng)擠壓等。二、中醫(yī)療法中醫(yī)解析：足跟痛是一種常見(jiàn)病，以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱(chēng)跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。

4、日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡或者是外敷足部，不損傷皮膚、無(wú)毒副反應(yīng)。中藥治療：中醫(yī)治療以治根為主，西藥只能起到抗炎的作用，跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的，按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散?建議用中醫(yī)的治療方法，采用中藥熬治的膏藥足跟骨方世醫(yī)貼，可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等?貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的中醫(yī)辨證治療1?分型治療1?腎陰虛型：足脛時(shí)熱而足跟痛，用六味丸加龜板、肉桂。2?腎陽(yáng)虛型：不

5、能久立而足跟痛，用八味丸。3.挾濕型：重著而腫，用換骨丹、史國(guó)公藥酒。4.濕痰流注型：用導(dǎo)痰湯加木瓜、草解、防己。5.氣血兩虛型：用補(bǔ)中益氣湯、十全大補(bǔ)湯。三、營(yíng)養(yǎng)防治及食療1.補(bǔ)充維生素B6，可幫助鈣質(zhì)吸收和預(yù)防骨刺的形成。2.補(bǔ)充維生素C。3.多食含鈣的食物。4.多食含鎂的食物，如蔬菜、谷類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品。5.避免食用酒精、咖啡、糖類(lèi)食品，以防止機(jī)體恢復(fù)過(guò)程中發(fā)生的障礙，保護(hù)體內(nèi)礦物質(zhì)的平衡。6.川尊、當(dāng)歸豬腳湯：川尊、當(dāng)歸各15克，豬后腳一只。將豬腳與二味中藥燉一小時(shí)，喝湯吃肉。通經(jīng)活血，濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。四、注意事項(xiàng)一、盡量

6、避免穿著軟的薄底布鞋；二、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥；三、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。