大學體育羽毛球結課論文

大學體育羽毛球結課論文

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1、羽毛球結課論文仁學習感受當初選擇羽毛球就是因為它是我們生活中比較常見并深受普通人喜愛的一項運動,在以往的假期中,我也和家人常常一起打羽毛球娛樂鍛煉。我本想著具有一定的羽毛球基礎,學習起來應該會很輕松,然而事實并不如此,通過兩個學期的學習,我深深的體會到民間娛樂打法和規(guī)范性學習之間的區(qū)別與差距,同時也學到了很多羽毛球基礎動作和實戰(zhàn)技術,當然,還有一些如揮拍撿球這樣精彩炫酷的小技巧,不得不說這是十分吸引我的一個知識點。2.課程比較高中時期我們的體育課模式和大學一樣,屬于自主選擇按類別分班教學,三年我分別參加過乒乓球班、籃球班和排球班,然而如今我還是沒有弄明白籃球和排球的比賽規(guī)則。乒乓球

2、教學中有對打訓練,然而考試是通過計算一分鐘內和搭檔對打回合的次數(shù)來評定成績,所以我們都會盡量的打出一些簡單的能讓搭檔接到的球,雖然打出的球穩(wěn)定性提高了許多,但一年下來,實戰(zhàn)對抗技術水平不升反降。所以相比之下,我認為此課程本學期的羽毛球實戰(zhàn)對抗賽是一個很大突破創(chuàng)新。在比賽的過程中,我們不僅能夠嘗試運用所學知識,將理論與實際相結合,還能夠體會裁判的職責,通過裁判更加清楚比賽規(guī)范和計分規(guī)則;同時對抗賽的合理競爭也給課堂注入了更多的新鮮活力,增進同學之間的溝通交流??傊?,比起單純的基礎練習,我認為基礎教學和實踐相結合更有現(xiàn)實意義。3.他人評價我們的上課地點是體育館,環(huán)境較好,雖然每次下雨整

3、個信息學部就只剩下我們在上體育課,但是每次烈日當空的時候看看在太陽底下的別人就覺得自己很幸福。通過和其他同學的交流,我發(fā)現(xiàn)大家對本學期課程內容的認可度較高,也很喜歡李老師的認真負責和風趣幽默,更是在最后的比賽中收獲了許多運動的快樂,但是有些隊伍中隊員羽毛球實戰(zhàn)技術差別懸殊,導致得分差別較大,部分同學打球時帶著心理負擔,擔心這會影響期末成績。4.課程反思羽毛球運動是一項綜合性、系統(tǒng)性的運動,它不僅依賴于我們對球感的把握和方向感的靈敏,它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們具有扎實的基礎,加強身體的全面鍛煉并在比賽中學會運用羽毛球技術,最重要的不是動作形

4、式,而是將技術真正融入平時的運動習慣中。兩個學期來,我們學習了正確的運動著裝、握拍揮拍姿勢和發(fā)球姿勢,學會了運動前熱身、基本步伐,講解了運動性代償,學會了發(fā)高遠球、正手擊高遠球,最后了解了羽毛球單雙打比賽規(guī)則,整體技術較以前提升了許多。但是在實戰(zhàn)對抗中將理論和實際相結合還有些艱難。在今后的學習生活中,我會通過平時和朋友的鍛煉來提升技術。以下是我去年的一些零散筆記:12月30B13:55ISS1.左手持拍右腳在前右手持拍左腳在前2.發(fā)球重心前移肩部靠腰部力量向前甩3.大環(huán)套小環(huán)4.擊球點不超過腰部5.拍面與地面垂直時擊球6.側步跑時重心要低7.轉體擊球時利用腳步彈跳力向上擊球9.雙打

5、時交叉位互相擊球8.擊球同側手腳伸出5.課程建議能夠在課堂中學習到自己喜歡的東西是一件十分幸福的事情,只是在第一學期期末考試時刷分的人太多,排隊的時間比較長,等得十分焦急,如果能夠改變一下期末考核方式或者對學生分組進行考核可能會比較好一些;另外,雖然因為男女生體力不一樣的原因而規(guī)定男女生達標要求不一樣,給予女生優(yōu)待,但是在第一學期發(fā)高遠球考核過程中還是會有很多女生打不到場后邊線,可以在教學過程中多多提醒學生注意練習。第二學期我們只進行了單打比賽,到了后期自由練習雙打,雙打過程中學生不能很好的配合,導致比賽過程中有拍子打到人的危險情況,希望老師能夠更多的講解雙打技巧后再進行比賽。6.

6、結語我還記得第一節(jié)課時,李老師給我們講了很多關于古希臘時期哲學家的故事,從而引出運動的意義,讓我有種“我的體育是語文老師教的”的感覺,下課后我還特地問了老師的專業(yè),李老師一本正經的說:教育專業(yè)。很榮幸能遇到這樣優(yōu)秀的能文能武機智幽默的體育老師,十分感謝李老師這一年的指導和陪伴,祝老師及所教的學技術水平越來越高超,今后我們也必將勤加練習,在運動中快樂,在運動中收獲!

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