肩周炎如何治療

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1、肩周炎病人早期以肩部酸楚疼痛為主，夜間或冬季尤甚;靜止吋疼痛劇烈,肩活動不靈活，有強硬感，局部怕冷,然后疼痛逐漸影響到頸部及上肢，肩活動受限，甚至肩部聳起（扛肩現(xiàn)象），抬臂上舉困難，也不能外展,不能做梳頭、脫衣、叉腰等動作;掏衣褲口袋也感困難，有人甚至根本不敢活動。病初肩部肌肉常較緊張，后期則有萎縮現(xiàn)象。后期肩部的各種活動受到限制,肌肉萎縮明顯，而疼痛反而不明顯本人肩周炎犯病時如上述癥狀基本吻合。左臂不能過肩，白天呈間歇性放射性痛庭，夜間痛疼加劇，經(jīng)常半夜痛醒，已持續(xù)痛疼二十多天,十分痛苦。思華堂舒肩貼外治病癥，舒

2、經(jīng)絡、活氣血、除腫痛、通關節(jié)，內(nèi)外結(jié)合、標本兼治。一、有效緩解痛慶的方法1、紅外線烘烤。肩周炎自我治療首要解決的是緩解痛庫問題。這個問題不能得到快速解決，它會直接影響到患者情緒和生活質(zhì)量。痛疼時建議用周林頻譜儀每天早晩烤20-30分鐘（我是用周林頻譜儀）。也可以用經(jīng)濟實惠的神燈烤效果也不錯，（如果上述兩樣都沒有，就用家家都有的電吹風對準痛點吹也可）晚上痛時或睡不著也可以烤，用周林頻譜儀烤后可以暫時緩解痛感，解決睡眠問題。2、運動療法。雙臂進行內(nèi)外前后旋轉(zhuǎn)掄動，每天前后要保證各掄200下，在自己承受范圍內(nèi)當然越多越好

3、。略有好轉(zhuǎn)后建議掄動速度加快，這樣可以通過肩胛摩擦產(chǎn)生熱量適當緩解痛底。另外拍擊打動作也必不可少，方法是兩手左右輪流拍打肩膀，動作幅度叮以稍大點,盡量將肩膀附近都拍到。貴在堅持。二、拔火罐（本人用真空罐）俗話說：“針灸拔罐，病去一半”。拔火罐可以借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比

4、如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐吋罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。拔火罐以背部大椎穴為主穴，肩井穴、肩貞穴為輔穴，其他穴位可以忽略不計。盡量將罐沿大椎穴周圍把后背上半身排滿，如果罐不夠可分兩次乃至三次拔。留罐時間初期一般為15-20分鐘。后期可逐步增加到25分鐘。初次拔有時會出水泡，淺黃色水，甚至白色泡沫狀物質(zhì)，是正常病理反應，不必怕。用消毒針在水泡下面用針輕輕刺破，再用醫(yī)用棉球輕輕按壓水泡，把里面

5、的濃水擠出來既可。可以洗澡，一般不會感染。三、艾灸療法：艾灸關元神厥足三里大椎阿是穴等穴位所緩解，一個半刀基本痊愈。