高爾夫的短桿技巧

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1、高爾夫的短桿技巧　　　　高爾夫球里面的技巧是非常多的那么大家知道高爾夫的短桿技巧有些呢?下面一起來(lái)看看　　　　目標(biāo)在100碼以內(nèi)短切球技術(shù)就派上用場(chǎng)了與力道十足的全揮桿相比短切球要輕盈許多技術(shù)上也有著不少變化在朝向高爾夫?qū)W院教練黃正磊看來(lái)打好短切球并不難但要注意三點(diǎn)：不能忽略預(yù)備姿勢(shì)的設(shè)定切忌用全揮桿動(dòng)作去打不能用力量去控制球的距離　　　　1.預(yù)備　　　　在全揮桿的技術(shù)中球位在中間位置短切球技術(shù)要求右腳向球位靠攏使用正常站姿是錯(cuò)誤的球在右腳的內(nèi)側(cè)身體重心放在左腿上預(yù)備姿勢(shì)就完成了　　　　2.上桿　　　　和全揮桿不同短切球技術(shù)要求下盤不能轉(zhuǎn)移

2、重心盡量減少下半身的動(dòng)作上桿采用引桿動(dòng)作使桿頭早早就位要避免的錯(cuò)誤是使用手腕力量致使桿頭翹起這是大忌容易出現(xiàn)砸球的錯(cuò)誤動(dòng)作　　　　3.擊球　　　　短桿技術(shù)中要用上桿幅度來(lái)控制擊球距離秘訣是握桿時(shí)稍稍緊一些盡可能不要?jiǎng)邮滞蠛腿珦]桿不一樣短切球技術(shù)切忌用手腕去打球否則失誤率會(huì)很高不要試圖去擊打小球更不要砍球或挖球放松一些正常做動(dòng)作就好了　　　　4.收桿　　　　像全揮桿那樣瀟灑地送桿頭是錯(cuò)誤打法短切球的收桿要有所控制和技術(shù)變化較多的上桿、擊球相比收桿顯然是件輕松的事　　　　改進(jìn)動(dòng)作小技巧　　　　巧用練習(xí)棒　　　　練習(xí)棒的兩個(gè)“關(guān)節(jié)”位置異常靈活所

3、以你不能有任何手腕活動(dòng)的嫌疑它會(huì)糾正短切球技術(shù)中最常見的錯(cuò)誤：甩腕一旦錯(cuò)誤練習(xí)棒就會(huì)彎曲得很不像話　　　　巧用小皮球　　　　將小皮球放置在兩臂中間你要控制手臂使之保持一個(gè)穩(wěn)定緊湊的角度夾緊皮球就意味著無(wú)法翻轉(zhuǎn)手臂所以該練習(xí)的目標(biāo)是穩(wěn)固揮桿軌跡盡量減少手部動(dòng)作當(dāng)錯(cuò)誤出現(xiàn)皮球就會(huì)掉下來(lái)　　　　通過(guò)各種各樣的一些小方法來(lái)幫助自己達(dá)到鍛煉的效果是非常有用的所以平時(shí)的時(shí)候可以學(xué)者利用這些小用品來(lái)進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候就可以幫助提升你的球技　　　　劈起擊和切擊有何區(qū)別?在我看來(lái)劈起擊是指球位于果嶺邊目標(biāo)是使球靠近洞邊飛行距離必須大于滾動(dòng)距離在一輪比賽中你會(huì)多次

4、遇到劈起擊所以掌握好這種技術(shù)非常重要　　　　這是一種專門的擊球類型而不是像很多周末球手理解的那樣僅僅是一種“距離更遠(yuǎn)的切擊”下面是劈起擊的打法　　　　完美劈起擊　　　　要在劈起擊時(shí)實(shí)現(xiàn)干脆觸球制造出一種飛行距離大于滾動(dòng)距離的彈道你必須做4件事　　　　1.站位　　　　體重均勻置于雙腳球?qū)?zhǔn)站位正中前方一點(diǎn)兒球桿握柄指向你的褲子拉鏈如圖所示使桿身保持垂直以便在不使桿面開放的前提下加大有效桿面傾角　　　　2.上桿　　　　不要做出大幅度的揮臂動(dòng)作而是專心使雙腕上翹這樣能夠使左臂和桿身形成一個(gè)明顯的夾角從而使揮桿軌跡變陡實(shí)現(xiàn)干脆觸球　　　　3.下桿　

5、　　　觸球過(guò)程中保持轉(zhuǎn)體的同時(shí)使雙腕由上翹恢復(fù)平直這會(huì)使上桿時(shí)左臂和桿身形成的夾角消失你的目標(biāo)是在擊球時(shí)使左臂和桿身盡量形成一條直線這樣能夠制造出足夠有力的擊球使飛行距離超過(guò)滾動(dòng)距離　　　　4.收桿　　　　繼續(xù)向著目標(biāo)轉(zhuǎn)體使左臂和桿身保持在一條直線上這能夠使桿面保持垂直幫助你實(shí)現(xiàn)干脆擊球打出直線球　　　　任何運(yùn)動(dòng)只要堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)下去的話那么也都是一定可以很好地提高自身的技巧的這些都是必須的只要堅(jiān)持不懈那么不需要多久你就可以看到自己的球技突飛猛漲然后起到一個(gè)很好的效果